Čo ste dnes jedli?

Pridať novú tému   Zaslať odpoveď

Strana 19 z 19 Previous  1 ... 11 ... 17, 18, 19

Goto down

Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  rasto za So 15 september 2018 - 21:18

dnes.
ranajky-nic
obed-mala porcia halusiek jogurt
vecera-10dkg sunky 2 rozky mozarela
avatar
rasto
Strieborný pokročilý člen
Strieborný pokročilý člen

Počet príspevkov : 325
Reputácia Reputácia : 39
Dátum registrácie : 18.10.2015
Bydlisko Bydlisko : stredne slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: f20
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  Matej za Ne 16 september 2018 - 21:29

Dnes:

- raňajky: jogurt Probia mango
- desiata: 2 broskyne, 1 banán
- obed: 3 párky, horčica, kaiserka svetlá, 1 rajčina
- olovrant u rodičov: kapustnica so zemiakmi (trochu bravčového, hríby), 500 ml džúsu, 200 g kysnutého slivkovo-broskyňového koláča, tyčinka Kinder Maxi King
- večera: 500 ml džúsu

Pitný režim: asi 2 litre vody, liter džúsu
Energia: 10 400 kJ
Negatíva: zvýšené množstvo nasýtených tukov, premrštené množstvo cukru
Pozitíva: ovocie, probiotický jogurt bez éčok, dostatočný pitný režim

Uf

_________________
Keď sa zveruješ, radosť násobíš a bolesť delíš.
Musíme žiť život, ako sa nám dá.
Každý má na svete svoje miesto.
"Jste to, co jíte."
Nie ten je bohatý, čo veľa má, ale ten, čo veľa nepotrebuje.


avatar
Matej
Okoloidúci
Okoloidúci

Počet príspevkov : 4096
Reputácia Reputácia : 453
Dátum registrácie : 18.09.2009
Vek : 32
Bydlisko Bydlisko : západné Slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.5 / F25.2
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Invega (6 mg), Escitil (15 mg), Orfiril Long (500 mg - 0 - 500 mg), magnézium

Zobrazit informácie o autorovi https://schizo.sk

Návrat hore Goto down

Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  veronicka za Po 17 september 2018 - 3:55

Ranajky: vanilkovy lipanek
Desiata: pol cesnakovej pletenky s maslom a sunkou, pol sezamoveho rozka s maslom a sunkou a paradajky
Obed: pol sezamoveho rozka s maslom a sunkou
Olovrant: jablkova strudla
O 3:00 rano teraz: 2 piskoty so zele poliate cokoladou a karfiolovo mrkvova polievka s cestovinou
Idem sa pokusit zaspat, neni mi dobre fyzicky, zajtra bude lepsie

veronicka
Mierne pokročilý člen
Mierne pokročilý člen

Počet príspevkov : 151
Reputácia Reputácia : 30
Dátum registrácie : 30.05.2013

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza:
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  rasto za Ne 7 október 2018 - 22:15

ja dnes.
ranajky-15 dkg salamy krajec chleba
obed-hovadzia polievka s rezancami knedle kapusta maso
vecera-velka porcia cestoviny s pestom postruhaným syrom
dnes bol v jedeni taky lepsi den tak som aj spokojnejsi.
avatar
rasto
Strieborný pokročilý člen
Strieborný pokročilý člen

Počet príspevkov : 325
Reputácia Reputácia : 39
Dátum registrácie : 18.10.2015
Bydlisko Bydlisko : stredne slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: f20
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  rasto za St 10 október 2018 - 1:38

vcera.
ranajky-tuniakova pasteta 2 krajce chleba
obed-rezen zemiaky uhorky banan
vecera-pecenova pasteta 2 rozky jogurt
akosi mi v poslednom case viac chuti jest oproti minulosti a co je dobre ze vaha ani nejde hore.
avatar
rasto
Strieborný pokročilý člen
Strieborný pokročilý člen

Počet príspevkov : 325
Reputácia Reputácia : 39
Dátum registrácie : 18.10.2015
Bydlisko Bydlisko : stredne slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: f20
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  Matej za Ne 14 október 2018 - 18:49

Dnes:


  • raňajky: kakaové mušličky s mliekom a vločkami
  • desiata: šálka kávy s mliekom bez cukru, srvátkový kokteil
  • obed: maďarský hovädzí guláš + 3 knedle, malý sladký energeťák
  • olovrant: 1 kukurica, 1 krajec kysnutého slivkového koláča
  • večera: šálka kávy s mliekom bez cukru, 1 kukurica, 1 cereálna kaiserka s trochou rybacej nátierky


Pitný režim: asi 2 l vody z vodovodu
Energia: 8960 kJ

Dojatie 2

_________________
Keď sa zveruješ, radosť násobíš a bolesť delíš.
Musíme žiť život, ako sa nám dá.
Každý má na svete svoje miesto.
"Jste to, co jíte."
Nie ten je bohatý, čo veľa má, ale ten, čo veľa nepotrebuje.


avatar
Matej
Okoloidúci
Okoloidúci

Počet príspevkov : 4096
Reputácia Reputácia : 453
Dátum registrácie : 18.09.2009
Vek : 32
Bydlisko Bydlisko : západné Slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.5 / F25.2
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Invega (6 mg), Escitil (15 mg), Orfiril Long (500 mg - 0 - 500 mg), magnézium

Zobrazit informácie o autorovi https://schizo.sk

Návrat hore Goto down

Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  veronicka za Po 15 október 2018 - 11:08

Vcera:
Ranajky: Olma cokoladovy puding, piskoty s mliekom
Desiata: cesnakova pletenka s maslom a paprikou
Obed: knedlo vepro zelo - 3 kusy knedle
Olovrant: dva smotanove Zvolenske jogurty; nastruhana cerstva zelena kapusta
Vecera: jeden a pol krajca chleba vo vajicku s kecupom

veronicka
Mierne pokročilý člen
Mierne pokročilý člen

Počet príspevkov : 151
Reputácia Reputácia : 30
Dátum registrácie : 30.05.2013

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza:
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  rasto za Ut 16 október 2018 - 0:35

ja vcera
ranajky-150g pecenova pasteta 2 krajce chleba
obed-maso na leci zemiaky vacsia porcia
vecera-200g cestovin s pestom a syrom,pomlety mak s mliekom
avatar
rasto
Strieborný pokročilý člen
Strieborný pokročilý člen

Počet príspevkov : 325
Reputácia Reputácia : 39
Dátum registrácie : 18.10.2015
Bydlisko Bydlisko : stredne slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: f20
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Strana 19 z 19 Previous  1 ... 11 ... 17, 18, 19

Návrat hore

- Similar topics

Pridať novú tému   Zaslať odpoveď
 
Povolenie tohoto fóra:
Môžete odpovedať na témy v tomto fóre.