Ako sa dnes máš? 10

Ahojte,
zdá sa, že je všetko stále celkom v pohode. Síce som už zo dva dni nebola vôbec vonku, lebo sa mi absolútne nechce, ale glykémie sú okej a i po psychickej stránke je to tak akurát. Len sa mi neozýva priateľ, ani ja jemu, bože, to je teda vzťah... Neviem, či oň ešte stojím, ale dlhuje mi peniaze, tie z neho musím ešte dostať. Našťastie sme spísali zmluvu, mám ponaučenie z predošlého vzťahu, kde ma ten (nadávka) obral o pekné peniaze, nuž čo, nemám byť blbá.
O dva týždne mám 26, čakám, čo mi pošle český fanúšik ku cosplayu, niečo sľúbil 9.1. mám aj terapiu, vcelku sa tam aj teším.
A tak teda, majte sa, držte sa

Ahojte kamaráti,
dnešok môžem ohodnotiť na výbornú, mal som sa totiž veľmi dobre. Aj nálada bola uspokojivá. Negatívne príznaky som nepociťoval vo výraznej miere a ani som nerozmýšľal o veľa veciach. Čo som robil, tak veľa som toho neurobil. Prepisoval som si pár šachových partii do zápisníka, ktorý som si len dnes založil. Počítaču sa nedá totiž veľmi veriť. Odišiel som z domu na 3 hodiny pozrieť na hokej. Na šťastie chlapi nemali dnes veľkú konkurenciu a zvíťazili 11:0. Zajtra to chcem viac rozbaliť si a urobiť si nejaký ten kognitívny tréning. Rozhodol som sa pre testy z matematiky na prijímacie skúšky z gymnázii, geografiu a dejiny. Náročnosť bude taká akurát som zvedavý ako uspejem, ale to až zajtra.

Ahojte!
Táto povianočná streda sa mi príliš nezadarila. Hodnotím ju na 3, do čoho zapadá aj konfrontácia názorov najmä s mamou. Zdravotne ma doráža to čo písavam, z čoho "vykukuje" úzkosť a hypobúlia v zmysle ako aj psychickej a fyzickej nechuti do činnosti. Snáď zase niekedy budú po starom "Krajšie zajtrajšky". T

Ahojte kamaráti,
Hm, ako sa mám dnes? Tak dneska je to všetko v poriadku. Už dávno mi nebolo tak dobre ako teraz. Aj s negatívnymi príznakmi je to lepšie, dnes chcem byť pomerne aktívny, nepolihujem v posteli. Nerozmýšľam o hlúpostiach, čo ma teší.

Ráno som odišiel do posilovne, v ktorej som si dobre zacvičil. Potešilo ma, že som odcvičil všetky stroje a nič som si neuľahčoval. Teda pardón kladol som si miesto 39 kg len 32 kg, ale dbal som viac na správnosť cvičenia a lepšie som to precítil, ako s obyčajne ťažšou váhou. Poobede som išiel s ockom na kratšiu prechádzku v dáždi, ktorá sa mi rátala. Nabudila ma neskutočne. Potom som začal s kognitívnym tréningom konkrétne z matematiky (29b/36b), som rád, že som to pomerne dobre zvládol. Zabavil som sa trochu hoci náročnosť nebola ťažká, koniec koncov išlo o príklady na prijímačky na gymnázium. Takáto náročnosť mi vyhovuje niektoré úlohy ťažšie, iné ľahšie... Neskôr prišli na rad dejiny, z ktorých som obstal najhoršie, odkedy si ten test robím (12b zo 40 b). Toľko málo bodov som skutočne z neho ešte nemal, ale išlo o pomerne ťažký test a ja nemám nič naštudované...

Ahojte,
máááám fotky, kdesi aj tu sa jedna povaľuje Oh, sú geniálne. Dnes večer sa hádam nálada bude držať Takže ja sa mám dobre, celkom dosť, už mi aj došli komplet všetky zásielky, teda, teraz čakám novú, ale to je detail Glykémie sú zas rozlietané, čo už s nimi.
See ya!

Ahojte všetci ako sa Vám darí ? Mne úplne skvele chodím po návštevách každý deň, videla som starých priateľov, doma pokoj kľud a ja som akási spokojná ... dietujem trénujem celé sviatky ! Je to náročné ale snažím sa dni mi neskutočne letia keďže každý deň som niekde na návšteve, kus som si aj vypila ale minimálne, spánok je skvelý a liekov mám minimálne pomaly ale iste sa dostávam kde som chcela ,známosť super strávili sme spolu Štefana ešte práca od Nového roku a som spoko ! Pozdravujem všetkých a prajem pekného Silvestra !!! :* Vaša Sarah

Som rád, že mám už druhý deň po sebe uspokojivú náladu. Tiež som spokojný s tým, že menej času trávim s polihovaním v posteli. Aj preto nejako negatívne príznaky nepociťujem dnes. Myšlienky sa týkajú dnes len silvestra, po strašne dlhom čase ho strávim doma. Silvestra som nestrávil doma už skoro 15 rokov, tak som zvedavý, aký bude.

Dnešok začal radostnou správou, keď naši hokejisti do 20 rokov dokázali zdolať USA, ešte dlhom som si oči pretieral či je to pravda. Potom som išiel na väčší nákup, pri ktorom strávil asi hodinu mimo domova. Urobil som si kognitívny tréning z matematiky, v ktorom som obstal na (29 b z 50). Bohužiaľ geometriu si nepamätám veľmi aj preto taký slabší výsledok. Po tréningu som vyšiel s ockom na kratšiu prechádzku. Podvečerných hodinách som si urobil kvíz z dejín, mal som (15b zo 40).

Mer som na jej blogu pochválil tak trošku, tak aspoň nemusím tu...

Sarah, párada len pokračuj v tom, čo robíš a pokračuj. tvoje riadky sa čítajú v poslednom čase dobre, ide z nich taký optimizmus.

ahojte vsetci.tak ja sa mam tak stabilizovane niejako sa u mna neprejavuju priznaky choroby ako to byvalo v minulosti, napadol nam tu sneh okolo 15 cm, uz sa tesim na silvestra a novy rok ani neviem preco sa tak na tieto dni tesim.vsetkim vam prajem prijemne dni plne dobrej nalady.

ahojte všetci,

tak vianočné sviatky prebehli v pohode, teraz je pekný čas plný stretnutí s ľuďmi, najmä s blízkymi priateľmi, ktorých som dlho nevidela. Veľmi vzácny čas. Včera sme debatovali asi 7 hodín do tretej rána. Aj som sa zapájala, aj keď nie veľmi. Bolo mi príjemne. Uvidíme, čo prinesie nový rok. Teší ma, že ľudia vidia na mne pozitívne zmeny. Verím, že sa to udrží a snáď bude aj lepšie. Aj keď ma čaká obdobie životných skúšok...Dúfam, že ho zvládnem. V novom roku by som si chcela spravideľniť viac denný režim, lebo som dosť spohodlnela doma na pnke. Ale tak hlavne žiadny stres, aj keď taký ten pozitívny, čo človeka nakopne by sa zišiel. Silvestra strávim asi s rodinou, aj keď som pozvaná k známym.

Tak vám prajem hlavne veľa zdravia, zdravia, zdravia. A to všetko ostatné príde.

Ahojte!
Sviatky u mňa boli v pohode, zdravotne sa to dalo. Dnes a predvčerom nás poctili dve návštevy príbuzných, tešilo ma to, hoci som viac bafkal cigariet. Večery a neskoré večery psychické zdravie mierne "pokrivkávalo". Rád som, že nielen Sarah, ale aj viacerí mi pripadajú zlepšený v symptómoch. V podstate aj moja maličkosť je tak.

Pre túto noc dúfam, že odomňa všetko. Brúúúúú... T.

Ahojte kamoši vidím že sa nám darí akosi lepšie .... veľmi ma to teší, ja som bola včera von s ďalším kamošom a dopadlo to úžasne, zevraj som sa vôbec nezmenila ! Som z toho nadšená, aj keď pocity chýbajú viem že som na dobrej ceste !!! Tak Vám všetkým prajem veľa zdravia a síl do Nového roku a užite si Silvestra ako sa Vám len dá a ďakujem že ste ma prijali medzi seba aj to mi dosť pomohlo v najťažších chvíľach mám Vás rada držte sa !!! Vaša Sarah

Ahojte kamaráti.

Posledný pracovný týždeň tohto roka u mňa prebehol zhruba dobre. V práci ok. Duševne sa mi občas pohoršovalo, napr. včera večer sa ma zmocnila na nejaký čas silnejšia úzkosť a tras, tiež plačlivosť a ľútostivosť. Dosť mám tiež veľké zádery na prstoch mojím pričinením a pričinením mojej nervozity. Poklepkávanie je už bežné, stále mám tlak k pohybu a chodeniu. Navonok vyzerám dosť neuroticky. Ale nechcem teraz rozpisovať negatíva môjho duševna, pretože ak sa na tieto dni pozriem vcelku, tak sa mi vlastne duševne darilo a bolo mi skôr v poriadku. Flush zlepšená, BB-krém zaberá. Dosť mám problém s ranným vstávaním, vstávam na poslednú možnú chvíľu, prvýkrát mi zvoní budík o 6:10 a aj tak vstanem až niekedy o 7:45, čo je už strááášne neskoro, nakoľko 8:10 už musím utekať z bytu. Lieky si tak dávam až v práci, skryjem sa pri jednom wecku a tam si tajne dám. Obaly od orfirilov ani nevyhadzujem do koša, ale pekne si ich beriem so sebou vo vačku domov, aby ich náhodou niektorá z kolegýň neobjavila. A nespustila sa lavína otázok, že čo to je.

Celkovo dávam známku asi 2+.
Ďakujem za prečítanie, priatelia. Prajem Vám krásny posledný víkend roka 2017, všetko dobré.

S pozdravom
Matej