Ako sa dnes máš? 13

Ešte mi napadlo, kamaráti, že tú príručku môžem aj poskytnúť ako prílohu k príspevku tu na fóre. Takže si ju, kto má náhodou záujem, môže prečítať.

Ahoj

Nedávno sa mi podarilo zmazať niekoľko stovák gigabajtov údajov. Žial dvojročnú prácu s nimi si budem muset zopakovať, lebo zo zálohy sa to nedá všetko stiahnuť. Čiže moja merateľná štvorročná práca sa preťahuje o dalšie dva roky.

Pred včerom som bol na vychádzke a zaznamenal som svoje majstrovstvo Nirvány na 54%, čo je najnižší údaj od všetkých prechádzok. Ostatné dni mám okolo 93% úspešnosti. Čiže do 97% mi chýba cca 4%.

Po psychickej stránke, deto. Naštastie ma nič netrápi, nemávam problémy, utrpenia a bolesti. Tak isto niesom frustrovaný, nepochopený, nevediaci, či nevedomostný, neschopný, či nespokojný....

Psychózy má akosy obchádzajú a hlasy a slová sú, boli a budú. S tím ja nič nenarobím.
Teraz si idem urobiť prácu za nb a potom si idem dočítať knihu od Cleg - Pred veľkým treskom.

Ahoj @Dušan. Je úplne super, že napriek tým hlasom, ktoré počuješ a vnímaš, zostávaš tak skalopevne a rozhodne nad vecou a zachovávaš si dôkladný odstup. Vidím to ako znak Tvojej duševnej sily a odolnosti... poeticky by som azda mohol napísať, že si pestuješ nezlomného ducha. Je to fakt super. Moc Ti prajem, aby si si takýto užitočný a potrebný nadhľad dlhodobo zachovával. Vo svojej situácii máš naozaj príkladný postoj k veci. (Jedným dychom mi nedá nespomenúť, že podobne to vidím aj u Tuta /@Tuto/   ). Tiež Ti želám, pokiaľ možno, oslabenie, až vymiznutie všetkých tých otravných hlasov. Nech sa máš dobre a duševne prosperuješ. Drž sa!

---

Ahojte.

Včerajšok mi uplynul vcelku dobre. Aktivít som síce nemal veľa, ale čo-to sa nakoniec podarilo a do denníka, kde si zapisujem "pozitívne veci a udalosti" každého dňa, som si napokon mal predsa len čo zapísať. V skratke som pral 3 várky, drhol sprchovú vaničku, čítal si knižky, učil sa angličtinu, dvakrát som cvičil a dosť som si upratoval na svojom fejsbukovom účte (trochu som to tam prečistil, zmazal všelijaké svoje statusy, udalosti a fotky, také, ktoré už nechcem, aby boli dostupné). Telefonát s mamou sa večer vydaril, teda nezasypal som ju tento raz svojou negativitou.

Dnes som vstal o šiestej. Mám za sebou zatiaľ iba hygienu, lieky, raňajky. Pomaličky rozbieham deň... Na pocit sa mám v duševne relatívne dobre teraz. Známku dávam 1-.

Priatelia, želám Vám krásnu nedeľu, nech sa Vám darí a máte sa dobre.

S úctou
matej

Ahoj dnes v pohode, dúfam že aj vy. https://www.youtube.com/watch?v=wOwblaKmyVw

Ja som si dnes kúpila rifle v akcii tak mám z toho radosť

Hm:)

Ahoj Merry, nechcela by si sa nám predstaviť. Vidím, že asi si tu nová. Teda aspoň som ťa nevidel...

Ahoj ja ťa poznám zo stránky zdravie.sk tam som písala

Mám sa dobree:)