Schizofórum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Nuda v živote

Goto down

  • Zaslať odpoveď

Nuda v živote  Empty Nuda v živote

Odoslať  Jozo So 6 marec 2021 - 9:28

Ahojte, chcem sa spýtať, ako trávite voľný čas. Ja som kedysi pracoval a mal priateľku, a tak som mal vyplnený čas. Posledné dva roky však pociťujem strašnú nudu a nenaplnenie. Kedysi som cvičil, malujem niekedy, mám psa, ale to sa nedá celý deň robiť. Vlastne má nič nebaví. Už dlhé roky nesledujem tv. Nič ma nebaví. Poraďte prosím, čim by som si mohol vyplniť čas. Čo robíte vy? Mám 33 rokov a som zo Zvolena
Jozo
Jozo
Nový člen
Nový člen

Počet príspevkov : 6
Reputácia Reputácia : 2
Dátum registrácie : 06.03.2021

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Nuda v živote  Empty Re: Nuda v živote

Odoslať  kimi2028 So 6 marec 2021 - 10:29

Ahoj,
Tak tých vecí je veľmi veľa, čo môžeš robiť, ale v krátkosti tie najlepšie:
1. samoštúdium - neviem, ktoré predmety v škole ťa bavili, ale môžeš sa ku ním vrátiť. Mňa napr. baví dejepis, chémia, ekonómia, cudzie jazyky (momentálne ruština)
2. umenie - nejaké to maľovanie obrazov, modelovanie niečoho napr. z hliny, dreva atď. Ja mám osobne na to šachy, ktoré považujem tiež za formu umenia
3. čítanie kníh - pri knihách tiež nie je nikdy nuda, ale nájdi si žáner, ktorý by ťa bavil
4. hudba - tiež je super, aj keď už počúvam menej ako kedysi. Pri dobrej hudbe tiež plyne čas rýchlo. Môžeš sa naučiť hrať na nejaký hudobný nástroj, čo je tiež super.
5. šport - aktívny alebo pasívny, napr. neviem aké športy máš rád, ale to je tiež super aktivita. Prípadne môžeš pozrieť si nejaký ten zápas v TV a zaberie ti to min. 2 hodiny času.
6. prípadne pozrieť nejaký dobrý obľúbený film, seriál atď.

EDIT: Našiel som ešte niečo na internete, kde je to lepšie rozpísané, ale viac ako som dal tak sa vymyslieť nedá. Ja som dal len to, čo robím väčšinou ja.
https://schizo.sk/liecba-ochorenia-f20-a-f25/kulturno-rekreacna-terapia
kimi2028
kimi2028
V.I.P. Golden
V.I.P. Golden

Počet príspevkov : 1348
Reputácia Reputácia : 512
Dátum registrácie : 13.02.2017

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.0, F20.4
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Reagila 4,5 mg

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Nuda v živote  Empty Re: Nuda v živote

Odoslať  Jozo So 6 marec 2021 - 10:53

Ďakujem ti Kimi za dobré rady, niečo z toho vyskúšam. Všimol som si, ale, že aj diskutovať na fórach ma baví. Mám rád spoločnosť ľudí, aj keď virtuálnu. Chystám sa chodiť na záhradu strihať ovocné stromy. Len som ešte v karantene s covidom
Jozo
Jozo
Nový člen
Nový člen

Počet príspevkov : 6
Reputácia Reputácia : 2
Dátum registrácie : 06.03.2021

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Nuda v živote  Empty Re: Nuda v živote

Odoslať  Dušan So 6 marec 2021 - 12:02

Ahoj @Jozo

Vítam ťa tu na fóre.

Skús si pozrieť toto:
https://dusanfajnor.blogspot.com/p/time-management-ovc-obdobia-volneho-casu.html
https://dusanfajnor.blogspot.com/p/organizer.html

Ja Som si voľný čas vyplnoval a riadil aj dva krát do týždňa. Ide o akýsi organizér, alebo tíme management, či obdobia voľného času.

Musíš si ale pamätať, že veľkým šéfom sú tu tvoje plány a ciele... Tie ťa riadia a ovládajú. Ak si zriadiš organizér, ver tomu, že ho budeš pravidelne upravovať!
Dušan
Dušan
V.I.P. Golden
V.I.P. Golden

Počet príspevkov : 1595
Reputácia Reputácia : 369
Dátum registrácie : 02.07.2016

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza:
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Nuda v živote  Empty Re: Nuda v živote

Odoslať  Dušan So 6 marec 2021 - 12:06

Dušan
Dušan
V.I.P. Golden
V.I.P. Golden

Počet príspevkov : 1595
Reputácia Reputácia : 369
Dátum registrácie : 02.07.2016

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza:
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Nuda v živote  Empty Re: Nuda v živote

Odoslať  Jozo So 6 marec 2021 - 12:12

Idem kuk 😉
Jozo
Jozo
Nový člen
Nový člen

Počet príspevkov : 6
Reputácia Reputácia : 2
Dátum registrácie : 06.03.2021

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Nuda v živote  Empty Re: Nuda v živote

Odoslať  relouth Po 8 marec 2021 - 12:11

Skus bicykel.
Ja som v 2017 prestal fajcit a kupil bike a dnes uz robim bikepacking (ktory povazujem za moj hlavny koniecek v sucastnosti ) a planujem na biku cestu k moru.

Dalsie zaujimy pre inspiraciu :tvorba hudby v pc
- citanie ebooks, filmy, serialy (momentalne scifi lahodka Expanse)
- internetove fora ( to som uz ale zredukoval na minimum, dost to zabijalo cas a nebolo to k nicomu)
- pocuvanie hudby
- sem tam turistika
- v poslednom case denne neskorovecerne prechadzky
- PC hry...
- frajerka ( k tomu su najst sa da na zoznamkach ako tinder, badoo) toto nie je velmi konicek, pretoto pisem na poslenom mieste..vie to zabit dost casu Wink

Podstatne je, aby si nasiel co ta bavi, tj skusat, skusat, skusat.. vela novych veci, cinnosti Wink
relouth
relouth
Mierne pokročilý člen
Mierne pokročilý člen

Počet príspevkov : 148
Reputácia Reputácia : 44
Dátum registrácie : 10.01.2020
Bydlisko Bydlisko : Banská Bystrica

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza:
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Zobrazit informácie o autorovi

dzuli08, kimi2028 and Jozo like this post

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Nuda v živote  Empty Re: Nuda v živote

Odoslať  Jozo Po 8 marec 2021 - 12:25

Vďaka 😉
Jozo
Jozo
Nový člen
Nový člen

Počet príspevkov : 6
Reputácia Reputácia : 2
Dátum registrácie : 06.03.2021

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

  • Zaslať odpoveď

Nuda v živote  Empty Re: Nuda v živote

Odoslať  kimi2028 Ut 9 marec 2021 - 14:25

Ahoj, v pohode @Jozo. Len som ti chcel pomôcť. Pokiaľ budeš chcieť tak môžeš robiť veľa vecí napriek nášmu ochoreniu, čo je super. Potom daj vedieť, že ako tráviš svoje dní.
kimi2028
kimi2028
V.I.P. Golden
V.I.P. Golden

Počet príspevkov : 1348
Reputácia Reputácia : 512
Dátum registrácie : 13.02.2017

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.0, F20.4
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Reagila 4,5 mg

Zobrazit informácie o autorovi

Návrat hore Goto down

Návrat hore


 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.