Schizofórum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Blog

Strana 13 z 13 Previous  1, 2, 3 ... 11, 12, 13

Goto down

  • Zaslať odpoveď

Blog - Stránka 13 Empty Re: Blog

Odoslať  Dušan za So 9 január 2021 - 15:47

Ahoj
Tak dnes mi došla objednaná elektronická cigareta. Moje dojmy sú také, že sa ešte uvidí. Sľubujem si od toho zdravšie zdravie a úsporu na cigaretách. Ak ma vyjde jedna näplň najmenej na štyri dni, tak ušetrím na nikotíne 80€ a viac. Kúpil Som onen element a s troma náplňami. Celé ma to vyšlo cca. 35€.



Jedna náplň s príchuťou stojí 2,8€. Jedna náplň obsahuje 12mg nikotínu v 10ml roztoku. Zatial Som od rána minul len 1/4 roztoku. Vypadá to slubne, nakoľko, keď budem (e)cigaretu raz za deň napĺňať, vychádza mi to jedna celá nápň na štyri dni. Čiže na miesto 105€/mes, ma nikotín vyjde 22.5€/mes. Čo je požehnane fajn.

Želám a prajem vám veľa zdravíčka a veľa čerstvého vzduchu.

S pozdravom Dušan.

https://dusanfajnor.blogspot.com/2021/01/caliburn-simply-great-elektronicka.html

_________________
Dušan Fajnor

Adresa: • Školská 20 • 91701 Trnava • Slovensko • Tel. č. +421335505034 • Mob. č. +421940 898 806

Web:BlogPoznámkový blok poúžiatela Dušan

Sociálne siete: • Facebook • Twitter • Pokec na azete

Mail:dusan.fajnor@gmail.comdusan.fajnor@hotmail.comdusan.fajnor@outlook.comdusan.fajnor@azet.sk

Fórum: • Schizofórum • Lipka • Slovak fórum

Kurzy: • ITnetwork • Isibalo • B-akadémia

MMK: • (e)Knihy • (audio)Knihy • Myšlienkové mapy
Dušan
Dušan
V.I.P. Golden
V.I.P. Golden

Počet príspevkov : 1449
Reputácia Reputácia : 285
Dátum registrácie : 02.07.2016
Vek : 42
Bydlisko Bydlisko : Trnava

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.0 - Paranoidná Schizofrénia, F51.8 - Iná neorganická porucha spánku (insomnia), Arteriálna hypertenzia, Diabetes mellitus 2. typu (DM2T), Hypotyreoza, Extrémná obezita
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Quetiapine Accord 300mg, Cisordinol 10mg, Depakine Crono 500mg, Stilnox 10mg, Indap 2.5mg, Prenessa 4mg, Bisocard 10mg, Siofor 1000mg, L-Thyroxin 100 Berlin-Chemie

Zobrazit informácie o autorovi https://dusanfajnor.blogspot.com/

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Blog - Stránka 13 Empty Sujiva - Jak utišit vulkány - Úvod do meditace vhledu

Odoslať  Dušan za So 9 január 2021 - 20:05

Táto knižka je podľa môjho očakávania, ďalšou knižkou, ktorá učí ako meditovať v sede, pri chôdzi a pri denných činnostiach. O všetkých týchto medotáciach Som vedel, ale (ne)mal Som podrobnosti o meditácii počas chôdze.

Dnes Som bol na prechádzke a zaujala ma táto meditácia v chôdzi milo príjemne. Doteraz Som sa sústredil, koncentroval na dych a táto knižka pojednáva o tom, že treba byť všímavý, pozorný najme na chodidlá. A tak Som to aj okúsil.

Rýchlosť chôdze sa mi spomalovala, ba môžem povedať až o polovicu. Chodil Som ako starý pánko. Bolo dobre. Nič iné počas prechádzky Som (ne)robil, len sa sústredil a koncentroval, teda bol všímavy, pozorný na svoje chodidlá.

Meditácia počas dna je podobná, len tam sa všíma a pozoruje veškerý svoj pohyb, činnosť. Napr. pri jedle existujú tiež fázy všímavosti, pozornosti. Napr. naberanie, vkladanie do úst, prežúvanie, dýchanie....

Prikladám obrázok na rozfázované chodidlá. Knižka je zrozumeniteľná pre každého a len na samotnom čitateľovi záleží, či si teto metódy pána Suviju osvojí za svoje.

https://dusanfajnor.blogspot.com/2021/01/sujiva-jak-utisit-vulkany-uvod-do.html

_________________
Dušan Fajnor

Adresa: • Školská 20 • 91701 Trnava • Slovensko • Tel. č. +421335505034 • Mob. č. +421940 898 806

Web:BlogPoznámkový blok poúžiatela Dušan

Sociálne siete: • Facebook • Twitter • Pokec na azete

Mail:dusan.fajnor@gmail.comdusan.fajnor@hotmail.comdusan.fajnor@outlook.comdusan.fajnor@azet.sk

Fórum: • Schizofórum • Lipka • Slovak fórum

Kurzy: • ITnetwork • Isibalo • B-akadémia

MMK: • (e)Knihy • (audio)Knihy • Myšlienkové mapy
Dušan
Dušan
V.I.P. Golden
V.I.P. Golden

Počet príspevkov : 1449
Reputácia Reputácia : 285
Dátum registrácie : 02.07.2016
Vek : 42
Bydlisko Bydlisko : Trnava

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.0 - Paranoidná Schizofrénia, F51.8 - Iná neorganická porucha spánku (insomnia), Arteriálna hypertenzia, Diabetes mellitus 2. typu (DM2T), Hypotyreoza, Extrémná obezita
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Quetiapine Accord 300mg, Cisordinol 10mg, Depakine Crono 500mg, Stilnox 10mg, Indap 2.5mg, Prenessa 4mg, Bisocard 10mg, Siofor 1000mg, L-Thyroxin 100 Berlin-Chemie

Zobrazit informácie o autorovi https://dusanfajnor.blogspot.com/

Matej likes this post

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Blog - Stránka 13 Empty Re: Blog

Odoslať  Dušan za Ne 10 január 2021 - 8:17

Dnes Som musel riešiť dilemu, pretekal mi totiž (e)liquit, a musel Som vymeniť filter, ten starý Som pod vodou očistil, ale jedna súčasť je prepalena Náhradný zatial ide. Nech ma tieto smart kravini (ne)vytacaju, ináč budem muset podniknut kroky k lampárni

Blog - Stránka 13 137587498_5459562044069656_7521087266283137073_o.jpg?_nc_cat=101&ccb=2&_nc_sid=dbeb18&_nc_ohc=79WCyd9lSD0AX_DVnMY&_nc_oc=AQmgLoYypEUMumi2yUtctWdWXknho5kdyjQb7Udj6-QeL463SZ68EaNVhHqdd8mibDY&_nc_ht=scontent-vie1-1

_________________
Dušan Fajnor

Adresa: • Školská 20 • 91701 Trnava • Slovensko • Tel. č. +421335505034 • Mob. č. +421940 898 806

Web:BlogPoznámkový blok poúžiatela Dušan

Sociálne siete: • Facebook • Twitter • Pokec na azete

Mail:dusan.fajnor@gmail.comdusan.fajnor@hotmail.comdusan.fajnor@outlook.comdusan.fajnor@azet.sk

Fórum: • Schizofórum • Lipka • Slovak fórum

Kurzy: • ITnetwork • Isibalo • B-akadémia

MMK: • (e)Knihy • (audio)Knihy • Myšlienkové mapy
Dušan
Dušan
V.I.P. Golden
V.I.P. Golden

Počet príspevkov : 1449
Reputácia Reputácia : 285
Dátum registrácie : 02.07.2016
Vek : 42
Bydlisko Bydlisko : Trnava

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.0 - Paranoidná Schizofrénia, F51.8 - Iná neorganická porucha spánku (insomnia), Arteriálna hypertenzia, Diabetes mellitus 2. typu (DM2T), Hypotyreoza, Extrémná obezita
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Quetiapine Accord 300mg, Cisordinol 10mg, Depakine Crono 500mg, Stilnox 10mg, Indap 2.5mg, Prenessa 4mg, Bisocard 10mg, Siofor 1000mg, L-Thyroxin 100 Berlin-Chemie

Zobrazit informácie o autorovi https://dusanfajnor.blogspot.com/

Matej likes this post

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Blog - Stránka 13 Empty Osem životných etáp človeka

Odoslať  Dušan za St 13 január 2021 - 13:23


_________________
Dušan Fajnor

Adresa: • Školská 20 • 91701 Trnava • Slovensko • Tel. č. +421335505034 • Mob. č. +421940 898 806

Web:BlogPoznámkový blok poúžiatela Dušan

Sociálne siete: • Facebook • Twitter • Pokec na azete

Mail:dusan.fajnor@gmail.comdusan.fajnor@hotmail.comdusan.fajnor@outlook.comdusan.fajnor@azet.sk

Fórum: • Schizofórum • Lipka • Slovak fórum

Kurzy: • ITnetwork • Isibalo • B-akadémia

MMK: • (e)Knihy • (audio)Knihy • Myšlienkové mapy
Dušan
Dušan
V.I.P. Golden
V.I.P. Golden

Počet príspevkov : 1449
Reputácia Reputácia : 285
Dátum registrácie : 02.07.2016
Vek : 42
Bydlisko Bydlisko : Trnava

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.0 - Paranoidná Schizofrénia, F51.8 - Iná neorganická porucha spánku (insomnia), Arteriálna hypertenzia, Diabetes mellitus 2. typu (DM2T), Hypotyreoza, Extrémná obezita
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Quetiapine Accord 300mg, Cisordinol 10mg, Depakine Crono 500mg, Stilnox 10mg, Indap 2.5mg, Prenessa 4mg, Bisocard 10mg, Siofor 1000mg, L-Thyroxin 100 Berlin-Chemie

Zobrazit informácie o autorovi https://dusanfajnor.blogspot.com/

Návrat hore Goto down

Strana 13 z 13 Previous  1, 2, 3 ... 11, 12, 13

Návrat hore


 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.