Ako sa dnes máš? 17

@motylek, ďakujem za radu, ale neviem či nadávať hlasom by mi pomohlo. Nadávať niekomu znamená byť nahnevaný a to nie je dobre. V rokoch 2017, 2018, 2019 som bol strašný cholerik, rozčuľoval som sa kvôli hlúpostiam, stále som nadával. A potom keď u mňa na jar 2019 vypukla choroba, tak si pamätám, že vždy keď som bol nahnevaný a nadával som, tak hlasy zosilneli. Ešte si pamätám ako som v roku 2014, keď som bol zdravý, bol u otca, pohádal som sa s ním a odchádzal som od neho nahnevaný. A cestou cez dvor som zo susedného dvora počul detský hlas ktorý volal moje meno. Vtedy som netušil že je to halucinácia, myslel som si že tam je ukryté dieťa. Bol to hnev čo hlasy vyvolal. V súčasnosti mávam hlasy v noci keď sa budím zo spánku a spúšťačom týchto hlasov sú zlé sny. Z liekov mávam hrozné sny, stále sa mi sníva že mi ľudia robia zle a ja som na nich nahnevaný. A toto spúšťa halucinácie. Kvôli týmto veciam si myslím že nadávať hlasom nie je dobrý nápad, lebo nadávať niekomu znamená byť na neho nahnevaný a hnev škodí.  Mne doktorka povedala že najlepšie je hlasy ignorovať.

Zdravím
som tu nový, pred rokom som mal psychózu, odvtedy sa držím

Ahojte, priatelia.

Mám sa v podstate dobre, resp. sa to snažím aspoň sám sebe nahovoriť. Moja súčasná stratégia je viac-menej o tom, ako sa nezosypať. Preto si tak trochu bránim pripúšťať veci a rozvíjať v sebe myšlienky a pocity o tom, ako zaťažujúce je pre mňa to a ono. Mám aj trošku strach, že či v sebe čosi nepopieram, či reku nepotlačujem nejaké emócie, ktoré potom nečakane vyvrú niekde na tele fyziologicky, napr. vredy, srdcové problémy, šedivenie...

(Uf, keď už som spomenul šedivenie, tak vlasy mi pekne sivejú, to je pravda. Tým, že si ich udržujem veľmi krátke, tak hlavne po bokoch hlavy je to už krásne dosiva. To sa sám sebe smejem - je to umožnené asi tým, že šedivenie sa mi v skutočnosti páči, resp. sivé, prípadne biele vlasy u druhých sú mi akosi sympatické, tak ak sa to už týka teraz aj mňa, tak to ľahšie znášam.   )

Mám teda nastavený mód na snahu o prežitie. Tým, že veľa ľudí odo mňa závisí - nemyslím nejak bytostne, ale skrátka v práci veľa vecí stojí na mne, od ktorých sa potom odpichne veľa iných ľudí, a tiež už aj v škole na tých tímových projektoch od môjho dodania časti softvéru závisí postup ďalších členov tímu, tak cítim v sebe pocit, že akosi nemôžem zlyhať. Nemôžem si dovoliť neurobiť to a ono. Je to zvláštne tým, že je to hodnotovo a motivačne nadradené akejkoľvek mojej lenivosti alebo únave. Vie ma to dostať do akcie aj za okolností, za ktorých obvykle prokrastinujem. Tak sa v tomto sám sebe čudujem - je pre mňa tento pocit zodpovednosti v takejto podobe viac-menej nová skúsenosť. Ale teda je to výmenou za to, že sa bránim rozmýšľať o všetkom, čo mi moju "akcieschopnosť" podkopáva... všetky pochybnosti, úvahy o nedostatku času, a vlastne akékoľvek úvahy o nesmrteľnosti chrústa, udalostiach vo svete atď.

Takže takto... V škole tým, že jeden predmet mám už hotový z minulého roka, tak mám budúcu sobotu posledné vyučovanie v tomto semestri. Už teda naplno makáme na projektoch a zápočtoch. Hoci na projektoch spoluvyvíjam dve PC hry, jednu webovú apku, jeden eshop... najťažšie sa mi zdá grafika. Som z toho trochu smutný, ale grafika mi príde najbrutálnejšia. S ničím nemám extra problémy, naprogramujem hory-doly, čo neviem, to si dogooglujem (na Stack-Overflow som každý deň   ), aj základy vyššej matematiky som mal na áčko. Ale nikdy som sa za celé štúdium necítil tak hlúpy, ako keď sa učím robiť v Gimpe, Inkscape alebo v Blenderi. Či už raster, vektor alebo 3D grafika, som z toho paf. Je to asi aj tým, že keď nás to učiteľ učí, tak všetkým letíme, ideme rýchlo a keď človeku unikne jeden-dva kliky na nejaké tlačidlo, tak už mu všetky ďalšie kroky nefungujú. A ja, žiaľ, mám tu pozornosť trochu zníženú, obzvlášť takto v skupine v triede, takže nestíham tak rýchlo vnímať, čo kam kliknúť. A tak som často aj 10-15 krokov za učiteľom, a samozrejme mi to potom nefunguje. A tak len zúfalo pozerám a cítim sa veľmi nahlúplý (a ešte tie hlášky, "musí ti to fungovať, čo na tom nemôžeš chápať..."). To mimochodom hovorím práve o včerajšom vyučovaní. A tak som tam sedel a rozmýšľal, že či sa idem ľutovať, či z predmetu zdrhnem a dám si ho opakovať budúci rok... Napokon som sa rozhodol, že ešte zabojujem a naštudujem si celú dokumentáciu a nejaké poriadne tutoriály ku všetkým tým trom programom. Neviem síce kedy, lebo niet času na nič, ale dal som si to pevne do poradovníka. Držte mi v tom, prosím, palce... grafika je moja najslabšia stránka v informatike. Dal som si cieľ sa v nej vyšplhať aspoň na akceptovateľný priemer.

Ale inak celkovo sa asi aj dá. Zostávam pri hodnotení prežívania na dvoječke.

Ďakujem Vám za vypočutie, priatelia, a prajem Vám všetko dobré.

S úctou
matej

Ahojte, tak mne sa po konflikte s partnerom vrátili hlasy, ale štvrtok mám kontrolu, tak snáď niečo vymyslíme s Dr. Čo sa týka výsledkov z biopsie krčka maternice, tak sa tam neviem dovolať už dva týždne, alebo ešte neboli, čo mi nepridáva na pohode, keďže pred mesiacom mi robili odber. Prácu sa mi nedarí nájsť, ale hľadám poctivo ďalej. Ale dúfam, že sa polepší čo najskôr a budem v pohode.

Zdravím, přátelé,
stále jsme covid pozitivní, alespoň já a syn. Já mám na testu tentokrát velmi výraznou čárku, nepřipouštějící žádné pochyby (viz fotka). A syn navíc má na rtu opar, takže operace se velmi pravděpodobně bude muset posunout. Mám volat do nemocnice v úterý ráno, ale zavolám už zítra ráno, aby věděli co nejdřív, jak je syn na tom.
Já zatím nemám teploty a celkově se cítím jakžtakž dobře na to, že mám covid, takže zítra můžu jít k psychiatričce. Psala jsem jí v mailu, že mám covid, a napsala mi, že i tak můžu klidně přijít.

Motylek nejako sa to na vás sype, tak snad bude čoskoro dobre. Opar mam teraz aj ja, som mala suche pery a vtedy sa mi zvykne objaviť. Priateľ má zas covid ale už je na tom lepšie, mal aj horúčku. To ma mrzí že synovi operáciu zrejme zas prelozia, už sa s tým trapite tak dlho a furt niečo. Tak zavolaj zajtra a uvidíš čo ti povedia.

Inak ja sa mám vcelku ok, nerada chodím do roboty ale musím, čo narobim. Blbé je, že maju pre mna malo roboty, aj zajtra neviem ci budem nieco mat. O týždeň dojde za mnou mama, zostane tu tyzden a potom ideme na Slovensko. Tam dlho nepobudnem, už 25.12. odlietam s priatelom do Egypta. Áno zase ideme do Egypta, na týždeň. Sa moc teším.

@motylek budem na vás myslieť, nech má syn čo najskôr za sebou operáciu, nech teraz posledný krát preložia termín
@catherin4 užite si dovolenku, trošku tepla v tomto chladnom počasí nezaškodí

@Catherin4  @Patty_Pillow  Děkuji vám oběma.
Catherin, přeji hezkou dovolenou. Ať se povede jako ta předchozí.
Patty, i já na tebe myslím, držím pěsti, ať máš negativní výsledek biopsie.

@motylek
Tie testové čiary svietia ako na semafore ja keď som mal takú silnú vírusovú nálož minulý rok (rozsvietili sa čiarky do 5 sekúnd! - tak som bol KO týždeň v horúčkach), mimochodom, tester môže ešte ukazovať aj nasledujúce dni pozitivitu, treba sa hlavne riadiť vlastným úsudkom a chrániť okolie... To, samozrejme, vieš Napadlo mi, keď bol ešte u nás tvrdý lockdown, karanténne opatrenia a izolácie pozitívnych osôb, tak na lekárskej konferencii ohľadom postcovidového syndrómu padla práve problematika, že mali napríklad pacienta, ktorý bol rok (!) po prekonaní kovidu stále pozitívny (akoukoľvek metódou testovania). Bol bez symptómov, ale nemohol nastúpiť do zamestnania... Toto sú už akty X
Želám vám skoré uzdravenie