kauza Filipka I.
Strana 2 z 2 • 1, 2
Re: kauza Filipka I.
aka- Nový člen
- Počet príspevkov : 7
Reputácia : 0
Dátum registrácie : 01.03.2013
Re: kauza Filipka I.
Treba zmeniť spôsob žita. Zmena životného štýlu. Mala by sa zamerať na činnosti ako aktivity a koníčky. Činorodosť je najlepším liekom proti (ne)rovému zrúteniu, psychóze. Treba sa niečim zamestnať a tak (ne)lejniť, či (ne)pozerať TV. Zaviesť si Time manažment, niečo ako časový harmonogram. O úplného rána, doobedia, poobedia, večera, večierky a spánku. Rozdelit všetky činnosti medzi tieto fázy.
Vyhýbať sa mysli a myšlienkam, ktoré nie sú zamestnané. nasmerovať myšlienky na aktivity, koníčky, tréningy, na svoj denný program, režim.
_________________
Dušan Fajnor
Adresa: • Školská 20 • 91701 Trnava • Slovensko • Tel. č. +421335505034 • Mob. č. +421940 898 806
Web: • Blog • Poznámkový blok poúžiatela Dušan
Sociálne siete: • Facebook • Twitter • Pokec na azete
Mail: • dusan.fajnor@gmail.com • dusan.fajnor@hotmail.com • dusan.fajnor@outlook.com • dusan.fajnor@azet.sk
Fórum: • Schizofórum • Lipka • Slovak fórum
Kurzy: • ITnetwork • Isibalo • B-akadémia
MMK: • (e)Knihy • (audio)Knihy • Myšlienkové mapy
Dušan- V.I.P. Golden
- Počet príspevkov : 1449
Reputácia : 285
Dátum registrácie : 02.07.2016
Vek : 42Bydlisko : Trnava
Zdravotný stavDiagnóza: F20.0 - Paranoidná Schizofrénia, F51.8 - Iná neorganická porucha spánku (insomnia), Arteriálna hypertenzia, Diabetes mellitus 2. typu (DM2T), Hypotyreoza, Extrémná obezita
Súčasná medikácia: Quetiapine Accord 300mg, Cisordinol 10mg, Depakine Crono 500mg, Stilnox 10mg, Indap 2.5mg, Prenessa 4mg, Bisocard 10mg, Siofor 1000mg, L-Thyroxin 100 Berlin-Chemie
Matej likes this post
Re: kauza Filipka I.

kimi2028- V.I.P. Golden
- Počet príspevkov : 1249
Reputácia : 427
Dátum registrácie : 13.02.2017
Zdravotný stavDiagnóza: F20.0, F20.4
Súčasná medikácia: Reagila 4,5 mg
Matej likes this post
Strana 2 z 2 • 1, 2