![Prejsť dole Dole](https://i.servimg.com/u/f64/19/03/82/22/down210.png)
Predsavzatia do r. 2014
Schizofórum :: Kaviareň :: Životný štýl
Predsavzatia do r. 2014
![Pretty good](/users/3911/30/51/18/smiles/452678.gif)
![Huge smiley](/users/3911/30/51/18/smiles/6477.gif)
Matej- Okoloidúci
- Počet príspevkov : 5055
Reputácia : 941
Dátum registrácie : 18.09.2009
Vek : 38Bydlisko : západné Slovensko
Zdravotný stavDiagnóza: F21, F60.1
Súčasná medikácia: Parnido (3 mg), Sertralin Actavis (50 mg), Orfiril Long (900 mg)
-
Re: Predsavzatia do r. 2014
![Very Happy](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_biggrin.png)
Čo sa týka môjho stavu, chcela by som ho aspoň udržať tak ako je: bez liekov, stále v strehu a bez návalov zlosti. V tom mi možno pomôže jedna super rada od môjho kolegu. Povedal, že všetko, čo ma štve buď už bolo alebo ešte len bude. Prítomnosť je vždy super, len to cez tú blbú minulosť alebo budúcnosť nechcem videť. Je to fakt na zamyslenie, keď si tak predstavím, o koľko pekných vecí som takto prišla - až mi je ľúto...
No a toť vše, nesmiem si toho naplánovať veľa, lebo potom som zmätená z toho, že čo skôr a je to skôr kontraproduktívne
![Smile](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_smile.gif)
_________________
Svet je taký, za aký ho považujeme.
kwecko
kwecko- Bronzový pokročilý člen
- Počet príspevkov : 201
Reputácia : 47
Dátum registrácie : 05.05.2013
Zdravotný stavDiagnóza:
Súčasná medikácia:
Re: Predsavzatia do r. 2014
![Smile](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_smile.gif)
1.) zvládnuť všetko dobre v práci, aby to bolo na výbornú a všetko bolo s prácou o.k.
2.) naučiť sa dôkladne angličtinu na úrovni B2 a ruštinu na úrovni A2, a to aj s nejakými certifikátmi
3.) opäť po dvojročnom prerušení nastúpiť dištančne na starú školu a začať si dokončovať magistra, to však znamená nové 3 roky štúdia (moje mgr. štúdium je trojročné) - neviem však, či mi dištančné štúdium dekan dovolí
4.) dôkladne utužovať vzťahy nielen s rodičmi, ale aj s bratmi a ďalšími rodinnými príslušníkmi postupne, a byť v pravidelnom styku s mojím najstarším bratom
5.) navyknúť si na pravidelnú dôkladnú hygienu, teda najmä to, čo mi robieva občas problémy, napríklad čistenie zúbkov
![Embarassed](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_redface.gif)
6.) cvičiť pravidelne na rotopede a evidovať si kilojouly, žiť zdravšie, cez leto chodiť aj behávať... schudnúť 6 kíl, teda na 75 kg, budovať si svalstvo na rukách, brušku, stehnách
7.) pravidelne sledovať noviny, pravdepodobne Hospodárske noviny, tie ma v poslednom čase dosť vedia zaujať
![Smile](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_smile.gif)
Asi si aj k tomu vyrobím afirmačné kartičky, aby som to mal furt na pamäti.
![laughing](/users/3911/30/51/18/smiles/775899.gif)
![jocolor](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_jokercolor.png)
![scratch](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_scratch.png)
Matej- Okoloidúci
- Počet príspevkov : 5055
Reputácia : 941
Dátum registrácie : 18.09.2009
Vek : 38Bydlisko : západné Slovensko
Zdravotný stavDiagnóza: F21, F60.1
Súčasná medikácia: Parnido (3 mg), Sertralin Actavis (50 mg), Orfiril Long (900 mg)
-
Re: Predsavzatia do r. 2014
Takže začnem od konca predsavzatie to nemám žiadne a nikdy som si ani predsavzatia nedávala. Aj keď chcem schudnúť a viac cvičiť, atď... Ale to nie je žiadne moje novoročné predsavzatie. Na to proste neverím.
Moje ciele zhrnuté do jedného je dosť svoj život do normálu. To znamená nájsť si prácu a priateľa, pre vysvetlenie asi z futbalovej terminológie prejsť z obrany do útoku
![it is perfect](/users/3911/30/51/18/smiles/73459.gif)
![Very Happy](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_biggrin.png)
![Exclamation](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_exclaim.gif)
![laughing](/users/3911/30/51/18/smiles/775899.gif)
Po pravde celkom fajn kamarátstvo sa mi už rysuje, uvidím či prerastie do niečoho viac.
Plány sú jasné vo februári sa chystám do BA a dúfam že dovtedy tam zoženiem robotu.
Mischelll- V.I.P. Bronze
- Počet príspevkov : 635
Reputácia : 221
Dátum registrácie : 21.10.2013Bydlisko : východne slovensko
Zdravotný stavDiagnóza: F 20.5
Súčasná medikácia: Aripiprazol STADA, Olanzapin Actavis
Re: Predsavzatia do r. 2014
Príliš nepodliehať pesimizmu v depresívnych fázach a nevytvárať si tak umelo ešte silnejšiu depresiu. Veď keď sa mi podarí neupadať do hlbokej melanchólie, nálada sa mi rýchlejšie vráti do normálu.
![flower](/users/3911/30/51/18/smiles/648744.gif)
A čo sa týka plánov, tak asi budem menej písať literárne diela, ale zato sa chystám pokračovať v tom mojom druhom koníčku - modelárstve. Toto mi ide trochu ľahšie.
![sunny](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_sunny.png)
historik- Strieborný pokročilý člen
- Počet príspevkov : 360
Reputácia : 78
Dátum registrácie : 18.04.2013
Zdravotný stavDiagnóza:
Súčasná medikácia:
Schizofórum :: Kaviareň :: Životný štýl
![Prejsť hore Hore](https://i.servimg.com/u/f64/19/03/82/22/up211.png)