proti psychóze

Máte nejaké podnetné informácie ako "zatočiť" s psychózou mimo bežných medikamentov? Bolo by perfektné, keby sme si tu zostavili pár rád/tipov, čo robiť v prípade akútnosti našich chorôb.

Keď si mám spomenúť, čo mi pomohlo, bol to napríklad rozhovor s človekom, ktorý vie stav psychózy aspoň mierne pochopiť. Proti úzkosti pomôže spánok a aj u mánie je to tak (spánok u mánie hmm...). Pomoc mi ešte predstavuje čítanie, u depresie sada kníh "Slepačia polievka na dušu". U hypománie tiež čítania a schválne viacnásobné čítanie.

Máte niečo? Tak si hovorím, či tu "nazbierame" aspoň zopár overenejších podnetov...

u mna asi len v poslednej dobe ten tablet s office,kde som dlhych 10 rokov sa len prizeral a nacuval,a nechapal som,potom so to zaknihoval don a vlozil akoze pod prah dveri(mrak-Boh-najvysia bytost)to co je pod nim je ten suhrn poznamok pocas psychoz,

dalsia vec je liek na spanie a ked jdu spat citam nejakich 40min,lahku literaturu,tim padom kaslem na haluze,vipinam jazyk a oko,

Napadajú ma aj pokojné prechádzky po prírode. Veľa psychotikov (ja vrátane) majú radi prírodu a pobyt v nej. Mám dojem, že toto mi čiastočne zaberá. Určite je to lepšie ako čučať na plafón z postele.