Cholesterol a soľ

Goto down

Cholesterol a soľ Empty Cholesterol a soľ

Odoslať  Hulk DF 365 za Ne 4 august 2019 - 10:53

Z profilu je vidieť že trpím aj extrémnou obezitou. Po prvej návšteve u diabetológa a kardiológa sa mi zprv darilo zdravo stravovať, po pol roku to padlo, jediné na čo si dávam pozor je tá soľ. Soliť nemusím, a keď varím, tak na miesto soli používam s mierou vegetu.
Stále jem všetko aj červené mäso, okrem zabíjačky.
Síce mám na ladničke pripnutý papier s informáciami zdravých potravín o magnetku, ale keď nie sú prachy, tak niesu.
V duchu nadávam na život s mamou, lebo tá je len samé, čo budeme dnes jesť?
Moje sebaovládanie sa v súčasnosti hýbe smerom k pozitivu. Niektoré dni, jedlá odmietam a pokúšam sa o pôst, ktorí by mal byť, s mojim požehnaním každý druhý deň.
Veď uznajte, chceli byste sa celý deň cítiť plno, sýto, že priam prasknete?
Zobral som si to aj zdruhej strany, a to, že treba byť hladný.

Takže cieľom do budúcna, pri tejto ekonomickej situácii je jesť každý druhý deň a max. tri krát/denne.

_________________
Myseľ je môj nástroj (zmyslový vnem), ktorý používam iba Ja, poďla svojej vôle, akokoľvek chcem, keď ho potrebujem.
Hulk DF 365
Hulk DF 365
V.I.P. Silver
V.I.P. Silver

Počet príspevkov : 917
Reputácia Reputácia : 147
Dátum registrácie : 02.07.2016
Vek : 40
Bydlisko Bydlisko : Trnava

Zdravotný stav
Diagnóza Diagnóza: F20.0 - Paranoidná Schizofrénia, Arteriálna hypertenzia, Diabetes mellitus 2. typu (DM2T), Hypotyreoza
Súčasná medikácia Súčasná medikácia: Quetiapine Accord 300mg, Cisordinol 10mg, Depakine Crono 500mg, Stilnox 10mg, Indap 2.5mg, Prenessa 4mg, Bisocard 10mg, Siofor 1000mg, L-Thyroxin 100 Berlin-Chemie

Návrat hore Goto down

Návrat hore


 
Povolenie tohoto fóra:
Môžete odpovedať na témy v tomto fóre.