Ako sa dnes máš? 8

Ahoj Meretseger!
Vôbec Ťa nemusí mrzieť tá záležitosť s psychologičkou. Ona si jednoducho takýmto spôsobom zarába na živobytie a teda by mala aj niečo vydržať. Pokiaľ sa mňa týka rád čítavam nové príspevky na Tvojom blogu, ktorý je minimálne fajn. Vždy som zvedavý čo nové napíšeš.

.....................

Ahoj Matej,
osobne si myslím, že toho budeš mať priveľa. Isteže Ti v tomto fandím, aby si to všetko pozvládal a zároveň bol aj v pohode. Na druhej strane, viem, že obdobu toho, čo si dávaš "na plecia" by som zaručene nezvládol najmä po psychickej stránke. Tak Ti určite držím palce, aby to všetko bolo OK.

....................

Ahojte všetci,
víkend sa pomaly vlečie, trápi ma, že momentálne je to najmä o doma-záhrada-obchod-prechádzka. Už ani neviem ako sa na mňa pozeráte aj vy. Totiž ani neviem sám ako sa ohodnotiť. Dobrovoľnícka práca je síce sľúbená, ale reálne ju možno budem mať až neskôr. Vlastne asi len píšem to isté, ako je nejaká únava, pasivita, "lenivosť", polihovanie, zlý spánok... a drobnosti. Myslievam na vás, že čo a ako, a hoci prajem to najlepšie, sám nič moc. Možno by sa aj povrchne mohlo zdať, že "veď je OK", ale veľa záležitostí ma trápi...

S priateľským pozdravom Tuto

dnes na oslave som zistil ze nie moc castym mojim ucinkovanim na tychto oslavach vlastne nepoznam osobne priam doverne ludi okolo rodiny,vsetko to bolo vlastne o otazke,neskutocneho ticha a haluzneho pocuvania co mi dost pri rozhovore vadi,ale akonahle sa dam do lihu to demonicke trio so mna opadne a som IN,
nemam rad taketo situacie,bolo nas tam snad zo 15-17 a zo 6 psov,vytvorili sa dve tri skupinky a bolo sa kde pridat,ale ako hovorim,bez nejakeho ovplivnovaca,opijata som ako kol v plote s neskutocnima divnima haluzami nieco ako otravne zatazujuce myslienky ktore ma brzdia pri pocuvani,reagovani a dokonca aj rozpravani,mam si z coho vyberat ale to spoznavanie sa po niekolkych rokoch mi je blbe,ja nepoznam ich za tie roky a oni mna,ale sme rodina,pekne co?za vsetko si mozem ja,dlhe roky som bol v prdeli,chodil po nemocniciach a odmietal akukolvek spolocnost,teraz sa mi to vracia,je mi zle,
konec

Lístie, robím si starosť, že ako sa máš a čo máš nové/staré. Napíš, prosím, nejaké riadky z Tvojich uplynulých dní. Drž sa, kamoš.

ahoj, Matej.

to je od Teba mile, dakujem.

nemam nic vyznamnejsie nove a dni travim tak, ako aj volakedy, preto napisem len stucne.

na moje pomery sa mam tak nejako priemerne. bolo to nedavno trochu horsie. akoby ma to tahalo do depresie. mal som nechutenstvo, bol som smutny a uzkostny. este stale to z casti pretrvava. tazko sa mi rano vstava.

cez den si citam, chodim sa prejst, niekedy idem s kamaratmi na obed, pocuvam hudbu, som na nete a tak.

sledoval som aj Tvoj pokus s invegou. skoda, ze to nevyslo. myslel som si, ze sa Ti viac ulavi po navyseni a nie naopak. co sa da robit.

majte sa pekne.

Ahoj fajny!
podobne ako Ty nebývam až tak nadšený z rôznych slávností, teda tam kde býva viacero ľudí. Vtedy bývam celkom rád, keď si môžem mimo skupiny vybehnúť na cigaretu. Nedá sa povedať, že by som mal z toho strach, alebo fóbie, ale nie som, jednoducho, na to zvyknutý.

...............

Ahoj opadané lístie!
verím, že prelomíš rutinu, ktorú si si vytvoril. Keď čítam Tvoje riadky, tak si to tak trochu vzťahujem aj na moje konanie a vidím hneď niekoľko zhodných bodov. Na druhej strane Ti rozhodne fandím, aby to ďalej bolo len lepšie.

...............

Ahojte všetci!
pred malou chvíľou som sa vrátil z prechádzky, teda z akéhosi kolečka po meste. Je na mňa snáď až veľké teplo. Postretal som tak pomenej ľudí, pravdepodobne väčšina oddychuje po nedeľnom obede. Otvorené sú dva supermarkety, ale nebol som vnútri. V zásade mi len vyhovovalo, že sa trochu pohýbem a nebudem len čučať doma, čo mám vlastne teraz na programe. Plánujem čítanie, Net, možno TV, dokonca poškuľujem aj po činkách... čo bude to bude...

Príjemný zbytok víkendu a čo najlepší pracovný týždeň praje Tuto

ahoj,
tyzden hodnotim ako nic nezaujimave sa nestalo,tyzden sa niesol v duchu vysedavanim za nb+nejake malickosti,vikend oslava,spanok dobry,pred vcerom som si kvoli rannemu stavaniu a jeho otravnemu pprebudzaniu sa do obeda,presteloval budik zo 7:00hod.na 9:00hod,bude to pe mna a rezim to najlepsie,totiz 7-8 hodinovy spanok je na mna velmi malo,dieta pokracuje dnom i nocou,
konec

Ahojte,
Momentálne sa mám fajn, len mi vadí buchot zo zateplovania. Už sa teším na záhradu. Pred chvíľou som sa vrátil z mesta, v lekárni som kúpil ústnu vodu a voľnopredajný liek proti bolesti. Teraz po očku sledujem dokument o schizofrénii na Youtube.

Zdravotne nepociťujem žiadne významnejšie príznaky, dokonca sa mi zdá, že aj únava je v norme. Snáď to vydrží. Spánok bol trochu kratší, teda asi 4h.

Zatiaľ sa majte. Tuto

Tuto, vďaka za mooc pekné slová na blogu, vážim si ich! A vôbec, viem, že psychologička je zvyknutá na všeličo, ale mňa stále štve, že ju trápim. Nie je to len o práci, je to aj o vzťahu ("nie erotickom", ako mi raz povedala a ja som len prevrátila očami) a som si istá, že som príšerný klient. Ale čo, vydržala štyri roky, vydrží aj naďalej, musí (práve som si zaklopala na stôl)
Okrem toho čo vlastne nové... asi aj nič, deň sa nesie v klasickom duchu. Taká rutina, ktorá našťastie zatiaľ neomrzela - až sa to stane, pôjdem splavovať Amazoku alebo zliezať himalájske končiare

Ahojte všetci
dnes klasika ranné vstávanie potom káva s kúskom sladkého a netovanie cca do 10tej. Pred obedom ešte na chalupe trocha pokosil pričom som si aj ponadával keď som triafal nožom na krovinoreze haluziny (strašné rezonácie cez ruky až po chrbát). Poobede som bol v meste na pošte a v okresnom meste pre balík (komponenty na bike). Tento týždeň bude poštový resp. dobierkový, mám toho dosť poobjednávaného...teraz som sadol za stvôl, prišiel som z chalupy. Pomaličky tam robím-e poriadky, nejde všetko naraz...teším sa na jar kedy tam dávame jahnence-živé kosačky . Teraz som dojedol a vypil jedno pivo, idem si dať lieky a počúvať rádio. Možno sa previesť na bicykli a tak. Držte sa.

Ahoj Meretseger!
myslím si, že v rutine nie si sama. Ak môžem napísať za seba, tak je to podobné. Také nečakané, snáď spontánne záležitosti sa mi vyhýbajú. Na druhej strane zvykne to tak bývať, že vraj to uľahčuje život.

................

Ahoj CHINAMAN,
tie ovce je dobrý nápad, sused má dvoch baranov a pekne mu pozemok udržujú na poriadku. U nás sa to nedá, máme viacero menších stromkov, a teda asi by ich ovce "zastrihli", že by žiadna úroda pravdepodobne nebola.

..............

Ahojte všetci,
veľkú čas dňa som strávil na záhrade. Ešte predtým som však v doobedí expresne dorábal akp. Momentálne je v rozbehu zber jabĺk, niečo zarodili aj malé stromky, takže dobre. Škoda len, že väčšina jabĺk je menšieho objemu, takže budú skôr vhodné do lisovanej šťavy. Na druhej strane sa už na tento mok pomerne teším, je to otázka sezóny a potom len čakať o rok. Žiadna tepelná úprava, žiadne striekanie, žiadne chemikálie. V chladnične vydrží približne týždeň. Inak prišiel aj kocúrik, pre dnešok bol hravejší ako obvykle. Celkovo deň hodnotím kladne, bolo tam veľa skôr príjemnejšieho. Zdravotne sa cítim celkom dobre, hapruje mierne únava a spánkové záležitosti, drobnosti sa držia len na pozadí.

Pekné dni vám praje Tuto.

Wau, takú lisovanú šťavu z jabĺk by som si doprial veru, Tuto (@Tuto). Pre takéto chvíle je cítiť výhodnosť vlastnej záhrady ešte viac. Prajem Ti pekný deň, kamoš.

***

Ahojte.

Dneska sa mám zhruba dobre. Stav hodnotím na 1-. Mínusko dávam za svoje morálne nedostatky, ktoré psychicky vedia ubíjať, nakoľko nie som typ človeka, ktorý si rád odpúšťa a nič si nechce vyčítať, práveže trpím komplexnými pocitmi viny nedepresívneho a nepatologického pôvodu. Ale inak až na toto mínusko hodnotím vec na jedničku. V práci bolo ok, len bolo trošku menej vyťaženia, takže som sa miestami nudil. Včera, kebych odišiel o 2 hodinky z práce skôr, tak by si to poriadne ani nikto nevšimol. Dnes mám 1 deň dovolenky a zajtra je deň pracovného pokoja, tak som dva dni sumárne doma. V piatok robím štandardne, čo hodnotím kladne, nakoľko keby som si vzal dovolenku práve v piatok, získal by som až 4 dni voľna, a to by som sa doma strašne unudil - nerobilo by mi toľké voľno dobre na psychiku. Takže preto som si to rozdelil radšej na 2 dni voľna, deň roboty a 2 víkendové dni voľna.

Psychiatrické ťažkosti teraz neevidujem v takej sile, aby som ich menovite spomínal. Flush je približne rovnaká, ani zlá, ani dobrá. So zhoršením rátam až na jeseň. Zvládanie úzkosti a psychologického stresu sa mi významne polepšilo, odkedy som sa vrátil späť na Invegu v šestkovej sile. Možno sa mi vtedy stretlo viacero zaťažujúcich faktorov - jednak Invega-12, jednak pretrénovanosť hodinovým behom, jednak nešťastné impulzy zo strany jednej smeny - to sa mohlo nakopiť a spôsobiť mi psychický úpadok. Ťažko povedať, ale aj tak už s invegou-12 nejdem experimentovať.

Voľný čas trávim prevažne pasívne, je tam nejaké to surfovanie po webe, čítanie, ležanie, spánok. Stiahol som si aplikáciu "To-do-List", v ktorej si zapisujem úlohy, ktoré sa dajú do 1 hodiny v úplnosti dokončiť, teda tzv. task. Rozčlenil som si aj tú recenziu do školy na takéto tasks a skúmam, či budem takto úspešnejší v zápase s prokrastináciou. Dnes by mal začať aj elektronický zápis na jednotlivé predmety v škole, tak sa na nejaké prihlásim, uvidím však až za niekoľko dní, či mi zápis akceptujú, alebo či sa kvôli nedostatku prihlásených daný predmet nebude otvárať. Nás je 6 v ročníku, čo sa týka externého štúdia, takže sa musíme asi aspoň traja zhodnúť na tom istom povinne voliteľnom predmete.

Držím Vám, priatelia, palce, majte sa pekne.
S úctou
Váš navždy kamoš
matej

No vraj hej, Tuto, preto ma aj psychologička dokopáva k pravidelnému programu dňa, ktorý som si spísala cca na konci apríla a tým to zatiaľ haslo V princípe to zatiaľ znamená asi toľko, že oveľa menej spím a tým pádom viac uvažujem nad blogom, toť vše...

Ahojte, vospolok,
u mňa dnes nič moc. V meste ma skolil záchvat, našťastie taký klasický, ale volali mi záchranku, ktorá ma už dôverne pozná - vlastne ma poznajú už všetci záchranári v šírom okolí. Je to hrozné, mrzí a štve ma to, ale čo narobím? Teraz som doma, šialene ma bolí hlava a som na seba naštvaná. Ale rezať sa kvôli tomu nebudem, aj to len preto, aby som nestratila Janu, inak by mi to bolo jedno. Chjo.