
kava a kofein
Strana 1 z 14 • 1, 2, 3 ... 7 ... 14
kava a kofein

opadané lístie- Zlatý pokročilý člen
- Počet príspevkov : 436
Reputácia : 94
Dátum registrácie : 10.02.2015
Zdravotný stavDiagnóza:
Súčasná medikácia:
Re: kava a kofein

opadané lístie- Zlatý pokročilý člen
- Počet príspevkov : 436
Reputácia : 94
Dátum registrácie : 10.02.2015
Zdravotný stavDiagnóza:
Súčasná medikácia:
Re: kava a kofein


Čo sa týka kávy, dávam si Nescafé s trochou mlieka.


Z môjho hľadiska je pripútanie sa ku káve alebo kapučínu zdravšie, než ku energeťákom. Preto sa samotnej kávy a kofeínu zbaviť momentálne nejdem veru.


Všetko dobré!
matej

Matej- Okoloidúci
- Počet príspevkov : 5024
Reputácia : 937
Dátum registrácie : 18.09.2009
Vek : 37Bydlisko : západné Slovensko
Zdravotný stavDiagnóza: F20.5
Súčasná medikácia: Parnido (3 mg), Sertralin Actavis (50 mg), Orfiril Long (900 mg)
-
Re: kava a kofein

ja som nedavno prestal pit kofein uplne, ale za nejaky cas som sa ku kave zase vratil. teraz pijem denne aj 4 slabsie kavy. budem chciet zase prestat, pretoze som po tej kave uzkostny a akoby vnutorne roztraseny. ked sa na to podujmem, budem znizovat postupne prijem kavy asi 9 dni. oficialne sa odporuca pit denne o pol salky kavy menej. ja budem vzdy niekolko dni pit o jednu kavu menej. uvidime, ako mi to pojde. chcem sa vyhnut abstinencnym priznakom, lebo su dost kurte.

zatial este kavu idem pit, ale v blizkej buducnosti ju chcem uplne vysadit. drzme si palce.

opadané lístie- Zlatý pokročilý člen
- Počet príspevkov : 436
Reputácia : 94
Dátum registrácie : 10.02.2015
Zdravotný stavDiagnóza:
Súčasná medikácia:
Re: kava a kofein

Držím Ti všetky palce, Lístie, aby sa Ti postupne cieľ redukovať kávu podaril. Drž sa!


Matej- Okoloidúci
- Počet príspevkov : 5024
Reputácia : 937
Dátum registrácie : 18.09.2009
Vek : 37Bydlisko : západné Slovensko
Zdravotný stavDiagnóza: F20.5
Súčasná medikácia: Parnido (3 mg), Sertralin Actavis (50 mg), Orfiril Long (900 mg)
-
Re: kava a kofein
ja mam oblubenu kavu jacobs velvet.
chcem Ta len upozornit, ze rozpustna kava (aspon ta, co mam ja) by sa nemala zalievat vriacou, ale len horucou vodou (90 stupnov). to mlieko by si si mal tiez zrejme pridavat az po par minutach, ked sa kava dobre rozpusti. vacsinou sa vsak toho mlieka dava ovela menej ako 1:1 s vodou. ale to uz zavisi asi, ako si zvyknuty, a ako Ti to chuti.
opadané lístie- Zlatý pokročilý člen
- Počet príspevkov : 436
Reputácia : 94
Dátum registrácie : 10.02.2015
Zdravotný stavDiagnóza:
Súčasná medikácia:
Re: kava a kofein
xkrchnav- V.I.P. Golden
- Počet príspevkov : 1600
Reputácia : 142
Dátum registrácie : 19.08.2012
Vek : 38Bydlisko : Adamov, ČR
Zdravotný stavDiagnóza:
Súčasná medikácia:
-
Re: kava a kofein

Tuto- V.I.P. Inventár
- Počet príspevkov : 4780
Reputácia : 771
Dátum registrácie : 19.09.2010Bydlisko : Západ Slovenska
Zdravotný stavDiagnóza: F25.0
Súčasná medikácia: Amisulprid, Haloperidol (aj depot), Akineton (aj depot), Alventa, Lithium, Gerodorm (podľa potreby),
Re: kava a kofein

Matej, ako sa dari Tebe s vysadenim energetakov? drzis sa? staci Ti kava? kolko jej denne vypijes?
opadané lístie- Zlatý pokročilý člen
- Počet príspevkov : 436
Reputácia : 94
Dátum registrácie : 10.02.2015
Zdravotný stavDiagnóza:
Súčasná medikácia:
Re: kava a kofein
Lístie napísal:Matej, ako sa dari Tebe s vysadenim energetakov? drzis sa? staci Ti kava? kolko jej denne vypijes?
Ahoj, Lístie.

Áno, zatiaľ sa držím.


- zajtra v piatok - už len 1 šálka kávy a 3 dcl kapučína
- v sobotu - 1 šálka kávy a 1,5 dcl kapučína
- v nedeľu - 1 šálka kávy a viacej čaju Pigi
- v pondelok - 1 šálka kávy
- v utorok - 3/4 šálky kávy
- v stredu - max. 1,5 dcl kávy, teda asi polka malej lyžičky
- v štvrtok - viacej čaju Pigi, prvý deň bez kávy a kapučína

- v piatok - redukcia čaju Pigi
Snáď sa mi takýto jednotýždňový detox podarí. Neviem, či to má zmysel celé. Ťažko povedať.



Matej- Okoloidúci
- Počet príspevkov : 5024
Reputácia : 937
Dátum registrácie : 18.09.2009
Vek : 37Bydlisko : západné Slovensko
Zdravotný stavDiagnóza: F20.5
Súčasná medikácia: Parnido (3 mg), Sertralin Actavis (50 mg), Orfiril Long (900 mg)
-
Re: kava a kofein

opadané lístie- Zlatý pokročilý člen
- Počet príspevkov : 436
Reputácia : 94
Dátum registrácie : 10.02.2015
Zdravotný stavDiagnóza:
Súčasná medikácia:
Re: kava a kofein

filipka- V.I.P. Golden
- Počet príspevkov : 1048
Reputácia : 120
Dátum registrácie : 20.09.2009
Zdravotný stavDiagnóza: F 20.0
Súčasná medikácia: Seroquel XR(quetiapín),Reagila (kariprazín, Alventa(venlafaxín), občas haloperidol
Strana 1 z 14 • 1, 2, 3 ... 7 ... 14
