Aký ste mali rok 2017?

Ahojte.

Tradične otvárame každosilvestrovskú tému, aký sme mali rok. Skúsme si teda nahlas zosumarizovať, čo sa nám podarilo, čo naopak nie, čo bolo zlé, čo bolo dobré, kde boli pokroky, kde sa zmeny neudiali, kde naopak prišlo k zhoršeniu.

Téma ponúka aj anonymnú anketu.

Priatelia, aký ste mali rok 2017 a po čom túžite, aby Vám nový rok 2018 priniesol?
Aké predsavzatia a ciele si dávate?

Ja by som hodnotil svoj rok 2017 na dvojku.

Klady môjho roka:

• zvládnutie diplomovky a školy v riadnom jarnom termíne, promovanie za magistra, čím sa po veľa, veľa rokoch moja strastiplná púť školským systémom nejak dočkala uchopiteľného výsledku
  
• schválenie hypotéky, kúpenie bytíka snov, jeho kompletné zariadenie, 5 mesiacov zvykania si na bývanie samostatne a stáť na vlastných nohách
  
• zatiaľ zvládanie zamestnania, pretrvávajúce dobré pracovné zázemie a kolektív i pracovná náplň
  
• zvládnutie vianočnej sezóny, ktorú som subjektívne pociťoval zatiaľ ako najlepšiu zo štyroch sezón, ktoré som vo firme zažil
  
• dobrý vzťah s rodičmi
  
• udržanie si hmotnosti okolo 70 kg a pásu okolo 90 cm
  
• vypovedanie zmluvy z fitka v decembri s platnosťou od februára/marca 2018
  
• príjemné Vianoce
  
• opravenie viacerých kazov v ústach bielou plombou a bezbolestne vo viacerých zákrokoch počas roka, nová kvalitná zubárka
  
• zvládnutie bratovej svadby a úlohy svedka
  

Zápory môjho roka:

• haprovanie flush, zhoršovanie úzkostí, depresívnej precitlivelosti, nabratie nového farmaka (Spitomin), výrazné zvýšenie Orfirilu až na 2000 mg denne, zhoršenie neurotickosti
  
• premrštené jedenie, často nad 12 tisíc kJ, navyknutie si na sladkosti v práci
  
• zhoršovanie depresivity pod vplyvom odkázanosti na samého seba v novom bývaní
  
• tlak zo strany doktorky na invalidný dôchodok, pocit, že je odo mňa vzdialená a že nemám prístup k pravidelnej a dobrej psychiatrickej starostlivosti
  
• precitlivelosť ďasien po odstránení zubného kameňa, bolesť pri žutí
  
• expanzívne nálady v práci, zvýšenie ukecanosti a montovania sa do mnohého, čo by bolo lepšie sa nemontovať...
  
• z duchovného hľadiska celý rok žiadna spoveď...  
  

Ciele do roka 2018:

• ísť na spoveď a dať do poriadku svoj duchovný život
  
• pravidelne si čistiť zuby a používať aj ústnu vodu a zlepšiť stav ďasien
  
• viac čítať knihy a nie dokola tie isté, čo tu mám, ale aj nové, písať o nich dobrovoľnícke recenzie
  
• pokračovať v renovácii Schizo.Sk a učiniť z nej pravidelne aktualizovanú stránku
  
• pokračovať v implementácii zdravého životného štýlu, úplne sa zbaviť sladkostí, piť len vodu (občas kávu), papať bez výčitok svedomia okolo 10 tisíc kJ, jesť na úrovni 150 eur mesačne
  
• zbaviť sa oficiálnou cestou Spitominu
  
• zvládnuť celý nový rok v práci...
  
• stabilizovať financie a stabilizovať bývanie, dopresťahovať zvyšné veci
  
• rozdať šatstvo, ktoré už nebudem nosiť (charita, bazáry,...), dať bratovi ten bežiaci pás, upratať následne pivnicu
  
• stabilizovať si akožepovinnosti, najmä vzdelávacie, duchovné a psychohygienické
  
• zvážiť možnosti novej vysokej školy
  

Celkovo mi tie "ciele", alebo skôr predsavzatia, prídu nejaké malé, neambiciózne. Ale musím byť za každú cenu ambiciózny? Na čo? Za hrob si žiadne takéto "úspechy" nevezmem, a na hrob sa mi tiež ich zoznam nevytesá. Asi mi treba pochopiť trochu tú hĺbku užívania si žitia ako takého, samotnej prítomnosti. Bez potreby sa stále niekam posúvať a niekam to mať furt nacielené. A byť mysľou stále kdesi v budúcnosti. Hm.  

Klady 2017:
- dobre vzťahy s rodičmi
- zúčastnil som sa na prvých FIDE openoch v živote v šachu, absolvoval som 3 takéto turnaje
- to, že som sa zlepšoval vo viacerých činnostiach, či už v prípade medikamentov (mám už len takmer minimálne dávky) prípadne denného režimu
- podarilo sa mi napriek chorobe zachovať všetky priateľstvá ako aj koníčky, niektoré koníčky a priatelia dokonca aj pribudli

Zápory 2017:
- v nemocnici som strávil až 4 mesiace, pre ktoré som si toto leto neužil
- chrup mám vplyvom stresového obdobia na baďuru , zubárka okomentovala môj stav pred pár dňami veľmi kvetnato slovami, že bude generálka
- stal sa zo mňa pomerne veľmi pasívny človek, spával som aj 16 hodín v kuse. postupom času som spánok upravil na 10-12 hodín

Ciele 2018:
- byť a žiť stabilne počas celého obdobia bez hospitalizácie
- pokračovať v nastolenom trende, čo sa týka sociálnych kontaktov, či koníčkov (veľa šachových turnajov, posilovať čo najdlhšie
- skúsiť si ešte viac zlepšiť denný režim, čomu by mohlo napomôcť keby sa mi podarilo získať nejakú dobrú prácu
- žiť viac športom, lebo som chodil som sledovať v meste len málo športov (futbal, hokej), na hádzanú som chodil často

klady 2017

v podstate sa nic u mna nezmenilo
antipsychozy a ich prevencia

zapory 2017

neustale prehadzovanie dennych uloh
nezamestnanost,praca a vypoved,
psychozy,nekvalitny spanok,zly zivotny styl a psychohygiena,

ciele 2018
zamestnat sa a stým suvis zdravy zivotny styl ako zdrave stravovanie a kondicka
postupit bodovo dalej v sachu a sipkach,
opakovanie a tvorba poznamok so skoly a sachu
popri praci kultura,pamiatky a dovolenka
lahke citanie,
zabava a spolocnost
vsezdravie
rodina

Na blog som síce spísala bilanciu tohto roka, ale ešte to tam nie je, a skúsim si to teda takto sprehľadniť aj tu...
Zhodnotila som ho na 2(+), pretože dať hoci aj 1- sa mi zdá ešte príliš smelé.

Klady 2017
- žiadna hospitalizácia na psychiatrii, celkovo to budú pomaly 2 roky
- 10 urobených cosplayov
- nájdenie nových, dobrých fotografov a vizážistky, celkovo zlepšenie cosplaya, si úplne neskromne myslím
- zlepšenie glykémií, hoci až ku koncu roka
- takmer bez sebapoškodzovania
- blogovanie, ohlasy, komentáre tam
- myslím, že som trochu pribrala, že juch

Zápory 2017
- znovuotvorenie vzťahu s bývalým
- nemeranie glykémií niekoľko mesiacov
- večery
- míňanie značného množstva peňazí

Ciele do r. 2018
- pribrať na cca 52-53 kg
- naďalej blogovať
- vydať knihu konečne
- nezamilovať sa!

Matej ako si to dokazal? spravit diplomovku a stat sa magistrom? Aj pocas uzivania liekov a pretrvavajucimi minusovymi priznakmi? Tato otazka ja me blizka lebo aj ja chcem na VS ale bojim sa toho ze to nezvladnem neviem sa jednoducho sustredit. Mozno aj preto lebo niesom zaisteny dobrymi liekmi. Mas moj velky obdiv!!

Hmm... Rok 2017? Známka by bola asi za 3. Žiadne zásadné-prevratné záležitosti sa nekonali. Vnímam ako plus, že som sa na vyššej úrovni zžil s aktivitou akp. (akožepovinností) a absolvoval zopár brigád v rámci svojich možností a dokonca bol jeden chabý pokus o osemhodinový džob typu TPP v miestnej fabrike. Ako fajn pociťujem venovanie sa záľubám v podobe cca odborných kníh, udržujem si líniu v spoločenských vedách, chytilo ma teoretické zálesáctvo a dlhodobo zvýšená aktivita na záhrade. Veľmi sa mi ráta, že mám okolo seba zopár spriaznených duší a aj niekoľko ekamarátiek a ekamarátov či už tu na schizofóre, fb, zelle, poprípade, že sme sa aj videli.

Ak mám písať aj o negatívach, tak vlastne by som mohol len zopakovať to, čo písavam. Najväčším problémom na neutíchajúce riešenie je F25. Raz vyskočí jeden symptóm a inokedy iný a poprípade aj viac. Neviem sa však vyjadriť, čo je z toho najnaliehavejšie a s čím bojovať priamo v prvej línii. Niekedy sa hanbím sám za seba, ale nemocnici sa úspešne vyhýbam a to celoročne, čo vnímam ako veľké plus. Okrem tohoto v globále môžem vyhlásiť, že symptóm rýchlej unaviteľnosti a tendencii k pasivite sa stále prejavuje v chabej telesnej aktivite a po duševnej stránke je únava tiež prítomná.

Prajem super rok 2018!
Preto len na záver: Zvládnem/e to!
T.

Ja by som rok 2017 ohodnotil na 2 dvojku

klady 2017

beriem poctivo lieky
nepijem alkohol, nefajčím
chodím skoro pravidelne do kostola, pretože som zažil duchovné obrátenie
pomáham  kresťanskému spoločenstvu- pripravovať Agapé, s aparatúrou na chvály...
chodím skoro pravidelne do posilovne
čítam knihy aj keď nie veľa
pol roka už som nebol v nemocnici
pomáham v domácnosti

zápory 2017

nezamestnanosť
občasná lenivosť k nejakej aktivite

ciele 2018

aspoň občas najlepšie častejšie niečo napísať na Schizofóre
odstrániť nejaké hriechy ešte
smerovanie k Bohu
viac pomáhať kresťanskému spoločenstvu (kosiť trávnik a i )
zlepšovať sa v posilovni
už nevypisovať veľmi na Facebooku

https://www.youtube.com/watch?v=BUcSW8w0Anw

Týmto nikoho nenútim, aby sa duchovne obrátil každého je to osobná vec Idem na Godzone konferenciu 2018 v deň mojich menín 20 apríla Neberte to fanaticky, ešte nie som dokonalý, ani nebudem, pretože je to nemožné a navyše je ťažké dosiahnuť smerovanie cesty k dokonalosti

Ahojte po dlhom case,
moj rok 2017 bol dost narocny, asi nainarocnejsi aky som zazil, vela som sa potykal so svojimi tienmi a bol som nuteny prehodnotit svoje postoje. Davam si 2- za to, ze som ho zvladol bez nejakych vaznejsich nasledkov :-)

Pre:
Odstahoval som sa od byvalej
Nasiel som si vlastne byvanie
Viacej konam to co citim
Viac respektujem rozhodnutie druhych a nevnucujem im svoj nazor
Odhodlal som sa riesit opravu strechy na rodicovskom dome
Začal som robit realne kroky k tomu, aby som mal vlastne zivobytie

Proti:
S byvalou sme sa cely rok striedavo schadzali a rozchadzali, myslim ze to nikomu neprospelo
Dlhodoby problem s peniazmi, neviem vydržať v klasickej praci, preto som striedal rozne prilezitostne joby a brigady
Oprava strechy sa skomplikovala - velmi som si presadzoval, ze to musi byt prave teraz a nasledne tomu nevenoval dostatocnu pozornost
Stale som nezistil, co vlastne chcem v zivote robit, ako svoj zivot zit, aby bol trvalo udrzatelny.
Mavam depresie, rozne uzkosti, vela krat ma posadne nejaka myslienka, ktora mi viri v hlave aj niekolko dni a to ma vycerpava

Predsavzatie na rok 2018:
Prekonam svoj strach a budem konat, co citim a vtedy, ked to citim
Lepsie spoznam sam seba a svoje potreby
Najdem si stabilnu obzivu, ktora ma bude tesit