Ako sa dnes máš? 10

Ahojte,

mám sa podstatne lepšie ako naposledy. Vtedy som sa pokúsila zo svojich stavov vypísať na svojom blogu a zdá sa, že mi to pomohlo. Trochu sa pochvalim. So zvyšujúcou sa čítanosťou, zverejnením článku na fb a titulke novin mi trochu narástla chuť do písania. Dnes mi clánok zverejnila aj Liga za duševne zdravie na svojej facebookovej stránke, čo ma tiež potešilo.
Už mám väčšiu chuť do prác doma i v záhrade a včera sme zas boli so sestrou, ktorá si kúpila palice na nordic walking znova šlapať v chotári za dedinou. Cez víkend sme na moj podnet dali u nás grilovačku so sestrinou rodinou a na večer sme sa zahrali spoločenské hry. Bolo fajn.
Dnes sme síce pre dážď nikam nešli, porobila som len v záhrade, navarila a pripravila si ďalší článok na svoj blog.

Majte sa dobre!
regina

Ahojte.

Dnes som sa mal horšie, najmä doobeda som bol rozbitý, aj v nálade/psychike, aj telesne. Myslím, že hlavný dôvod rozbitosti bol zlý spánok, a hoci bol dlhší, než v minulé dve noci, nebol kvalitný. Cítil som aj silnejší depresívny výkyv, plačlivosť, negatívne myšlienky, nervozitu, intenzívnu spavosť. Okolo obeda sa to zlepšilo najmä zásluhou dopovania sa kofeínom a energeťákom (aj 3-4 tabletky, plus 5 deci drinku). Takto nemôžem pokračovať ďalej, nemôžem riešiť toľko záujmov, že si ukrajujem v mene produktivity zo spánku. Navyše keď riešim viacej záujmov (zamestnanie, schizo.sk, wikipédiu, koketovanie s návratom do školy, jazyky, spravodajstvo, atď.), tak sa oni navzájom bijú a spôsobujú mi nepokoj. Už dlho sa presvedčujem o tom, že mám v povahe potrebu vložiť sa do záujmu celý a plne, inak mi ten záujem akosi nestojí za to a nebaví ma. Z toho vyplýva, že som vždy fungoval najlepšie, keď som udržiaval záujmov kvantitatívne máličko, zopár, jeden-dva. Napr. keď som strašne veľa nadčasoval a mojím svetom bolo kníhkupectvo, tak som bol plne spokojný, práca mi išla, veľmi ma bavila, bol som šťastný a v rámci tohto jedného záujmu aj výkonný. Nesmiem budovať teda kvantitu záujmov, ale skôr kvalitu a mať ich máličko. Povedané inak, dám si teraz trošku pauzu od schizo.sk, wikipédie, blogu. Utlmím internetové aktivity, ponechám si z nich len čítanie správ, zapisovanie kalórií a schizofórum. Aspoň na nejaký čas, lebo nezvládam taký multi-tasking. Potom narážam na to, že ma ani práca nebaví, lebo som frustrovaný, že aj tomu sa chcem venovať, aj tomu, aj tomu, aj tamtomu, a všetko sa navzájom časovo a motivačne bije, lebo deň je krátky a spánok podstatný. Dám vedieť, či budem žitím jednoduchšieho života spokojnejší a pokojnejší. Ak mi narastie trochu priestor voľného času, tak by som ho veľmi rád v rámci svojej introvertnejšej povahy využil na čítanie kníh pekne v pokoji, osamote. Ale určite nie americké motivačné knihy, ktoré mi už v súčasnosti vzbudzujú pocit viny, že nežijem alebo nejdem žiť dosť produktívne, rýchlo a že budem mať márny život, ak nedokážem také veci, alebo onaké méty/úspechy. Lepšie v pokoji, v súlade so svojím vnútrom, so svojou povahou, hodnotami, s prírodou.

Poobede sa veci v mojej hlave zlepšili natoľko, že som potiahol hodinku cezčas. Ďalšiu hodinku som korzoval po prevádzke a čítal knižky, už v civile. Potom doma sprcha, telefonát s mamou, večera (miešané vajíčka, chleba s florou, cvikla), užitie večerného Orfirilu, zuby, prečítanie mailov, správ, umytie riadov a teraz príspevok na fórum. Čo bude ďalej, je mi už dosť jasné teraz - ide sa spinkať!

Ďakujem za prečítanie, prajem Vám, kamaráti, všetko dobré, držím palce.

matej

ahojte.ja sa nemam najhorsie len mam take vykyvy ze niekedy sa mam uplne super a inokedy tak trochu sklesnuto ale nieje to nic hrozne len sa proste citim vtedy ze niesom vo svojej koži asi niejaka slabsia forma maniodepresie ale zatial to necham tak ako to je nebudem si nato pitat ziadne lieky lebo zatial ako som pisal to nieje take strasne ak sa to zhorsi coho sa trochu obavam tak stim pojdem za doktorkov a budem to musiet liecit ale na druhej strane tak trochu dufam ze to prejde tak cas ukaze lebo takych 8 rokov dozadu som sa citieval fakt ze mizerne a postupom casu to preslo.

Ahojte,
mám sa výborne, čo je na to, že je večer, vážne divné. Regina ma nakopla k premýšľaniu o založení blogu na príslušnom webe, a keďže u mňa od myšlienok k činom v závislosti od činnosti býva buď 10 rokov alebo tak 5 minút, už tam mám prvý článok Vraj mám písať výhradne o HPO, keď už som ich kvôli tomu požiadala o povolenie pseudonymu, ale nenápadne som do toho zakomponovala i svoj originálny blog, antipatiu voči niektorým politikom či prívrženstvo k určitým menšinovým skupinám. Nabudúce do toho napchám i cosplay nejak
A čo nové? Veľa nie, fotky som sem už nejaké hodila, inak sa nedeje nič. Už chystám niekde nejaké nové fotenie, asi mi z toho mierne preplo A som hladná: som čím ďalej, tým hladnejšia každý deň, zdá sa mi, a nie a nie ešte o niečo pribrať, to bude čierna mágia
Tooož zatiaľ

super blog, Meret 

Ahoj,
Včera som mal pevný telefonát,kde ma jedna pani,pravdepodobne postaršía,prosila o finančnú pomoc,nakoľko je chorá na schizu,a má problémy okolo nej,nuž chcela mi asi vyložiť všetky dvojfarebné karty,tak som bol nútení,rozhovor prerušiť a dal som jej pár rád do života,nakoľko asi nevedela, že som kedysi mal aj ja podobne problémos,
Trošku ma mrzí že som reagoval tak ako som reagoval a mohol by som byť stručnejs,i a pochvilke som zvesil telefón,reakcie sú reakcie a niekedy reagujem impulzivne

dakujem kimi.skusim tie prechadzky a niejake aktivity malo by to pomoct.

Ahojte priatelia,
ako sa dnes mam? veru nie dobre, uz dlhsiu dobu, ked pridem na hlavnu stranku fora a vidim tam fialky, hned mam chut odfotit tie co nam kvitku v kuchyni pod oknom.a pridat sem obrazok to len taka asociacia. Inak som smutna tieto dni, a neni mi dobre.Po psychyickej stranke, neviem co k tomu dodat. Hadam bude lepsie. neda sa mi stretavat s priatelmi ani s bratom, vinim sa ze ya to mozem. Aj ked je to vlastne asi ta choroba. znamka 3-.

Ahojte,
tomas, kimi, vďaka
A ako že sa mám? Opäť výborne, aj keď kočičák mi zase kriví chrbticu a strašne ma bolí ďasno, je opuchnuté... ale po psychickej stránke suppa. Nič nové. Nič zaujímavé. Mám na blogu prvú pozitívnu reakciu, hrozne ma potešila. Vlastne som sa od pýchy nafúkla do medzigalaktických rozmerov a ak teraz Sissi zatne pazúrik, tak to bude blbé Ale to už píšem blbosti, na dnes stači