Re: Čo ste dnes jedli?

rasto za Ut 30 apríl 2019 - 21:23

ja dnes.
ranajky-2 miesane vajicka rozok
desiata-oblozena bageta
obed-drzkova polievka hranolky
vecera-15 dg sunky 2 rozky
2 vecera o 21 hod 10 dg tresky rozok
nieako uz dlhsiu dobu jedavam normalne primerane mnozstva niejako sa mi asi nastartoval metabolizmus pripisujem to castejsiemu pohybu dobre je natom ze vaha sa drzi na rovnakej urovni.

rasto za Št 16 máj 2019 - 19:11

ja dnes.
ranajky-priblizne 10dk sunky rozok
obed-cestoviny s vajcom
vecera-tuniak konzerva 2 rozky
ako som polavil z pohybu tak zase o nieco menej zjem ale aspon 3 krat denne v noci nejedavam kedze teraz cez noc spavam.

Po	Ut	St	Št	Pi	So	Ne
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31