Time management ™️ (OVČ - obdobia voľného času)

Divné, lebo fungujú...

Ahoj

Musel som prehodiť ranajší rituál na desiatu z novým názvom. Totiž už mesiac eGo je lenivé a nemá rado pravideľnosť. A tak som aj posunul prácu za NB na skoršú hodinu.

Ďalej čo mi harpuje sú tréningy šachov a šípok. Na miesto nich radšej eGo "nenaplnené", číta knižky.
Bytie v tomto smere nerobí nič. Len pozoruje a snaží sa rozpustiť v prítomnom okamihu, túto činnosť eGa. eGo je prefíkané, vysiela pozitívnú energiu k nečinnosti, pri ktorej podľahnem.

Je to len otázka zamerania sa na eGo, ako na škodcu, ktoré mi chce narúšať tréningy. Preto, tu by malo nastúpiť Bytie a rozprášiť túto myšlienku do prázdnoty a ničoty.

Ak chcem trénovať a zlepšovať sa v tomto, musím sa nejako naprogramovať, namotivovať. Od vtedy, čo je korona, som natrénoval skoro nič.

https://dusanfajnor.blogspot.com/2020/05/time-management-ovc-obdobia-volneho-casu_12.html

Ahoj Duško, tak ja si aktivity neplánujem a robím to na čo mám chuť. V súčasnosti mám len pár aktivít tak nemá zmysel nejakú plánovať si len tak dávam si ich vo fronte. Korona kríza ma donútila zamakať na šachoch, keďže tie môžem robiť doma. Tak ich robím. Mám veľký problém s cvičením. Doma sa neviem akosi donútiť a tak túto zložku bojkotujem. Hoci dnes popoludní som si dal polhodiny jógy... Veď jógu nemusím cvičiť každý deň. Najlepšie by bolo ju cvičiť aj tak asi 3x do týždňa.

Hľadám najlepší časový harmonogram, ktorý bude sedieť eGu a mne. Najhoršie sú rána, kde prebratie mi trvá celé doobedie.

https://dusanfajnor.blogspot.com/2020/05/r.html

Ahoj Duško, čo tak ráno sa venovať 2-3 hodinky šachovým videám? Ide o ľahkú aktivitu, keďže sleduješ to ako v TV a zároveň sa učíš. Šachy robím hlavne dopoludnia. Vstanem, nalejem horúci čaj do šálky a pijem popri diagramoch. Potom keď poriešim diagramy do +10, tak dám si ďalšiu šachovú lekciu a venujem sa videám. Na robert a petr šachy je tých videí viac ako 700 a je z čoho vyberať.

Ja mám teraz tak, že najprv spomínané diagramy. 45 minút pozriem nejaké šachové video. Oddýchnem polhodiny, dám ďalších 45 minút, idem vonku. Potom opäť 45 minút a nechám to tak väčšinou to tak do 14-15 hodiny stihnem pozrieť, čo si naplánujem.

A tak som postrehol, že mám posunutý čas. Blížime sa k letnému slnovratu a ja stále fakčím na zimnom slnovrate. Chodievam spávať krátko pre dvanástou, z čoho mi vychádza, že som pospal takto šest až sedem hodín. Z toho plynie znechutené a frustrované spánkové eGo, ktorému sa nič nechcelo.

https://dusanfajnor.blogspot.com/2020/05/uz-niekolko-tyzdnou-bojujem-s-programom.html