Schizofórum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Cholesterol a soľ

Goto down

  • Zaslať odpoveď

Cholesterol a soľ Empty Cholesterol a soľ

Odoslať  Dušan Ne 4 august 2019 - 10:53

Z profilu je vidieť že trpím aj extrémnou obezitou. Po prvej návšteve u diabetológa a kardiológa sa mi zprv darilo zdravo stravovať, po pol roku to padlo, jediné na čo si dávam pozor je tá soľ. Soliť nemusím, a keď varím, tak na miesto soli používam s mierou vegetu.
Stále jem všetko aj červené mäso, okrem zabíjačky.
Síce mám na ladničke pripnutý papier s informáciami zdravých potravín o magnetku, ale keď nie sú prachy, tak niesu.
V duchu nadávam na život s mamou, lebo tá je len samé, čo budeme dnes jesť?
Moje sebaovládanie sa v súčasnosti hýbe smerom k pozitivu. Niektoré dni, jedlá odmietam a pokúšam sa o pôst, ktorí by mal byť, s mojim požehnaním každý druhý deň.
Veď uznajte, chceli byste sa celý deň cítiť plno, sýto, že priam prasknete?
Zobral som si to aj zdruhej strany, a to, že treba byť hladný.

Takže cieľom do budúcna, pri tejto ekonomickej situácii je jesť každý druhý deň a max. tri krát/denne.
Dušan
Dušan
V.I.P. Golden
V.I.P. Golden

Počet príspevkov : 1604
Reputácia Reputácia : 378
Dátum registrácie : 02.07.2016

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza:
Súčasná medikácia Súčasná medikácia:

Zobrazit informácie o autorovi
hug0

Návrat hore Goto down

Návrat hore


 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.