Boj proti nikotínu a kofeínu

Boj proti nikotínu a kofeínu 01

Ahoj

Vyhlasujem vojnu proti môjmu fajčiarskemu a kávičkárskemu ja. Vojnu proti tomu aby som neBol iný, ako to vyhlasuje moje telo a hlava, myseľ a duša. Duša sa cíti bez nikotínu iná, nervózna, nič sa jej nechce, nevie si predstaviť život bez cigariet, tabaku, špakov a kávy. Duša nevie, čo robiť počas prestávok, presunu z izby do kuchyne.

Veškeré tabakové a kávové inštrumenty som odložil, či zahodil. Dnes idem na nákup a odopreriem si kúpiť cigarety a kávu. Namiesto kávy budem piť zelený čaj. Ešte musím otestovať, transformovať telo a hlavu, myseľ a dušu sediacu v kuchyni za stolom, ktorá pri fajčení a popíjaní kávy tak skvelo premýšľali, rozmýšľali, zvažovali, uvažovali, či rozjímali o všeličom. Nikotín dodával telu príjemný pocit, v žilách koloval nikotín. Hlava sa cítila zadymená s príjemnými točákmi hlavy na odpadnutie. Telo a hlava tak dostávali príchuť chute tabaku vo forme nikotínu a tak isto i vo forme vône dymu, či vône spálenej cigarety.

Tento návyk chcem transformovať na chuť čaju a vôňu čaju a tak isto na zdravší životný štýl. Počas prestávok, bych tak chcel popíjať čaj a popri tom pokračovať v kontemplovaní plus by som pridal meditovanie počas pitia čaju.

S nikotínom neBojujem dlhé roky a vždy neúspešne. Nevidržim ani pol hodinu, a už mám cigaretu v hube. Ale všetkému chcem dať koniec, nakoľko v posledných týždňoch som začal fajčiť už dve škatuľky denne. Cigarety sú drahé a nezdravé a v rozpočte robia neplechu. Ak sa mi podarí dva dni nefajčíť, byť iným, ako to vyhlasuje moje telo a hlava, myseľ a duša, verím že budem na dobrej ceste v tom pokračovať ďalej.

Nebudem si inštalovať nejakú apku a sledovať tak štatistiky, bo je to frustrujúce. Tak teda sa vydávam na cestu duchovného bojovníka, ktorý je v pekle a podsvetí, aby sa stal bývalým bojovníkom, bielym čarodejníkom, víťazom s titulom majster v nebi a raji na zemi.

Boj proti nikotínu a kofeínu 02

Ahoj

Hlásim, že transmisia je neúspešná, bola, je a bude. Musím priznať, že fajčenie cigariet a popíjanie kávy je súčasťou môjho života. Fajčím tak od 13-tich rokov, čiže zhruba 30. rokov. Môj organizmus si žiada tieto návyky pravidelne udržiavať.. Predchádzajúci príspevok bol akýsi výkrik do tmy, ktorý neBol počuť ani na cm.

Takže sa musím s tým zmieriť, že fajčiť a popíjať kávu budem až do svojej smrti... Veškeré pokusy odnaučenia už vopred hlásim ako neúspešné. Strašne ma ovládne a riadi organizmus. No povedz alkoholikovi aby nePil!? Chcel som ešte robiť telo pohybom, ale to mi vydržalo iba rok a pol. Som takmer bez pohybu.

Nuž, čo už, taký je zmenený životný štýl, jedine, čo by ho nakoplo, by musela nastať u mňa zásadná zmena v živote. Vraj 50-ka sa k tomu hlási. Takže hold do režimu a počkať si na 50-ku!?

Skúšal som pár dní bez kávy - chodil som po byte ako zombie.. bez energie, bez motivácie. Tak som ju začal znova piť, ale zistil som, že neska nemá na mňa žiaden pozitívny účinok /také kakavko/. Kupujem preto pieskovú /nechutí tak, ale nabije energiou/..