Čo ste dnes jedli?

Pridať novú tému   Zaslať odpoveď

Strana 16 z 16 Previous  1 ... 9 ... 14, 15, 16

Goto down

Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  rasto za Ne 1 apríl 2018 - 16:31

ahoj matej.prave ze vobec nechudnem stale som na vahe 138 kg plus minus niejake kilo boli casy kedy som aj zhodil niejake kila ale zase som ich nabral naspat a tato vaha sa mi drzi uz okolo 10 rokov.
avatar
rasto
Bronzový pokročilý člen
Bronzový pokročilý člen

Počet príspevkov : 271
Reputácia Reputácia : 31
Dátum registrácie : 18.10.2015
Bydlisko Bydlisko : stredne slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: f20
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  Matej za Po 2 apríl 2018 - 14:58

@rasto napísal:ahoj matej.prave ze vobec nechudnem stale som na vahe 138 kg plus minus niejake kilo boli casy kedy som aj zhodil niejake kila ale zase som ich nabral naspat a tato vaha sa mi drzi uz okolo 10 rokov.

No, je to zaujímavé veru. Dosť to "matematicky" nechápem, ale budú v tom určite zakopané nejaké hormóny, alebo proste diabetes, alebo prudko spomalený metabolizmus. Netrúfam si momentálne analyzovať, prečo sa Ti chudnúť nedarí, je to pre mňa veru oriešok. Celkom ma to ale zaujíma, takže si asi o diabete prvého typu a metabolickom syndróme pôjdem niečo naštudovať. Shocked

_________________
Keď sa zveruješ, radosť násobíš a bolesť delíš.
Musíme žiť život, ako sa nám dá.
Každý má na svete svoje miesto.
"Jste to, co jíte."
Nie ten je bohatý, čo veľa má, ale ten, čo veľa nepotrebuje.


avatar
Matej
Okoloidúci
Okoloidúci

Počet príspevkov : 3887
Reputácia Reputácia : 426
Dátum registrácie : 18.09.2009
Vek : 32
Bydlisko Bydlisko : západné Slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.5 / F25.2
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Invega (6mg), Escitil (10mg), Orfiril Long (1500mg)

Zobrazit informácie o autorovi https://schizo.sk

Návrat hore Goto down

Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  Matej za Po 9 apríl 2018 - 0:34

V nedeľu:

- ovsená kaša (20 g ovsených vločiek + deci mlieka + biely jogurt + 10 ml ľanového oleja)
- 1 pastilka hroznového cukru, jablko, kúsok kalerábu, mrkva
- trenčianske párky s fazuľou Hamé + 2 krajce celozrnného chleba
- krajec celozrnného chleba s tatranským maslom + deci mlieka
- 2 taniere granadíru + 30-40 ml tatarskej

Pitný režim: 5 deci vody, 1,5 l citrónovej vody
Energia: 8440 kJ  Vybavené

Sun 2

_________________
Keď sa zveruješ, radosť násobíš a bolesť delíš.
Musíme žiť život, ako sa nám dá.
Každý má na svete svoje miesto.
"Jste to, co jíte."
Nie ten je bohatý, čo veľa má, ale ten, čo veľa nepotrebuje.


avatar
Matej
Okoloidúci
Okoloidúci

Počet príspevkov : 3887
Reputácia Reputácia : 426
Dátum registrácie : 18.09.2009
Vek : 32
Bydlisko Bydlisko : západné Slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.5 / F25.2
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Invega (6mg), Escitil (10mg), Orfiril Long (1500mg)

Zobrazit informácie o autorovi https://schizo.sk

Návrat hore Goto down

Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  rasto za Po 9 apríl 2018 - 23:07

ja dnes.
ranajky-strvt klobasy rozok
obed-zemiakova placka
vecera-10 deko salami krajec chleba
kavu som trocha obmedzil pijavam 3 denne bez cukru s trochov mlieka sladke absolutne nejem ani sladke ovocie kedze ma trapi ten diabetes tak som to vylucil zo stravy vodu pijem len cistu z vodovodu alebo cistu mineralku.
avatar
rasto
Bronzový pokročilý člen
Bronzový pokročilý člen

Počet príspevkov : 271
Reputácia Reputácia : 31
Dátum registrácie : 18.10.2015
Bydlisko Bydlisko : stredne slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: f20
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  rasto za Št 12 apríl 2018 - 23:07

ja dnes len obed bravcove na leci dal som si aj duplu a preto som nebol uz vecer hladny.
avatar
rasto
Bronzový pokročilý člen
Bronzový pokročilý člen

Počet príspevkov : 271
Reputácia Reputácia : 31
Dátum registrácie : 18.10.2015
Bydlisko Bydlisko : stredne slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: f20
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  matus za Št 19 apríl 2018 - 15:04

EDIT : Asi nieco zle ratam lebo fakt to nemoze byt tak malo podla mna. Very Happy Ak najdete chybu tak mi prosim vas napiste. Very Happy

Chcel by som schudnut zopar kil. Asi tak na rovnych 80. Ked som este mal olanzapin depot tak som nabral dost vela kg. Naposledy ked som sa vazil (asi pred 20 dnami na velku noc) som mal okolo 84 kilo. Sice by som chcel ale nezdravujem sa zrovna zdravo. Very Happy Ked som v praci tak konzumujem veci z McDonaldu. Ked mam vsak volno tak sa snazim varit sam. Prvy krat v zivote pocitam kJ takze som zvedavy ako to dopadne. Very Happy

Dnesny plan je :

Obed : 320g kare iba so solou, ciernym korenim a grilovacim korenim (1981kJ) + varena zelenina 350g (539kJ)
Olovrant : 100g cipsov (2270kJ) + udene a solene korbaciky 30g (263kJ)
Vecera : cottage cheese tuniakovy 180g (702kJ) + 2 rozky (1093kJ ??? tak vela to ma ??? Very Happy )

Pitny rezim :

2x kava bez cukru a bez mlieka (70kJ)
0.5 litra multivitaminoveho dzusu (cca. 1000kJ)
2.5 litra cistej vody

VYSLEDOK : 7918kJ

Cakal som ze vyrazne prekrocim limit 10 000 takze som velmi velmi prekvapeny. Tym padom este mozem pomedzi to nieco pridat. Vecer aktualizujem tento post ak by som nieco pridal.

Pridavam este obrazok dnesneho obedu. Very Happy

avatar
matus
Nový člen
Nový člen

Počet príspevkov : 27
Reputácia Reputácia : 5
Dátum registrácie : 24.03.2018
Vek : 20
Bydlisko Bydlisko : Bratislava

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.0, F33.4
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Aricogan, Akineton, Brintellix

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  rasto za St 25 apríl 2018 - 20:47

ja dnes.
ranajky nic
obed rajcioova polievka kridelka zemiaky
vecera pol klobasy 1 rohlik
avatar
rasto
Bronzový pokročilý člen
Bronzový pokročilý člen

Počet príspevkov : 271
Reputácia Reputácia : 31
Dátum registrácie : 18.10.2015
Bydlisko Bydlisko : stredne slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: f20
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  rasto za Pi 27 apríl 2018 - 21:22

dnes.
ranajky-jogurt
obed-sosovicova polievka udene rebro zemiaky
vecera-konzerva 2 rozky pol kalerabu
pitny rezim cista voda asi liter a pol 3 kavy s trochov mlieka bez cukru nadalej sa mi dary vynechavat vsetko sladke.
avatar
rasto
Bronzový pokročilý člen
Bronzový pokročilý člen

Počet príspevkov : 271
Reputácia Reputácia : 31
Dátum registrácie : 18.10.2015
Bydlisko Bydlisko : stredne slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: f20
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  rasto za So 28 apríl 2018 - 20:18

dnes
ranajky-nic
obed-gulasova polievka 2 rozky spenatove pyre
vecera-tuniakova konzerva kalerab
avatar
rasto
Bronzový pokročilý člen
Bronzový pokročilý člen

Počet príspevkov : 271
Reputácia Reputácia : 31
Dátum registrácie : 18.10.2015
Bydlisko Bydlisko : stredne slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: f20
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  Adama za Ut 1 máj 2018 - 18:17

Ranajky kava, obed zapekany baklazan so syrom, vecera francuzske zemiaky a keksiky4ks.
Strasne s olanzapinom
avatar
Adama
Nový člen
Nový člen

Počet príspevkov : 11
Reputácia Reputácia : 0
Dátum registrácie : 01.05.2018

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza:
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  rasto za St 2 máj 2018 - 5:24

vcera.
ranajky-nic
obed-fazulova polievka bocik zemiaky
vecera-pica dal som si dost hodne a to som nemal robit lebo bol v nej ketcup a cukor v krvy mi vyletel na 9,6 mol musim si do buducna davat pozor na jedla ktore obsahuju jednoduche cukry.
avatar
rasto
Bronzový pokročilý člen
Bronzový pokročilý člen

Počet príspevkov : 271
Reputácia Reputácia : 31
Dátum registrácie : 18.10.2015
Bydlisko Bydlisko : stredne slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: f20
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  rasto za Ut 8 máj 2018 - 20:31

dnes.
ranajky-treska 2 zemle termix
obed-kuracia polievka s rezancami kuracia noha zemiaky
vecera-bravcova konzerva krajec chleba pol kalerabu
druha vecera-3 makove rozky s kavov
ako som schudol tak mi akosi zacalo aj chutit viacej jest mozno ze sa mi nastartoval metabolizmus tak uvidim do buducna ako to bude z jedenim a chudnutim.
avatar
rasto
Bronzový pokročilý člen
Bronzový pokročilý člen

Počet príspevkov : 271
Reputácia Reputácia : 31
Dátum registrácie : 18.10.2015
Bydlisko Bydlisko : stredne slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: f20
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Strana 16 z 16 Previous  1 ... 9 ... 14, 15, 16

Návrat hore


Pridať novú tému   Zaslať odpoveď
 
Povolenie tohoto fóra:
Môžete odpovedať na témy v tomto fóre.