Aký ste mali rok 2020?
Aký ste mali rok 2020?
Aký ste mali rok 2020?
Každoročne sa stretávame na konci aktuálneho roka v téme typu "Aký ste mali rok ...". A tak v tejto tradícii pokračujeme aj teraz a čaká nás tu teda výzva ohodnotiť naše osudy počas uplynulého roka 2020. Yes
Aký ste mali, priatelia, svoj rok 2020? Aké ste mali úspechy, v čom ste sa posunuli, v čom naopak stagnovali, prípadne v čom sa Vám nedarilo? Čo ste všeličo zažili, okúsili? Ako by ste zhodnotili aj vývoj svojho duševna počas roka, prípadne celkovo zdravia? Nezabudnite oznámkovať vec aj v priloženej anonymnej ankete. Workman
Dávate si na nový rok aj nejaké predsavzatia? Ak áno, aké? Čo plánujete v novom roku?
Teším sa na Vaše príspevky. Som samé ucho
Všetko dobré.
kimi2028- V.I.P. Golden
- Počet príspevkov : 2278
Reputácia : 762
Dátum registrácie : 13.02.2017
Zdravotný stav
Diagnóza: F20.0, F20.4
Súčasná medikácia: Reagila 4,5 mg
Iacobus likes this post
Re: Aký ste mali rok 2020?
Čo sa týka mňa, tak bol som bez hospitalizácie, čo je veľkým plusom. Každý rok bez hospitalizácie je skvelý, aj keď opäť ku hospitalizácii nemal som ďaleko ani v roku 2020. Asi v septembri sa zhoršil môj spánok a už sa nezlepšil. Iné problémy som akosi nemal a mal som sa veľmi dobre.
Predsavzatia? Chcel by som zažiť opäť rok bez hospitalizácie. Zahrať si konečne šachy naživo. Pridať viac vytrvalosti do šachového tréningu. Schudnúť aspoň 8-9 kg. Časom viac športovať, ako to bolo v roku 2020.
kimi2028- V.I.P. Golden
- Počet príspevkov : 2278
Reputácia : 762
Dátum registrácie : 13.02.2017
Zdravotný stav
Diagnóza: F20.0, F20.4
Súčasná medikácia: Reagila 4,5 mg
Matej and Iacobus like this post
Re: Aký ste mali rok 2020?
Ahoj
Čo (na)písať k tejto téme. Viacej menej rok 2020 prebehol, alebo bol riadený a vedený mojim TM, OVČ, teda time manažmentom, a obdobím voľného času. Tak ako som mal deň, týždeň a mesiac (na)plánovaný, tak aj prebiehal deň.
Už od marca začali pandemické komplikácie, ktoré znemožnovali sa zgrupovať s priateľmi, spoločnosťou, verejnosťou. Tento rok Som si zahral len jedno šipkové kolo a jedno šachové kolo. Viac o športovej spoločnosti sa (ne)dá popísať.
Keď už píšem o spoločnosti, v lete Som mal ísť na gril s kamarátmi, no nakoniec sa z toho vykľula rodinná oslava. Jedna rodinná oslava prebehla aj u nás doma a to bolo asi o spoločnosti ľudí na tento rok všetko.
Po zvačša dňa, týždňa a mesiaca Som bol uchýlený v domácnosti. Von Som chodil len na nákup, či prechádzky. Doma Som plnil svoje TM, OVČ, takže o nude sa (ne)dalo povedať. Pokúšal Som sa aj o finančnú príležitosť, či zamestnať sa, a aj bol jeden skazený pohovor a to všetko.
Stále (ne)vyhľadávam finančnú príležitosť, poprípadne ľahké flexibilné zamestnanie. Ale vždy si poviem, kurnik, to ale dojdem o svoj voľný čas. (Ne)viem si predstaviť, že by Som chodil do roboty na 10 hodín aj s cestovným, spánok 9 hodín, 2 hodiny bežné rutiny v domácnosti, nákupy... a tri hodiny na seba.
V súčasnosti mám na seba 15 hodín voľného času. To znamená, že "psychické hovno" (ne)má u mňa šancu. Po psychickej stránke Som zažil za rok 2020 dve menšie psychózy, ktoré Som prežil bez hospitalizácie.
Insomniu Som vyriešil na zimu 2018, spánok bol ako taký, budil Som sa zo dva krat až trikrát za noc. Ale vyspal Som sa. V lete na predposlednej kontrole, mi doktorka doporučila lieky na (ne)spavosť brať iba v prípade núdze.
A Duško tak aj učinil. Od vtedy Som (ne)využil túto možnosť, brať lieky a budím sa jeden, dva krat tesne pred budíčkom a to na toaletu a cigošku. Spánok je tak lepší, ale mohol by byť aj ešte o trošíčku viacej lepším.
Tento rok bol bohatý na Know-How. Sčítal Som veľa (e)knižiek a (audio)nahrávok. Na jeseň, Som našprtol videoprednášky z matematiky, fyziky a chémii. Cez zimu, Som sa odhodlal ku kurzom z IT. Pridal Som si do TM a OVČ bojové umenie, tanec a domácu posilňovňu.
Tréningy šachové a šipkové prebiehajú náladovo. Keď mám chuť a náladu, tak trénujem, ináč sa venujem niečomu inému. Tento rok Som mal v obývačke zapatú VH1 a nijaký inačí program. Cez prestávky chodievam popíjať kávu a pofajčiť si buť k telke do obývačky alebo k rádiu do kuchyne. V domácnosti sa tak stretávame iba pri týchto činnostiacch.
V kontakte Som len s pár priateľmi a to len cez MN alebo FB, či SMS. Nuž uvidíme čo prinesie nový rok 2021. Poďme na predvsadzatia. Tak ako vždy a ako u každého, prestať fajčiť, schudnúť, nájsť finančnú príležitosť, popr. flexibilnú ľahkú pracu. A tož asi všetko.
Želám a prajem Vám mili čítajúci, veľa zdravíčka a veľa voľného času na seba.
S pozdravom Dušan.
Šťastný a veselý nový rok 2021!
https://dusanfajnor.blogspot.com/2020/12/aky-som-mal-rok-2020.html
Dušan- V.I.P. Golden
- Počet príspevkov : 1604
Reputácia : 378
Dátum registrácie : 02.07.2016
Zdravotný stav
Diagnóza:
Súčasná medikácia:
Matej, kimi2028 and Iacobus like this post
Re: Aký ste mali rok 2020?
Rovnako plánujem prežiť aj rok 2021
EnaXnaY- V.I.P. Golden
- Počet príspevkov : 1319
Reputácia : 172
Dátum registrácie : 11.05.2018
Vek : 47
Bydlisko : Trebišov
Zdravotný stav
Diagnóza: F25.2 - schizoafektívna porucha, zmiešaný typ, F20.0 - paranoidná schizofrénia
Súčasná medikácia: Paliperidón, Aripiprazol, Depakine, Helex, Trittico, Diaprel, Betaloc, Prestarium
Iacobus likes this post
Re: Aký ste mali rok 2020?
Rok bol poznačený do veľkej miery coronou. Mňa to veľmi nezasiahlo, až teraz som si vyskúšal karanténu, ale nie je to nič hrozné, veď bežne nikam nechodím. Viem si však predstaviť, že niektorých to zasiahlo poriadne, a to finančne alebo zdravotne.
Mal som jednu hospitalizáciu, myslím, že to bude už tradičný pobyt každý rok. No dúfam, že v roku 2021 sa tomu vyhnem. Nebol to so mnou kritické, možno by sa to dalo aj bez nemocnice, ale matka sa bála, tak som radšej na jej naliehanie išiel.
Mám tendenciu nostalgicky v dobrom spomínať na minulé obdobia, preto aj teraz hodnotím uplynulý rok ako dobrý. Keby som mal aktuálne nejaké problémy, tak by som celý rok považoval za problémový. Lenže momentálne ma nič netrápi, takže predchádzajúci rok vnímam ako dobrý.
Ostatne zhodnotil som to na 1-, nakoľko nikdy to nemôže byť také dobré, aby to nemohlo byť ešte o trocha lepšie. To isté platí aj o opačnom póle stupnice.
Ďalej predpokladám, že nový rok bude tiež vyčerpávajúci. Čakajú ma štátnice z ôsmich predmetov, ktoré sú rozdelené do dvoch vĺn a príprava a obhajoba diplomovky. Ale aký by to bol rok, keby bol ľahký.
Týmto vám chcem popriať šťastný a úspešný nový rok.
_________________
Epikuros napísal:τὸ φρικωδέστατον οὖν τῶν κακῶν ὁ θάνατος οὐθὲν πρὸς ἡμᾶς͵
ἐπειδήπερ ὅταν μὲν ἡμεῖς ὦμεν͵
ὁ θάνατος οὐ πάρεστιν͵
ὅταν δὲ ὁ θάνατος παρῇ͵
τόθ΄ ἡμεῖς οὐκ ἐσμέν
Najobávanejšie zlo, smrť,
sa nás ani v najmenšom nedotýka,
pretože keď my žijeme, smrť tu ešte nie je,
keď však smrť príde, potom tu zas nebudeme my.
Iacobus- V.I.P. Golden
- Počet príspevkov : 1025
Reputácia : 445
Dátum registrácie : 25.08.2018
Vek : 26
Zdravotný stav
Diagnóza:
Súčasná medikácia: Abilify Maintena 400 mg á 4 t, olanzapín (Actavis) 5 mg
Matej, Dušan and kimi2028 like this post
Re: Aký ste mali rok 2020?
tyx81- Bronzový pokročilý člen
- Počet príspevkov : 287
Reputácia : 30
Dátum registrácie : 30.01.2019
Bydlisko : Bratislava
Zdravotný stav
Diagnóza: falošný schizofrenik,z presvedčenia- asi fakt chory
Súčasná medikácia: Aripiprazol , Fevarin
Matej, Iacobus and Juraj like this post
Re: Aký ste mali rok 2020?
Ako plusy minulého roku by som hlavne vyzdvihla
+ výlet do Paríža ( bolo to niečo neskutočné, spomienky na celý život, ešte by som šla), hlavne sme to stihli ešte ltt pred začiatkom korony.
+ Stále pracujem /síce ešte stále zmluva na dobu určitú, ale aspoň niečo/ = finančná stabilita
+ relatívna spokojnosť a vyrovnaný stav mysle aj napriek tomu že som už rok nebola na (po)sedení u doktora, ani ku psychologičke nechodím
+ výlety do prírody, túry po okolí ako top boli: Kráľova Hoľa (s kamošom), Krížna (prekonanie samej seba), a útulňa Andrejcová (nádherný výhľad na VT)
+ Home office = menej stresu, ale roboty stále veľa
Teraz menej príjemné veci:
- odcudzenie sa od niektorých ľudí
- niektoré zistenia ako ma vnímajú ľudia
- korona ( bola som pozitívna ale je to aj + lebo mám chvíľu pokoj)
- priberanie na váhe a neschopnosť sa nakopnúť a niečo robiť so sebou.
čiže asi taký bol môj rok, určite som niektoré veci zabudla spomenúť ale asi nestoja za zmienku. A lieky beriem poctivo tiež, radšej neexperimentujem. Nestojí mi to za to.
Pekný večer prvého dňa roku 2021
_________________
Forget about the past, live for the present and think about the future. No one is in charge of your happiness, except you.
dzuli08- V.I.P.
- Počet príspevkov : 566
Reputácia : 449
Dátum registrácie : 25.04.2016
Vek : 37
Zdravotný stav
Diagnóza:
Súčasná medikácia:
Matej, Dušan, kimi2028, Iacobus, Trickster and Juraj like this post
Re: Aký ste mali rok 2020?
Juraj- V.I.P. Bronze
- Počet príspevkov : 674
Reputácia : 174
Dátum registrácie : 17.12.2020
Vek : 43
Bydlisko : Turčianska záhradka
Zdravotný stav
Diagnóza: F25
Súčasná medikácia: Rispen 3 mg, Hedonin XR 500 mg
Matej likes this post
» Aký ste mali rok 2010?
» Aký ste mali rok 2011?
» Aký ste mali rok 2012?
» Aký ste mali rok 2015?