Zrovna v noci bdiete? Napíšte!

Jake rucicky a nozicky ma ten mozog  Tensie nez ja, co uz je co povedat
Zobudila som sa pred 30-40 minutami na hyper, celu noc beham k umyvadlu napit sa, na WC, zas k umyvadlu... Susaky jak sa patri. Akoby som mala glyk. 50.

Kurnik! Veď by som sem do témy nemusel písať denne, ale keď zasa nespím. Pred momentom boli tri, užil som tabletku Gerodormu a stačí. Už ani neviem, čo by som tu originálne napísal. Asi nič. Aj som sa tešil do zamestnania, ale zasa aký tam budem, keď sa nevyspím. Zasa budem oťapený alebo čosi také. Musím dúfať, že najbližšie minúty ma zmôžu a aj zaspím, aspoň na chvíľku. Uvedomujem si, že kľúčové bude ráno. Pomáha mi vtedy predstierať, že som čerstvý. Vybehnem do tej zimy na balkón, zapálim si, vypočujem čo nové majú "hlasy" (spravidla nič), dám si kávu a ako raňajky banán a možno nejakú sladkosť. Následne spláchnem do seba ďalšiu kávu, obliecť sa a WC. Obliecť sa, skontrolovať nutné veci: peňaženka, doklady, mobil, cigarety, zapaľovač, klúče. Samozrejmosťou je batoh, kde mám dôležité aj menej podstatné vybavenie, kde asi najdôležitejšia je asi voda s multivitamínu, lebo ráno ma dosť suší z Haloperidolu...

No čo dodať: Dobré ráno! Dobré jitro! Good morning! Guten morgen! Buenos días!

Nespim  Asi by som mala povedat doktorke na zajtrajsej kontrole, ze mam takyto naruseny spanok... I ked najcastejsie je to kvoli hypo-/hyperglykemii.

Ahojte, teda zdravím nielen všetkých nespáčov. Pred malou? chvíľou začal nočný kľud, a tým zároveň čas na spanie. Tu je to tak trochu iné, návštevníci pohostinských služieb sa rozbehnú domov až medzi dvanástou a druhou. Celkovo piatky mesto viac žije.

Plánujem tak trochu ešte pozerať čosi v bedne a ešte by bolo vhodné dorobiť "akp.". V tejto chvíli myslím aj na návštevu rodiny a kamaráta v jednom a jeho priateľky, ktorá je v očakávaní. Verím, že to bude OK a budeme mať krásne a zdravé bábo v rodine.

Neviem ako to bude túto noc, ale je mi to pomerne jedno. Neviem či si dám viac (či vôbec) ako polku tbl. Gerodormu. Možno ešte budem na téme informovať.

Ani sa mi nechce pisat, preco som sa zobudila, je to klasika. Ziv. Brat este v izbe sedi pri notebooku a macky tu pri mne lezia na gauci, taky nas nocny stereotyp  No nic. Este cosi-kdesi popozeram a jde se spat, teda dufam.

Zdravím čítajúcich, ako aj prispievajúcich, konkrétne teraz akurát Tuta a Meretseger. Dúfam, že pomaličky už o tejto druhej hodine robíte pokroky a idú na Vás prvé driemoty. Veľmi Vám to želám, aby ste dobre odpočívali a mali pekné sny.

Ja teraz tiež buntoším. Je to zvláštne, ale akurát teraz mi energeťáky zaberajú naplno. Dal som si večer o nejakej siedmej a stále doteraz účinkuje. Unavený som, nič nerobím, iba ležím a rozoberám do podrobností svoj aktuálny život. Ale zaspať ani za svet. Zajtra, teda resp. už dnes, ma čaká učenie. Víkend naplním učením a sobotným bowlingom s bývalými kolegyňami, ktoré ma zase pozvali si zahrať. Škoda, že prvé dve hodiny večerno-sobotného stretnutia sa bude iba sedieť za stolom a akože klábosiť. To, ako sa poznám, budem tíško trpieť, budem mĺkvy a iba sa budem robiť, že sú mi zábavné ich rozhovory. Potom príde na rad dvojhodinová hra na dráhe, to bude už trošku pre mňa živšie, normálnejšie. A potom sa ja už nezdržím, pôjdem domov, aj keby ma presviedčali. V nedeľu pokračujem v učení. Takže takýto mám teraz plán na vííííkend.

K tomu by sa zišlo teraz poriadne vyspať. Uvidím, kedy sa kofeínu uráči vyplaviť z krvi. Pečeň aj obličky pracujú ostošesť, snažia sa, ale aj tak im to ide len postupne. Verím však, že sa spánku dočkám.

A verím aj, že sa dočkáte spánku i Vy, milí priatelia. Držím palce.

Matej

Ahoj Meretseger a Matej,
tak aj u mňa je to tak, že som v klube bdiacich, síce plán je za chvíľku povypínať čo sa dá a v kľude oddychovať. Noc je celkom fajn. Želám vám obom, aby ste sa dobre vyspali a potom dobre vyspatí zase prispeli vetičkou na naše schizofórum. Hlavne buďte fit. Tuto

Tak máme pokročilý večer a vzhľadom na to, že som celý deň v podstate predriemal a prespal. Napriek tomu, že som vlastne totálne porušil spánkovú hygienu, som spokojný. Keby som to mal zhodnotiť, tak by som tomu pripisoval hodnotu akéhosi darčeka po pracovnom týždni. Tak sa vlastne z toho všetkého vytešujem. Som rád tomu, že takto sú dva vííííkendové dni po sebe, ešte by som takto bral aj voľnú stredu...

Práve nám prebieha zmena dní vo víkende, takže sa nám to prehupne časovo do menšej časti, teda časti nedele. Vlastne ani neviem, čo od siedmeho dňa v týždni čakať. Snáď takú rutinu, čo sa vo, všeobecne, voľný deň robí, teda asi vegetí, relaxuje a sem tam do toho zasiahnu malé domáce práce. Budem sa snažiť aby som tú nedeľu celú neprespím, ako to bolo pri sobote.

Teraz pozerám akýsi divný film na JoJ, volá sa to, že "Druhá strana mince". Žeby ma to pohltilo, sa nedá napísať, mám dojem, že to nebolo určené pre mužov, má to taký nádych romantiky, neskôr plánujem čosi- kdesi prečítať. Vybehnem na balkón na cigu a uvidím. Asi si dám Gerodorm a bude super, keď zaspím... Na Wow beží akýsi dokument o vysokých ľuďoch po svete, ale v zásade je to len také márnenie času. Som tomu rád, že si toto môžem aj dovoliť. Veď je to vlastne prepych, teda to mrhanie času.

Tak, tak. Gerodorm nezabral z, pre mňa, pochopiteľných dôvodov, teda pospávania v sobotu. Doteraz, od minulého príspevku, som polihoval a bol ticho. Ani si neviem celkom predstaviť, ako som spával pod mokrým uterákom v lete. Na druhej strane v tom období má človek o čosi viac energie, takže som spával znesiteľne, hoci boli aj krízovejšie noci. Teraz v zime sa mi dosť rozbil spánkový cyklus a to najmä z dôvodu sťaženého zaspávania. Fakt by som bol rád, keby som zaľahol a zaspatie by bolo rádovo v niekoľkých minútach. Asi by som chcel priveľa... V podstate by mi stačilo, ak by polka tbl. Gerodormu zabrala ako má.

Dobré ráno

Za chvíľu Gerodorm, povypínanie všetkého a možno na zaspanie pustenie nejakých mp3. Uvidí sa, ale treba sa aspoň pokúsiť.

Počúvam, na ticho, nahrávku pre manažérov. Možno sa to aj oplatí vnímať, ale viac-menej to mám teraz mám na zaspávanie. Beží to tak tichúčko. Kedysi mi to brblanie docielilo spánok, tak skúšam. Momentálne rozmýšľam, čo by mi ešte k zaspatiu napomohlo a Gerodorm som už užil. Inak nemám čo, tradične ma mrzí, že ten čas na zaspávanie som mohol využiť lepšie ako polihovať v tme.