Schizofórum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Dole

Čo ste dnes jedli?

Strana 20 z 21 Previous  1 ... 11 ... 19, 20, 21  Next

Goto down

  • Zaslať odpoveď

Čo ste dnes jedli? - Stránka 20 Empty Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  rasto Ut 30 apríl 2019 - 21:23

ja dnes.
ranajky-2 miesane vajicka rozok
desiata-oblozena bageta
obed-drzkova polievka hranolky
vecera-15 dg sunky 2 rozky
2 vecera o 21 hod 10 dg tresky rozok
nieako uz dlhsiu dobu jedavam normalne primerane mnozstva niejako sa mi asi nastartoval metabolizmus pripisujem to castejsiemu pohybu dobre je natom ze vaha sa drzi na rovnakej urovni.
rasto
rasto
Zlatý pokročilý člen
Zlatý pokročilý člen

Počet príspevkov : 487
Reputácia Reputácia : 60
Dátum registrácie : 18.10.2015
Bydlisko Bydlisko : stredne slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: f20
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

hug0
sorry0

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Čo ste dnes jedli? - Stránka 20 Empty Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  rasto Št 16 máj 2019 - 19:11

ja dnes.
ranajky-priblizne 10dk sunky rozok
obed-cestoviny s vajcom
vecera-tuniak konzerva 2 rozky
ako som polavil z pohybu tak zase o nieco menej zjem ale aspon 3 krat denne v noci nejedavam kedze teraz cez noc spavam.
rasto
rasto
Zlatý pokročilý člen
Zlatý pokročilý člen

Počet príspevkov : 487
Reputácia Reputácia : 60
Dátum registrácie : 18.10.2015
Bydlisko Bydlisko : stredne slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: f20
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

hug0
sorry0

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Čo ste dnes jedli? - Stránka 20 Empty Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  rasto So 4 jún 2022 - 1:28

ja vcera iba obed langos a kusok syra inac cely den nic.
rasto
rasto
Zlatý pokročilý člen
Zlatý pokročilý člen

Počet príspevkov : 487
Reputácia Reputácia : 60
Dátum registrácie : 18.10.2015
Bydlisko Bydlisko : stredne slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: f20
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Matej likes this post

hug0
sorry0

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Čo ste dnes jedli? - Stránka 20 Empty Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  Anonym woman Pi 10 jún 2022 - 14:23

Každý deň jem zhruba to isté, chýba mi rúra na pečenie a mrazák takže môj denný jedálniček vyzerá zhruba takto:

1. raňajky: banán s odtučneným tvarohom a vločkami
2. desiata: ananás, čučoriedky, jahody, hrozno (čo je v akcii)
3. obed: celozrnné cestoviny s vajcom alebo sójou
4. olovrant: žitný chlieb 1ks, horčica, 4 plátky kuracej alebo morčacej šunky, 2 plátky tvrdého syra, paprika, paradajky, uhorka / treska so žitným chlebom
5. večera: mozarella light, sleďové filety v rastlinnom oleji

P.S. občas v noci keď nemôžem spať zabijem banán a každodenný prísun kávy bez cukru s polotučným mliekom je = cca 5 šálok
Neviem či jem veľa či málo a či správne, viem len že ráno treba ovocie a k večeru viac bielkovín a zeleniny.

Na raňajky ešte zvyknem primiešať chia semiačka, vraj super nadupaná zdravá potravina

2 P.S.- Asi jem veľa a pomenej hýbem, no čo mám robiť keď som žrút a pomenej spím, aj keď sa hádam nazbiera 7,8 hodín spánku
Anonym woman
Anonym woman
Mierne pokročilý člen
Mierne pokročilý člen

Počet príspevkov : 116
Reputácia Reputácia : 48
Dátum registrácie : 02.10.2021

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza:
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Matej and Sweetheart like this post

hug0
sorry0

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Čo ste dnes jedli? - Stránka 20 Empty Jahňací perkelt

Odoslať  kiralyos So 11 jún 2022 - 13:40

Ja som dnes varil po veľmi dlhom čase aj som urobil recept, tak kto by sa chcel inšpirovať Wink

https://varecha.pravda.sk/recepty/jahnaci-perkelt-fotorecept/83276-recept.html
kiralyos
kiralyos
Domáci člen
Domáci člen

Počet príspevkov : 42
Reputácia Reputácia : 10
Dátum registrácie : 20.05.2022

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza:
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Matej, vrana and Anonym woman like this post

hug0
sorry0

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Čo ste dnes jedli? - Stránka 20 Empty Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  Juraj Št 16 jún 2022 - 9:18

Ja som práve zjedol toto a bol to vrchol môjho dňa.
Čo ste dnes jedli? - Stránka 20 P6150710
Juraj
Juraj
V.I.P.
V.I.P.

Počet príspevkov : 550
Reputácia Reputácia : 170
Dátum registrácie : 17.12.2020
Vek : 42
Bydlisko Bydlisko : Turčianska záhradka

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F25
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Rispen 3 mg, Hedonin XR 500 mg

dzuli08 and Anonym woman like this post

hug0
sorry0

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Čo ste dnes jedli? - Stránka 20 Empty Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  rasto Št 12 január 2023 - 1:20

ja dnes ranajky nic,obed fliacky s kapustov, vecera jogurt inac nic.ale celkovo jedavam iba obed a navecer nieco male.proste mi to staci ale to bude asi tim ze nemam ziadny pohyb.
rasto
rasto
Zlatý pokročilý člen
Zlatý pokročilý člen

Počet príspevkov : 487
Reputácia Reputácia : 60
Dátum registrácie : 18.10.2015
Bydlisko Bydlisko : stredne slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: f20
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

hug0
sorry0

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Čo ste dnes jedli? - Stránka 20 Empty Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  rasto Pi 13 január 2023 - 19:25

ja dnes ranajky nic, obed udene koleno zemiaky,vecera langos vajicko na tvrdo.
rasto
rasto
Zlatý pokročilý člen
Zlatý pokročilý člen

Počet príspevkov : 487
Reputácia Reputácia : 60
Dátum registrácie : 18.10.2015
Bydlisko Bydlisko : stredne slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: f20
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

hug0
sorry0

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Čo ste dnes jedli? - Stránka 20 Empty Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  Mous Pi 13 január 2023 - 19:53

Ja zvyknem piť ovocno-zeleninovy napoj-smoothie kazdy den🙂
avatar
Mous
V.I.P. Silver
V.I.P. Silver

Počet príspevkov : 859
Reputácia Reputácia : 187
Dátum registrácie : 23.05.2022

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza:
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

rasto likes this post

hug0
sorry0

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Čo ste dnes jedli? - Stránka 20 Empty Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  rasto Ut 17 január 2023 - 13:04

ja vcera len obed 2 miesane vajicka krajec chleba.
rasto
rasto
Zlatý pokročilý člen
Zlatý pokročilý člen

Počet príspevkov : 487
Reputácia Reputácia : 60
Dátum registrácie : 18.10.2015
Bydlisko Bydlisko : stredne slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: f20
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

hug0
sorry0

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Čo ste dnes jedli? - Stránka 20 Empty Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  rasto St 22 február 2023 - 20:56

ja dnes len obed cestoviny s pestom horalka.
rasto
rasto
Zlatý pokročilý člen
Zlatý pokročilý člen

Počet príspevkov : 487
Reputácia Reputácia : 60
Dátum registrácie : 18.10.2015
Bydlisko Bydlisko : stredne slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: f20
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

hug0
sorry0

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Čo ste dnes jedli? - Stránka 20 Empty Re: Čo ste dnes jedli?

Odoslať  Mous Št 23 február 2023 - 18:42

Špagety so sojovou omáčkou
avatar
Mous
V.I.P. Silver
V.I.P. Silver

Počet príspevkov : 859
Reputácia Reputácia : 187
Dátum registrácie : 23.05.2022

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza:
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

hug0
sorry0

Návrat hore Goto down

Strana 20 z 21 Previous  1 ... 11 ... 19, 20, 21  Next

Návrat hore

- Similar topics

 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.
Hore