Re: Zrovna v noci bdiete? Napíšte!

regina Št 30 november 2023 - 16:45

Už dva dni za sebou som vstavala skoro ráno, raz o piatej a dnes o štvrtej. Už som nedokázala zaspať, keď som sa zobudila. Pritom chodim spať okolo polnoci. Dnes cez deň som ani nedospávala a bola som dosť aktívna. Dúfam, že mi nezačína mánia.

rasto Po 11 december 2023 - 13:03

aj ja zaspavam okolo polnoci ale ked sa mi podarý zaspat tak spim do 8 00 poslednou dobou zase spavam dobre.

animusmeus Po 26 február 2024 - 23:27

Nedá sa mi zaspať, obvykle už takto mám za sebou minimálne tie tri hodiny spánku a dnes akosik nič.

Vôbec sa necítim dobre... Niekde na nete som čítal že jeden z príznakov depresie je nespavosť. Viem že depka neprichádza z dna na deň, ale už niekoľko dni mám skleslu náladu.

Žeby išla na mňa mánia to asi nie, lebo nepociťujem nejaké známky nejakej prílišnej aktivity. Myšlienky síce prúdia ale tiež skôr tak normálne.

Každopádne uvidíme či sa z toho, spánku, niečo vykľuje... Brum všetkym čo už snívate.

animusmeus Št 29 február 2024 - 2:16

Toz pekne sa to rozbieha, cítim sa čulo trochu utlmený liekmi ale spánok neprichádza. Uvidíme aké bude ráno. pekné sny všetkým.

rasto So 2 marec 2024 - 0:42

mne sa poslednou dobou ten spanok zase narusil niektore noci spim ale povecine prebdiem cele noci potom som cez den ako vrecom udrety ten spanok chyba a co je najhorsie cez den nepospim nic proste cez den nedokazem zaspat,

Highlander So 2 marec 2024 - 0:59

Já jsem taky v noci vzhůru, většinou jdu spát tak kolem čtvrté ráno, vstanu někdy okolo 13 hodiny a jsem odpočatý, takto mi to vyhovuje.

rasto So 2 marec 2024 - 1:04

ja tiez niekedy nad ranom zaspim ale okolo 8 00 som uz hore ale stava sa mi casto ze nezaspin ani nad ranom som hore komplet celu noc a cez den sa mi uz spat neda.

rasto Pi 19 apríl 2024 - 22:44

ja spavam poslednu dobu asi posledny mesiac dobre zaspavam okolo 1.00 po polnoci ale spavam v kuse bez prebudenia do 8.00 a citim sa odpocinuti,

EnaXnaY Yesterday at 18:49

V poslednej dobe v noci pracujem a cez deň trochu pospím, asi mi to takto viac vyhovuje Wink

V noci je super kľud na prácu Wink

Po	Ut	St	Št	Pi	So	Ne
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30