Zrovna v noci bdiete? Napíšte!

Pomaly sa začínam pripravovať na spánok, vlastne nič zásadné nepripravujem ako kroky k rýchlemu zaspaniu. Budem rád, ak sa mi podarí tak spať medzi polnocou a jednou. Dovtedy poriešim záležitosti, ktoré rozoberám aj v starších príspevkoch a súvisia s nočným životom.

Dobú noc a čerstvosť ráno. Tuto

V podstate nie je ani noc, ani s nechystám na spanie a dokonca som ani neužil Gerodorm. Na druhej strane si predstavujem, aké by to bolo senzačné, keby som okolo desiatej večer zaspával a o tej šiestej až siedmej bol prirodzene zobudený, čerstvý a pripravený na činnosť. Možno si aj poviete, že čo chce ten chlapík, čo stále vypisuje v nočnej hodine o spánku? Priznám sa, že mi už viackrát pomohlo do tejto témy napísať. Vlastne tým sa zbavím akejsi ťažoby, ktorú mám, keď bdiem. Prekvapivo ma takéto zverenie sa posunie ku kľudu a viackrát sa mi stalo, že po napísaní pár riadkov sa mi podarilo zaspať. Výrazne pochybujem, že to bude práve teraz tak a som tak mierne zvedavý, ako to bude dnes.

Dobrú noc a krááásny vííííkend praje Tuto

tuto ty si taky nocny vtak,ked mesto spi ty musis vystrajat koniny,kradnut spanok tim zdravym,este by som ti doprial zivot mimo domova,nocny zivot na ulici,to by aj mne prospelo,pamatam sa ako som vykendy a aj po niektroe dni travil noci na ulici...
konec

No neviem fajny. Neviem aké koniny na vystrájanie máš na mysli, ale čo sa týka môjho nočného života: som v posteli, niečo čítam, pozerám na Nete, pokúšam sa zaspať, idem niekde (balkón, okno) na cigaretu, umyjem si zuby... snažím sa byť čo najtichšie. Jednoducho k tvojmu príspevku: "Podľa seba súdim teba."

............

Na piatok je dosť kľud, práve sa pripravujem na pokusy o spanie. V celku sa nič nedeje a vlastne aj to je celkom dobre. Zub tak trochu cítim, vlastne pobolieva, tak prehltnem Ibalgin a snáď sa to zlepší. Teším sa na spánok, zajtrajšiu záhradu, aj Zello o 20:00 a snáď sa môžem v tejto súvislosti tešiť, že čosi na tom Zelle spolu pohovoríme, prípadne aspoň riadok-dva napíšete.

Týmto vám ešte prajem super víkend a plnhodnotný oddych. Tuto

Hmm... Tak teraz to vyzerá nie príliš dobre. Nočný čas nám poskočil smerom k ránu a zatiaľ som ani nezdriemol. Láka ma to užiť ešte jeden Gerodorm, ale to by bolo veľmi pomalé zobúdzanie. Tak som to dal len na jednu cigaretu a hneď začať s pasivitami smerom k spaniu. Momentálne som už tak trochu nervózny, zaspávanie je na bode mrazu. Nepríjemná záležitosť je aj skutočnosť, že začínam byť hladný.

Zdá sa mi, že to so mnou ide pomaly dole vodou. Tuto

Akosi, jednoducho tak nejak. Chystám sa na spanie, v podstate dokola ten istý rituál, čo popisujem aj v starších príspevkoch. Dnešok bol taký zvláštny. Mám bolestivý zub a zvláštne, že mi tá bolesť vyradila všetky ostatné neduhy v zmysle psychopatológie, teda som v podstate v pohode. Tak ma to tak trocha zaráža.

Ohľadom spania asi toľko, že dúfam v zaspanie do jednej, čo by ma zároveň aj potešilo. Teraz asi vyznie ten zub ako negatívum, prinajhoršom užijem tretie prášky od bolesti.

Zajtra máme nedeľu, nemám v nej zahrnuté žiadne extra plány. Ale priznám sa, že pravdepodobne to bude najmä o relaxe a pohode.

Dobrú noc a minimálne fajn nedeľu praje Tuto

Máme tu prvé hodiny z pondelku, už som nasmerovaný na zaspávanie a spánok. Už sa teším na ráno, a hneď sa aj pozriem na počasie kvôli záhrade. Inak som vyvetral miestnosť, hygiena ukončená. Trochu ma štve, že som si pusti epizódu zo seriálu "American Dad" a už si ju dopozerám.

Majte sa pekne a dobrú noc. Tuto

Tak sa teda uvidí aká bude táto noc. Vlastne pred minútou som užil prášky na spanie, ale že ešte pár riadkov "dám", teda keď sa to rozpustí v žalúdku a prejde do krvi až do mozgu. Asi sa to asi aj deje. Dnes zub nebolel, ako som aj písal v "Ako sa dnes máš?", na druhej strane u hlasov to nebolo príliš dobré, teda skôr boli nejaké tie turbulencie. Teším sa na spánok a dúfam, že sa ráno zobudím čo najčerstvejší a zase sa jeden fajn deň na mňa "chystá".

Dobrú noc praje Tuto

V poslednej dobe ma prekvapuje, že po rozhodnutí zaspať sa mi reálne zadriemať podarí. Vlastne je aj to zvláštne, že už dávno neprebdel komplet celú noc. Je to pre mňa doslova úžasné. Je síce pravda, že momentálne užívam až dve tabletky Gerodormu, ale ak to bude pokračovať pripravujem sa na znižovanie o pol tbl.

Teraz sa pripravujem na zaspanie medzi 1:00 až 2:00, odhadujem, že je to reálny odhad. Tak trochu dúfam v skutočnosť, že sused vypne telku, ktorá dosť ruší, ak nie, pôjdem mu hoci aj v tejto hodine zazvoniť . On občas pri nej zaspí.

Prajem vám dobré spanie a čerstvosť pri vstávaní. Tuto

Ani sa pravdepodobne nenazdám a je tu polnoc. Priznám sa, že v lete som čakal na túto hodinu a išiel som aj na balkón, aby som počul zvony odbíjať dvanástu. Celkom sa mi to rátalo, bolo to také pekné rozlúčenie so starým dňom.

Ohľadom spánku a najmä zaspávania, snáď len toľko, že som práve užil dve tabletky Gerodormu a budem pomaly čakať na ich záber. Myslím, že keby sa mi podarilo zadriemať čosi málo po polnoci bol by som celý "happy", ale veď uvidím. Panelák je tichý podobne aj ako ulica. Hlavné, že zub už nebolí.

Dobrú noc prajem. Tuto

Žiaľ predpoklad, či skôr tip sa nepotvrdil. Momentálne mi je v posteli dlho a rád by som už spal. Predbežne, práve v tejto chvíli by aj chuť na zaspávanie aj bola. Znamená to najmä to, že s písaním už teraz skončil a nebolo by odveci, keby sa mi spanie už zadarilo.

Pozdravujem všetkých. Tuto

Nočný kľud o desiatej je tu "co by dup". Pre tento čas, ani neviem nad akou hodinou mám uvažovať ohľadom užitia liekov na spanie. Dnes som si dosť nevyberaným spôsobom rozflákol aj tak biedny spánkový režim. Uvidím čo a ako. V zásade som z toho taký rozmrzelý, ale môžem si za to len a len sám. Ráno o šiestej užívam antibiotikum na zuby a ďasná, takže je mojou voľbou, či zase zaspím, alebo pôjdem trebárs na rožky do supermarketu...

Dobrý spánok a ľahké vstávanie praje Tuto