Schizofórum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Cieľ na zajtra

Strana 3 z 17 Previous  1, 2, 3, 4 ... 10 ... 17  Next

Goto down

  • Zaslať odpoveď

Cieľ na zajtra - Stránka 3 Empty Re: Cieľ na zajtra

Odoslať  Tuto za So 12 december 2015 - 19:52

Cieľom na zajtra je najmä trošku menej spánku, lebo dnes to bolo najmä o ňom. Inak detto čo včera a navečer sa nachystať do práce.
Tuto
Tuto
V.I.P. Inventár
V.I.P. Inventár

Počet príspevkov : 4625
Reputácia Reputácia : 560
Dátum registrácie : 19.09.2010
Bydlisko Bydlisko : Západ Slovenska

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F25.0
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Amisulprid, Haloperidol (aj depot), Akineton (aj depot), Alventa, Lithium, Gerodorm (podľa potreby),

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Cieľ na zajtra - Stránka 3 Empty Re: Cieľ na zajtra

Odoslať  regina za So 12 december 2015 - 22:36

Na zajtra plánujem:
ráno -väčší nákup potravín na celý týždeň
doobeda - navariť obed
poobede -upratať kuchyňu (dôkladnejšie, nielen umyť riad, ale aj luster, linku,...), aby som nad stôl mohla zavesiť viazaničku imela
navštíviť svokru v domove dôchodcov, zaniesť jej chutnú a obľubenú večeru
priebežne surfovať alebo aj diskutovať na nete
večer venovať sa užšej (našej) alebo širšej rodine (možno príde posedieť k nám sestra s rodinou)
regina
regina
V.I.P.
V.I.P.

Počet príspevkov : 507
Reputácia Reputácia : 211
Dátum registrácie : 05.09.2011

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: schizoafektivna porucha
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Aripiprazol 10mg, Hypnogen, Prothazin a Diazepam podľa potreb

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Cieľ na zajtra - Stránka 3 Empty Re: Cieľ na zajtra

Odoslať  Tuto za Ne 13 december 2015 - 21:19

- vstať v primeranom čase
- pracovať podľa predstáv šéfa
- porobiť "akp." ("akožepovinnosti")
- čítanie
- zabehnutie po pečiatku na UPSVAR
Tuto
Tuto
V.I.P. Inventár
V.I.P. Inventár

Počet príspevkov : 4625
Reputácia Reputácia : 560
Dátum registrácie : 19.09.2010
Bydlisko Bydlisko : Západ Slovenska

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F25.0
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Amisulprid, Haloperidol (aj depot), Akineton (aj depot), Alventa, Lithium, Gerodorm (podľa potreby),

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Cieľ na zajtra - Stránka 3 Empty Re: Cieľ na zajtra

Odoslať  Tuto za Po 14 december 2015 - 18:38

Vlastne to mám detto, čo som mal včera, ešte môžem doplniť, že by som rád pozrel niečo pre otca v knihe a zároveň by som rád pozrel nejaké sladké drobnosti ako doplnok k balíčkom.

Cieľ na zajtra - Stránka 3 Christmas-Gift
Tuto
Tuto
V.I.P. Inventár
V.I.P. Inventár

Počet príspevkov : 4625
Reputácia Reputácia : 560
Dátum registrácie : 19.09.2010
Bydlisko Bydlisko : Západ Slovenska

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F25.0
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Amisulprid, Haloperidol (aj depot), Akineton (aj depot), Alventa, Lithium, Gerodorm (podľa potreby),

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Cieľ na zajtra - Stránka 3 Empty Re: Cieľ na zajtra

Odoslať  Meretseger za Po 14 december 2015 - 20:37

Mam v umysle trochu sa poflakat po meste, ist k doktorovi na preventivku a konecne kupit nejake darceky.
Meretseger
Meretseger
V.I.P. Silver
V.I.P. Silver

Počet príspevkov : 967
Reputácia Reputácia : 224
Dátum registrácie : 18.09.2015

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F33, F60.31
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Abilify, Brintellix, Lamotrigin, Trittico

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Cieľ na zajtra - Stránka 3 Empty Re: Cieľ na zajtra

Odoslať  Matej za Po 14 december 2015 - 22:07

Zajtra plánujem vstať v normálnejšom čase, teda aspoň o 7:00. Lebo vstávavam o 7:30, a to je strašne neskoro, potom nič nestíham a odchádzam nadoraz. Ďalší cieľ je makať v dobrej a vľúdnej nálade aspoň do 18:30; po 18:30 ísť domov, zanechať rozrobené a ísť "na odpočinok". laughing (hodinka neplateného nadčasu musí stačiť, ak si mám zachovať súčasný remisný stav v rámci choroby). Potom je cieľom večer si už kuknúť dačo do školy... Ideálne si dať kávu a do polnoci pracovať na niečom školskom. Proste bez využitia času medzi 20:00 a 0:00 aspoň v niektoré pracovné dni proste tú školu nedám... very sad2 Musím sa spamätať už. A chcel by som si aj splniť cieľ objednať si obed z donáškovej služby, čím ušetrím na jedle 60 centov a ešte k tomu dostanem navyše aj polievku. Smile Dnes som si bol lenivý objednať, tak som platil kopu mincí, a pritom ešte bez polievky. Tak mi treba. Mad A celkovo mám za cieľ byť milý k ľuďom, nehromžiť na telefonujúcich zákazníkov, nefrflať, a byť tolerantný aj ku kolegom a kolegyniam, pokiaľ ide o niektoré ich mne nevyhovujúce vlastnosti. Veď aj ja sám potrebujem kus tolerancie zo strany iných - nie vždy som zrovna na zjedenie. Very Happy

Takže to je sumár mojich zajtrajších cieľov. Smile
Hurá do toho.
Držím Vám päste pri plnení Vašich predsavzatí, nech Vám vyjdu k Vašej spokojnosti. Smile
M.
Huge smiley

_________________
Keď sa zveruješ, radosť násobíš a bolesť delíš.

Cieľ na zajtra - Stránka 3 Sun11
Matej
Matej
Okoloidúci
Okoloidúci

Počet príspevkov : 4778
Reputácia Reputácia : 684
Dátum registrácie : 18.09.2009
Vek : 34
Bydlisko Bydlisko : západné Slovensko

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.5
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Parnido (3 mg), Sertralin Actavis (50 mg), Orfiril Long (600 mg), Spitomin (10 mg)

Zobrazit informácie o autorovi https://schizo.sk

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Cieľ na zajtra - Stránka 3 Empty Re: Cieľ na zajtra

Odoslať  Tuto za Ut 15 december 2015 - 21:00

- vstanie v obvyklú dobu
- pracovanie podľa predstáv šéfa
- doma skôr relax
- byť na každého primerane milý

Tak to by mali byť také pomerne realistické, splniteľné ciele, dúfam, že aj u vás sa niečo naplánované podarí.
Tuto
Tuto
V.I.P. Inventár
V.I.P. Inventár

Počet príspevkov : 4625
Reputácia Reputácia : 560
Dátum registrácie : 19.09.2010
Bydlisko Bydlisko : Západ Slovenska

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F25.0
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Amisulprid, Haloperidol (aj depot), Akineton (aj depot), Alventa, Lithium, Gerodorm (podľa potreby),

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Cieľ na zajtra - Stránka 3 Empty Re: Cieľ na zajtra

Odoslať  Tuto za St 16 december 2015 - 21:41

Tak na zajtra je to 6 cieľov:
- ľahké vstávanie, primeraný spánok
- pracovať podľa predstáv šéfa
- urobiť "akp."
- dobre si oddýchnuť
- diskutovať na hodinku na Zello dialógoch (20:00 št.)
- čítať rozčítané

Cieľ na zajtra - Stránka 3 Images?q=tbn:ANd9GcQ51EFncDO3fjhL-wFcwe5yBesVAnzZjvXJ1O9gIBI6fGS4VhcuTQ
Tuto
Tuto
V.I.P. Inventár
V.I.P. Inventár

Počet príspevkov : 4625
Reputácia Reputácia : 560
Dátum registrácie : 19.09.2010
Bydlisko Bydlisko : Západ Slovenska

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F25.0
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Amisulprid, Haloperidol (aj depot), Akineton (aj depot), Alventa, Lithium, Gerodorm (podľa potreby),

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Cieľ na zajtra - Stránka 3 Empty Re: Cieľ na zajtra

Odoslať  Tuto za Št 17 december 2015 - 21:03

- vstať a prebrať sa ráno
- pracovať primerane predstáv šéfa a hľadať si činnosť v práci
- dobre si doma odpočinúť a tešiť sa na víkend
Tuto
Tuto
V.I.P. Inventár
V.I.P. Inventár

Počet príspevkov : 4625
Reputácia Reputácia : 560
Dátum registrácie : 19.09.2010
Bydlisko Bydlisko : Západ Slovenska

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F25.0
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Amisulprid, Haloperidol (aj depot), Akineton (aj depot), Alventa, Lithium, Gerodorm (podľa potreby),

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Cieľ na zajtra - Stránka 3 Empty Re: Cieľ na zajtra

Odoslať  Meretseger za Št 17 december 2015 - 21:17

Tak ja planujem ist konecne na tu preventivku k obvodakovi, pokial sa zobudim v rozumnom case Very Happy Moc casu uz teda nemam, pokial to mam stihnut tohto roku. Jaaj, nechce sa mi - ale musim, asi. A dalej musim pisat poviedko-novelo-roman na blog, pretoze som uz minula vsetky predtym napisane zdroje - a odmlku by moji fanusikovia neprezili Shocked
Meretseger
Meretseger
V.I.P. Silver
V.I.P. Silver

Počet príspevkov : 967
Reputácia Reputácia : 224
Dátum registrácie : 18.09.2015

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F33, F60.31
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Abilify, Brintellix, Lamotrigin, Trittico

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Cieľ na zajtra - Stránka 3 Empty Re: Cieľ na zajtra

Odoslať  ester za Pi 18 december 2015 - 20:07

Dnes mám ako Tuto, deň blbec...takže cieľ na zajtra
- nikoho nezabiť!!!
ester
ester
Strieborný pokročilý člen
Strieborný pokročilý člen

Počet príspevkov : 374
Reputácia Reputácia : 54
Dátum registrácie : 28.04.2014

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza:
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Cieľ na zajtra - Stránka 3 Empty Re: Cieľ na zajtra

Odoslať  Meretseger za Pi 18 december 2015 - 20:52

Ked sa hovori o zabijani, tiez si dam obdobny ciel: Nezabit sa... Ziaden inzulin, ziadne lieky, naostrene ziletky, vlaky...
Meretseger
Meretseger
V.I.P. Silver
V.I.P. Silver

Počet príspevkov : 967
Reputácia Reputácia : 224
Dátum registrácie : 18.09.2015

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F33, F60.31
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Abilify, Brintellix, Lamotrigin, Trittico

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Strana 3 z 17 Previous  1, 2, 3, 4 ... 10 ... 17  Next

Návrat hore


 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.