Reštart - reset

Strana 1 z 2 1, 2  Next

Goto down

Reštart - reset Empty Re: Reštart - reset

Odoslať  Spiderman za Ne 23 jún 2019 - 18:15

Odporúčam ako reštart tieto e knihy:
E.Tolle - Nová Zem a Prítomný Okamih


_________________
Myseľ je môj nástroj, ktorú používam iba ja, podľa svojej vôle, akokoľvek chcem keď ju potrebujem.
Spiderman
Spiderman
Mierne pokročilý člen
Mierne pokročilý člen

Počet príspevkov : 164
Reputácia Reputácia : 25
Dátum registrácie : 18.02.2019
Bydlisko Bydlisko : Slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.0 - Paranoidná Schizofrénia, Arteriálna hypertenzia, Diabetes mellitus 2. typu (DM2T), Hypotyreoza
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Quetiapine Accord 300mg, Cisordinol 10mg, Depakine Crono 500mg, Stilnox 10mg, Indap 2.5mg, Prenessa 4mg, Bisocard 10mg, Siofor 1000mg, L-Thyroxin 100 Berlin-Chemie

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Reštart - reset Empty Reštart - reset

Odoslať  Spiderman za Ne 23 jún 2019 - 19:16

Ahoj

Už ste sa niekedy znova ocitli v stave, keď sa cítite byť zavalený zase prachom, alebo, že sa priam opäť ocitáte v tmavej hmle, tmavej uličke?
V bludnom kruhu?
Každodenné ne/povinnosti, ne/program, ako na bežiacom páse a s vašim životom, to nikam už nevedie, a ani nepohlo?
Znova sa ocitáte na mrtvom bode?

Chcem otvoriť diskusiu na túto tému reštart.
Čo s vami pohlo a zmenilo život!
Aké prostriedky a techniky používate aby ste sa reštartli?


Naposledy upravil Hulk dňa Ne 23 jún 2019 - 20:59, celkom upravené 1 krát.

_________________
Myseľ je môj nástroj, ktorú používam iba ja, podľa svojej vôle, akokoľvek chcem keď ju potrebujem.
Spiderman
Spiderman
Mierne pokročilý člen
Mierne pokročilý člen

Počet príspevkov : 164
Reputácia Reputácia : 25
Dátum registrácie : 18.02.2019
Bydlisko Bydlisko : Slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.0 - Paranoidná Schizofrénia, Arteriálna hypertenzia, Diabetes mellitus 2. typu (DM2T), Hypotyreoza
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Quetiapine Accord 300mg, Cisordinol 10mg, Depakine Crono 500mg, Stilnox 10mg, Indap 2.5mg, Prenessa 4mg, Bisocard 10mg, Siofor 1000mg, L-Thyroxin 100 Berlin-Chemie

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Reštart - reset Empty Re: Reštart - reset

Odoslať  kimi2028 za Ne 23 jún 2019 - 19:36

Také stavy som zažil už niekoľkokrát. Čo pomôže v ťažkých chvíľach? Myslím si, že aktívny život. Nie nadarmo sa hovorí, že keď sa stane niečo zle tak začni byť aktívnym. Pasivita to len všetko zhoršuje, pretože človek rozmýšľa o takých veciach, o ktorých by nemal a padá čoraz viac a viac hlbšie. Najlepšie je myslím si napredovať, v prípade nášho ochorenia je to ťažké, ale je dôležité prísť a povedať si: "Tak zažil som dno horšie to snáď nebude." Potom už tvrdo na sebe pracovať, hľadať vhodné aktivity, ktoré by mohli pomôcť naštartovať svoj život opäť. Cesta je mať, čo najviac aktivít najlepšie 4 hlavné, ktoré by mohli vyplniť striedavo dni a potom zopár vedľajších. V súčasnosti aj ja sa snažím na tom pracovať.
kimi2028
kimi2028
V.I.P. Silver
V.I.P. Silver

Počet príspevkov : 823
Reputácia Reputácia : 228
Dátum registrácie : 13.02.2017

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.0, F20.4
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Xeplion (depot), Akineton

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Reštart - reset Empty Re: Reštart - reset

Odoslať  kimi2028 za Po 24 jún 2019 - 4:52

Inak môj najväčší reštart bol, keď som nedokončil prvýkrát vysokú školu. Povedal som si, že zmením odbor z techniky na ekonomický. Začal som makať, hoci nebola to univerzita. Páčilo sa mi, že vďaka tej škole som mal veľa zážitkov, či už študijných alebo medziľudských. Spoznal som veľa fajn ľudí.
kimi2028
kimi2028
V.I.P. Silver
V.I.P. Silver

Počet príspevkov : 823
Reputácia Reputácia : 228
Dátum registrácie : 13.02.2017

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.0, F20.4
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Xeplion (depot), Akineton

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Reštart - reset Empty Re: Reštart - reset

Odoslať  Neti za Ut 25 jún 2019 - 10:16

Hulk napísal:Odporúčam ako reštart tieto e knihy:
E.Tolle - Nová Zem a Prítomný Okamih
@antifajny napísal:Ahoj,

Knihy na zváženie :


Eckhart Tolle - knihy - Ezoterika a duchovno - Duchovné učenie, duchovný život, spiritualita - Duchovný rozvoj - Sebapremena - Životná pomoc
Vďaka za tip na knihy, Hulk. Ezoterika a pop (new age) psychológia nie je moja šálka kávy. Nejaký čas som sledoval Tolleho zo zvedavosti, ale spracovanie Štyroch dohôd Jaroslava Dušeka je môj strop v ezoterike winking. Keď prižmúrim oči, tak možno aj Alchymista Paula Coelha, ale inak sa tomu vyhýbam oblúkom. To neznamená, že niekomu nemôžu pomáhať. Preto píšem, že nie sú moja šálka kávy (jednoducho mi nechutia Very Happy).


Naposledy upravil Neti dňa St 26 jún 2019 - 7:01, celkom upravené 1 krát.

_________________
Ľahký je zostup do podsvetia. Čierna Ditova brána je dokorán vo dne aj v noci, ale vrátiť sa naspäť a vystúpiť hore na vzduch, to je práca a trud.
Ne te quaesiveris extra...
Neti
Neti
Mimon
Mimon

Počet príspevkov : 112
Reputácia Reputácia : 36
Dátum registrácie : 09.02.2019

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F41.2, F60.31, Aspergerov syndróm
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Escitalopram Accord

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Reštart - reset Empty Re: Reštart - reset

Odoslať  Spiderman za Ut 25 jún 2019 - 11:08

@Neti

To je len už na tebe, čo čítaš, nikto ťa nenúti to čítať.
Tieto knihy su dobré podľa môjho názoru na reštart, lebo ťa dokážu tak zblbnut, že nevieš či si. A keď ju docítaš, prakticky s myslením... ideš odznova.

_________________
Myseľ je môj nástroj, ktorú používam iba ja, podľa svojej vôle, akokoľvek chcem keď ju potrebujem.
Spiderman
Spiderman
Mierne pokročilý člen
Mierne pokročilý člen

Počet príspevkov : 164
Reputácia Reputácia : 25
Dátum registrácie : 18.02.2019
Bydlisko Bydlisko : Slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.0 - Paranoidná Schizofrénia, Arteriálna hypertenzia, Diabetes mellitus 2. typu (DM2T), Hypotyreoza
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Quetiapine Accord 300mg, Cisordinol 10mg, Depakine Crono 500mg, Stilnox 10mg, Indap 2.5mg, Prenessa 4mg, Bisocard 10mg, Siofor 1000mg, L-Thyroxin 100 Berlin-Chemie

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Reštart - reset Empty Re: Reštart - reset

Odoslať  Neti za Ut 25 jún 2019 - 13:57

Hulk napísal:Neti

To je len už na tebe, čo čítaš, nikto ťa nenúti to čítať.
Tieto knihy su dobré podľa môjho názoru na reštart, lebo ťa dokážu tak zblbnut, že nevieš či si. A keď ju docítaš, prakticky s myslením... ideš odznova.
Fascinujúce. Ako psychoanalytik by som ťa naviedol, aby si (mi, sebe) objasnil, prečo opakovane volíš stratégiu reštartu resp. čo ti prináša, keď ideš odznova a či si myslíš, že je to dlhodobo prospešná stratégia. (nejde mi počítačový program, tak celý notebook rozmlátim o stenu, aby som zajtra musel kúpiť nový, stráviť deň jeho inštaláciou s nádejou, že pozajtra bude všetko lepšie ako minule). Popremýšľaj nad tým, keď sa budeš nudiť scratch...


Naposledy upravil Neti dňa St 26 jún 2019 - 7:03, celkom upravené 1 krát.

_________________
Ľahký je zostup do podsvetia. Čierna Ditova brána je dokorán vo dne aj v noci, ale vrátiť sa naspäť a vystúpiť hore na vzduch, to je práca a trud.
Ne te quaesiveris extra...
Neti
Neti
Mimon
Mimon

Počet príspevkov : 112
Reputácia Reputácia : 36
Dátum registrácie : 09.02.2019

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F41.2, F60.31, Aspergerov syndróm
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Escitalopram Accord

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Reštart - reset Empty Re: Reštart - reset

Odoslať  Spiderman za Ut 25 jún 2019 - 15:03

Myseľ zasraná špinou, prachom, tmavou hmlou, zavírená nesprávnými myšlienkami atd.

Keď si nečítal túto knihu, tak nevieš o čom hovorím!

Je to ako s programom do ktorého sa ti dostali viry a program pracuje tak ako pracuje. Ochrana v podobe antivirusu bola nepostačujúca.

Program ako my
Viry ako nesprávne myslenie, uvažovanie, narušené myslenie
Ochrana antipsychotiká

Program preinšaluješ za malú chvíľku dňa

_________________
Myseľ je môj nástroj, ktorú používam iba ja, podľa svojej vôle, akokoľvek chcem keď ju potrebujem.
Spiderman
Spiderman
Mierne pokročilý člen
Mierne pokročilý člen

Počet príspevkov : 164
Reputácia Reputácia : 25
Dátum registrácie : 18.02.2019
Bydlisko Bydlisko : Slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.0 - Paranoidná Schizofrénia, Arteriálna hypertenzia, Diabetes mellitus 2. typu (DM2T), Hypotyreoza
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Quetiapine Accord 300mg, Cisordinol 10mg, Depakine Crono 500mg, Stilnox 10mg, Indap 2.5mg, Prenessa 4mg, Bisocard 10mg, Siofor 1000mg, L-Thyroxin 100 Berlin-Chemie

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Reštart - reset Empty Re: Reštart - reset

Odoslať  kimi2028 za Ut 25 jún 2019 - 15:22

Hulk skús si urobiť nejaký denný program, ktorý by ťa napĺňal. Určiť si, že aké aktivity budeš robiť a snažiť sa robiť aj niečo pre svoje zdravie. To by mohol byť tvoj dobrý reštart. Jednoducho zacvičiť si, či už doma, vonku alebo v posilovni. Myslím si, že by sa odzrkadlilo to aj na myšlienkach, ktoré by boli lepšie.
kimi2028
kimi2028
V.I.P. Silver
V.I.P. Silver

Počet príspevkov : 823
Reputácia Reputácia : 228
Dátum registrácie : 13.02.2017

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.0, F20.4
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Xeplion (depot), Akineton

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Reštart - reset Empty Re: Reštart - reset

Odoslať  Neti za Ut 25 jún 2019 - 15:31

Hulk napísal:Myseľ zasraná špinou, prachom, tmavou hmlou, zavírená nesprávnými myšlienkami atd.

Keď si nečítal túto knihu, tak nevieš o čom hovorím!

Je to ako s programom do ktorého sa ti dostali viry a program pracuje tak ako pracuje. Ochrana v podobe antivirusu bola nepostačujúca.

Program ako my
Viry ako nesprávne myslenie, uvažovanie, narušené myslenie
Ochrana antipsychotiká

Program preinšaluješ za malú chvíľku dňa
Hulk, mám na mysli toto: Vytvoril si konto fajny, ktoré si zrušil. Potom antifajny, ktoré si resetoval na Hulka, aby si nedávno každému oznámil, že si sa znova resetoval a konto zrušil. Založil si si kauzu Fajny 0, ktorá ťa omrzela, potom ďalšiu kauzu Fajny I., ktorú si resetoval do Kauzy Hulk a tú plánuješ vymazať, keď ťa všetko začne nudiť a rozhodneš sa resetovať.

Zaujímalo ma zo zvedavosti, prečo to robíš, lebo mne to nedáva zmysel. Okrem toho to s Tollem nemá nič spoločné. Jeho nosná myšlienka spočíva v tom, že (1) sa sústredíš na prítomný okamžik (tak ako píše Kimi v predchádzajúcom príspevku) a kašleš na minulosť (či už bola príjemná alebo nepríjemná), kašleš na budúcnosť (v kontexte, že prijímaš všetko čo nastane, dobré aj zlé) a v pochopení, že (2) život je neustály proces, vývoj a zmena. Takto som Tolleho pochopil, ale môžem sa mýliť.


Naposledy upravil Neti dňa St 26 jún 2019 - 7:05, celkom upravené 1 krát.

_________________
Ľahký je zostup do podsvetia. Čierna Ditova brána je dokorán vo dne aj v noci, ale vrátiť sa naspäť a vystúpiť hore na vzduch, to je práca a trud.
Ne te quaesiveris extra...
Neti
Neti
Mimon
Mimon

Počet príspevkov : 112
Reputácia Reputácia : 36
Dátum registrácie : 09.02.2019

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F41.2, F60.31, Aspergerov syndróm
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Escitalopram Accord

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Reštart - reset Empty Re: Reštart - reset

Odoslať  Spiderman za Ut 25 jún 2019 - 16:07

Nebudem tu vypisovať

Cieľom reštartu je začať odznova, tie nánosy hnoja, čo sa nakopili sú už neúnosne. Každý vieme, čo reštart (reset) reprezentuje.
Nemôžem, nevládzem a neviem si predstaviť, že s postupom času ako lapaním myšlienok do pavučiny, budem schopný túto záťaž udržiavať.
Keď obnovým myslenie reesetom, prečítaním určitej literatúry ako Nová Zem...od Tolleho, mám pocity restartu myslenia. Zo zálohy si vyberiem také myslenie aké potrebujem.

_________________
Myseľ je môj nástroj, ktorú používam iba ja, podľa svojej vôle, akokoľvek chcem keď ju potrebujem.
Spiderman
Spiderman
Mierne pokročilý člen
Mierne pokročilý člen

Počet príspevkov : 164
Reputácia Reputácia : 25
Dátum registrácie : 18.02.2019
Bydlisko Bydlisko : Slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.0 - Paranoidná Schizofrénia, Arteriálna hypertenzia, Diabetes mellitus 2. typu (DM2T), Hypotyreoza
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Quetiapine Accord 300mg, Cisordinol 10mg, Depakine Crono 500mg, Stilnox 10mg, Indap 2.5mg, Prenessa 4mg, Bisocard 10mg, Siofor 1000mg, L-Thyroxin 100 Berlin-Chemie

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Reštart - reset Empty Re: Reštart - reset

Odoslať  Spiderman za Ut 25 jún 2019 - 16:23

Myseľ je svinská zakerná, špinavo, humusno lepkavá, špina, hnoj a humus.
Má tendenciu ovladať ťa a vyvyšovať sa nad tebov, ďalej ovláda tvoje pocity, emócie, je to čistý parazit, požierač myšlienok a emocií.

Preto je u mňa myseľ nepriateľ č.1.
Myseľ používam, teda chcel by som, ak by som mohol výhradne iba keď ju potrebujem.
Ja nepotrebujem dennodenne premýšlať, rozhodovať sa, uvažovať o ... typu, prečo mi nefunguje toto a hento. Vizualizovať buducnosť, či minulosť!
Ja potrebujem konať, činiť. Žiť prítomný okamih!

Preto Tieto knižky stoja za niekoľké prečítanie, odtrhnúť parazita od seba!

Ja nie som myseľ.
Nemám ju rád a nikdy ju nebudem mať rád.

Tie neaktívne nicky sú úkažkou mysle a jej povrchnosti. To niesom Ja!
Snáď nick Hulk bude odrážať moje pravé Ja, už i v téme kauza Hulk.

_________________
Myseľ je môj nástroj, ktorú používam iba ja, podľa svojej vôle, akokoľvek chcem keď ju potrebujem.
Spiderman
Spiderman
Mierne pokročilý člen
Mierne pokročilý člen

Počet príspevkov : 164
Reputácia Reputácia : 25
Dátum registrácie : 18.02.2019
Bydlisko Bydlisko : Slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.0 - Paranoidná Schizofrénia, Arteriálna hypertenzia, Diabetes mellitus 2. typu (DM2T), Hypotyreoza
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Quetiapine Accord 300mg, Cisordinol 10mg, Depakine Crono 500mg, Stilnox 10mg, Indap 2.5mg, Prenessa 4mg, Bisocard 10mg, Siofor 1000mg, L-Thyroxin 100 Berlin-Chemie

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Strana 1 z 2 1, 2  Next

Návrat hore


 
Povolenie tohoto fóra:
Môžete odpovedať na témy v tomto fóre.