![Prejsť dole Dole](https://i.servimg.com/u/f64/19/03/82/22/down210.png)
strach z ludi
Strana 3 z 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Re: strach z ludi
![flower](/users/3911/30/51/18/smiles/648744.gif)
![sunny](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_sunny.png)
Robo- Bronzový pokročilý člen
- Počet príspevkov : 236
Reputácia : 52
Dátum registrácie : 20.09.2009
Zdravotný stavDiagnóza:
Súčasná medikácia:
Re: strach z ludi
![Crying or Very sad](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_cry.gif)
anonym- V.I.P. Silver
- Počet príspevkov : 886
Reputácia : 26
Dátum registrácie : 20.09.2009
Re: strach z ludi
![silent](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_silent.png)
slnecnica- Zlatý pokročilý člen
- Počet príspevkov : 409
Reputácia : 13
Dátum registrácie : 21.09.2009
Zdravotný stavDiagnóza:
Súčasná medikácia:
Re: strach z ludi
Možno to vyznieva strašne banálne, ale mne to fakt pomáha, keď vidím, že aj druhí majú takéto ťažkosti - a pomáha mi to presne v takom zmysle, že si oveľa viac uvedomujem neskutočnosť týchto pocitov. Takže summa summarum - ako výsledok sa cítim na ulici lepšie a dokážem aj tínedžerom ako-takým sebavedomím oponovať (hoci červenať sa červenám
![Embarassed](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_redface.gif)
![Shocked](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_eek.gif)
To je niečo, ako keď mám pocit, že ma odpočúvajú. Tak si poviem, že veď iks ďalších ľudí má túto chorobu a má presne rovnaké pocity odpočúvania. A tak sa zamyslím: Nie je to divné? Nebude to len choroba, klam mozgu? Áno bude a veľkým argumentom sa stáva práve to, že všetci ostatní chorí majú taktiež pocity odpočúvania (aspoň väčšina no).
![Shocked](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_eek.gif)
Vyjadrite sa, prosím. Mne to fakt takto pomáha a urobil som už v boji proti sociálnej úzkosti presne týmto spôsobom veľké pokroky, skutočne. Preto sa to tu odvažujem propagovať, hoci sa to zdá priveľmi banálne. Za dojem banality sa ospravedlňujem vopred.
![bounce](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_bounce.gif)
Matej- Okoloidúci
- Počet príspevkov : 5055
Reputácia : 941
Dátum registrácie : 18.09.2009
Vek : 38Bydlisko : západné Slovensko
Zdravotný stavDiagnóza: F21, F60.1
Súčasná medikácia: Parnido (3 mg), Sertralin Actavis (50 mg), Orfiril Long (900 mg)
-
Re: strach z ludi
![Crying or Very sad](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_cry.gif)
anonym- V.I.P. Silver
- Počet príspevkov : 886
Reputácia : 26
Dátum registrácie : 20.09.2009
Re: strach z ludi
![Sad](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_sad.gif)
ale hadam to pomaha aspon tomu, ze mam vacsi vhlad do choroby a mojich bludov- aspon vtedy ked nie som v stave uzkosti. vtedy je uz vsetko jedno.
slnecnica- Zlatý pokročilý člen
- Počet príspevkov : 409
Reputácia : 13
Dátum registrácie : 21.09.2009
Zdravotný stavDiagnóza:
Súčasná medikácia:
Re: strach z ludi
U mňa je to tak, že keď som miništroval, tak som mal strašnú úzkosť s rozsiahlym červenaním jak paprika, plus sucho v ústach, tréma a podobne. Prinášalo mi to veľké zahanbenie (hanbil som sa, že sa hanbím
![No](https://2img.net/i/fa/i/smiles/kopfschuettel.gif)
Ale vždy som si jasne nahováral, že to je klam, to mi robí mozog, a nie ľudia, ľudia so mnou nemajú nič, pretože som povolaný mať ľudí rád (aspoň ako sa dá), a v kostole ak na mňa čumia, tak čumia prirodzene, pretože som predsa vpredu a posluhujem kňazovi, takže je normálne, že na mňa celý kostol čumí. Pomohlo mi to si uvedomiť, že tie pocity sú klamlivé a pes bude zakopaný niekde vnútri v organizme, v mozgu, alebo v psychike rovno. Rozumiete...
![Shocked](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_eek.gif)
A teraz keď idem niekam cez námestia a cítim, ako na mňa čumí všelikto, čo vysedávajú na miestnych open-kaviarňach a na lavičkách, tak sa na drzovku postavím svojmu mozgu a uvediem sa hádam aj do sebaklamu, že ma nikto neohovára. A ak aj hej, mne je to jedno, lebo ma nepoznajú (viac by ma bolelo, keby ma ohováral niekto, kto mi rozumie a pozná ma, cudzí ľudia povedia pár slov a o 10 sekúnd majú na rozume už úplne iné témy a starosti). Aj keď okolo mňa tínedžer či rovesník, prejde okolo mňa a vzápätí začnem v duchu počítať, jedna, dva, tri, štyri, päť... a bum, už na mňa nemyslí, už aj zabudol, že som išiel okolo neho.
![Smile](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_smile.gif)
Je to niečo ako stratégia typu "svojím klamstvom proti klamstvu mozgu" - mínusko a mínusko dá dokopy plusko, pričom plusko je pravda, a pravdou je, že ma nikto neohovára.
![bounce](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_bounce.gif)
Tiež je to vec asertivity a práce na sebe, sebavýchova... aj keď samozrejme zlomenie moci silného bludu o ohováraní by mali riešiť spočiatku antipsychotiká, no myslím si z vlastného prípadu, že človek dokáže urobiť kus práce aj sám veru.
![I love you](https://2img.net/i/fa/i/smiles/herz.png)
Matej- Okoloidúci
- Počet príspevkov : 5055
Reputácia : 941
Dátum registrácie : 18.09.2009
Vek : 38Bydlisko : západné Slovensko
Zdravotný stavDiagnóza: F21, F60.1
Súčasná medikácia: Parnido (3 mg), Sertralin Actavis (50 mg), Orfiril Long (900 mg)
-
Re: strach z ludi
slnecnica- Zlatý pokročilý člen
- Počet príspevkov : 409
Reputácia : 13
Dátum registrácie : 21.09.2009
Zdravotný stavDiagnóza:
Súčasná medikácia:
Ahojte
Lukáš- Nový člen
- Počet príspevkov : 2
Reputácia : 0
Dátum registrácie : 20.09.2009
Zdravotný stavDiagnóza:
Súčasná medikácia:
Re: strach z ludi
slnecnica- Zlatý pokročilý člen
- Počet príspevkov : 409
Reputácia : 13
Dátum registrácie : 21.09.2009
Zdravotný stavDiagnóza:
Súčasná medikácia:
Re: strach z ludi
![sad and unhappy](/users/3911/30/51/18/smiles/993987.gif)
anonym- V.I.P. Silver
- Počet príspevkov : 886
Reputácia : 26
Dátum registrácie : 20.09.2009
Re: strach z ludi
![Shocked](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_eek.gif)
slnecnica- Zlatý pokročilý člen
- Počet príspevkov : 409
Reputácia : 13
Dátum registrácie : 21.09.2009
Zdravotný stavDiagnóza:
Súčasná medikácia:
Strana 3 z 5 • 1, 2, 3, 4, 5
![-](https://2img.net/i/empty.gif)
» strach
» Btw. koľko ľuďí sem vlastne chodí?
» Blog
» svojpomocna skupina pre ludi s psych. probl.
![Prejsť hore Hore](https://i.servimg.com/u/f64/19/03/82/22/up211.png)