Ako prestať fajčiť? "Odvykačka po mojom"

Dnes som už po niekoľký krát začal boj s fajčením

Vydržal som asi tak pol dňa a potom som bežal do stánku

Zajtra skúsim znova

Ahojte, mne v tomto životnom období chutí teraz najmenej fajčiť, vydržím v pohode aj dve hodiny a fajčím viac menej z nudy

Ako uvažujem, tak uvažujem s fajčením len tak ľahko neprestanem, tak sa chcem spýtať, že či máte niekto skúsenosti so šúľanými cigaretami? Dá sa na tom ušetriť aspoň polovica peňazí? Oplatí sa ísť do toho? Aká je dobrá značka tabaku, pomer kvalita/cena?
Ďakujem za prípadné odpovede

Ja som kedysi dávno fajčil šúľané cigarety bez filtra. Vychádzalo to lacnejšie ako klasické cigarety, ale tie cigaretové tabaky boli dosť hnusné. Takže som potom šúľané cigarety prestal fajčiť.

Ahojte pridávam moju skúsenosť,
dala som sa na vlastnú výrobu cigariet a môžem za seba doporučiť, dutinky, plničku na dutinky (moja stála len cez 2e) a tabak Winston alebo Golden Gate (aspoň ja som si na ne zvykla a sú aj pomerne lacné). Vo výsledku tak ušetrím minimálne polovicu v porovnaní s klasickými cigaretami. Chuťovo som si zvykla a už by som nemenila vzhľadom na ceny cigariet. Nie je to však také pohodlné si vkuse pripravovať kdesi cigarety a ak by som mala prácu asi by som tam volila klasickú variantu.
Možno teda niekomu príspevok pomôže a aj ušetrí peniaze.

Aha, až teraz čítam názov témy najlepšie je teda prestať fajčiť a tým môžte zachrániť svoje zdravie, zbaviť sa tuberáckeho kašľu a aj najviac ušetriť peniaze

ahojte,

máte už niekto skúsenosť s týmto?
https://www.iqos.com/sk/sk/objav-vaping/kup-specialnu-ponuku-veev.html

zdá, sa že to bude možno kvalitné a tak ma z toho možno nebude drhnuť lebo som vaping skúšala s rôznymi zariadeniami, ale vkuse ma drhlo. Prípadne máte niekto výhodnejší tip?

P.S. - asi si to objednám,vyskúšam a uvidím, keby niečo napíšte mi prosím súkromnú správu, nejdem to tu viac propagovať

Ja mam skusenost s Liqua cigaretou, len mne to neprekrylo chut na normalnu cigaretu. Tak v podstate som fajcil este viac, normalne cigarety a medzi tym este elektronicku. Ale daju sa kupit chutne naplne. Niekomu to vyhovuje zase, ten vaping.

Mne sa podarilo prestať fajčiť s pomocou nikotínových náplastí. Tie mi veľmi pomohli. Nebyť nich, tak by som pravdepodobne fajčil doteraz.

To si šťastný človek, ja som nimi bola oblepená všade a nič, potom žuvačky, nicorette spray a podobné hlúposti

To mi je ľúto, že ti to nefungovalo. Ja som prestával fajčiť niekoľko krát, a keď som to skúšal s náplasťami, tak absťák nebol taký hrozný, ako keď som to skúšal bez nich. Bol to skutočne markantný rozdiel.

Ja vas tiez obdivujem ...vsetkych co ste to aspon skusali a duplom tych,co prestali...ja som neskusala vobec...ale zato viem to obmedzit,ale prestat nateraz nie.

Ahojte. Praktický od strednej školy som fajčil. Držalo ma to vyše 10rokov. Keď som sa rozhodol, že prestanem tak som to skúšal žuvačkami, sprejmi. Dokonca aj elektronickými cigaretami.no nedarilo sa. Takýmto spôsobom sa nedá zbaviť závislosti na nikotine. Tak som sa jedného dňa rozhodol že to skúsim surovo zo dňa na deň. Veľa krát som samozrejme padol,ale nakoniec sa to podarilo. Takže ak prestať fajčiť,tak okamžite hneď, tu a teraz. Prvý týždeň je najhorší. Samozrejme som pribral pár kíl, pretože som nikotín kompenzoval zvýšenou konzumáciou všetkého možného. , Ale to tiež prešlo. Samozrejme som sa začal vyhýbať miestam kde sa fajčí a robím to tak doteraz. Všetko sa dá, len pevná vôľa a životná zmena návykov. Osobné mi pomohol odchod zo starej práce, kde sa fajčilo pomerne často.