Re: Zrovna v noci bdiete? Napíšte!

**Tuto** St 9 marec 2016 - 1:47

Ou. Tak štandardná dávka nočných práškov na spanie je už fuč, takže si pridávam nad limit, presne 1 Gerodorm. Vlastne dnes ma mrzí navýšenie tejto dávky. Vstával som včera okolo piatej a aj zostal som hore, ale v poobedí som zdriemol. Neviem čo znamená práve toto ponocovanie, nie som z toho extra nadšený. Celkovo sa však (žiaľ) nič nedeje. Dnes mám tri variabilné povinnosti, čo sa dajú veľmi ľahko presunúť do ďalších dní, takže je to deň do pohody. V reále sa môžem bez výčitiek dospať. Dosť ma štve, že to zaspávanie nemám pod kontrolou, hoci mám na to z odborného pohľadu výborné lieky...

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 43 3258f02494b43a7a320e07b3a2127e6a

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 43 3258f02494b43a7a320e07b3a2127e6a

**Tuto** St 9 marec 2016 - 21:51

Tak by som bol rád skoršiemu zaspaniu, aby to bolo ráno svieže prebudenie. Teraz mi tu v NB beží v hornom okne ZOO na JOJke. Po skončení, vypínam NB, dám si Gerodorm a budem sa v kľude pokúšať zaspať. Dnes som sa s driemaním a pospávaním držal, takže by to mohlo všetko dobre dopadnúť. Veľmi nerád by som sa ešte okolo druhej, tretej nad ránom prevaľoval, asi aj tu na tému vypisoval.

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 43 Man_sleeping_on_laptop-300x199

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 43 Man_sleeping_on_laptop-300x199

**Tuto** So 12 marec 2016 - 0:58

A zase moja obľúbená téma. Čo už. Vlastne pre mňa ani nie je nejako neskoro. Práve pozerám dokument na WOU, teda pokračovanie "Prostitútky" a zároveň pomaly klepkám v druhom okne, kde mám naše fórum. Piatočná a sobotná noc je taká špecifická, lebo tu po ceste prechádzajú rôzne opité indivídua aj skupiny. Vtedy nerád chodím na balkón, lebo ma chytá vzťahovačnosť, keď čiastočne "rozumiem" čo návštevníci barov a krčiem brblú, vykrikujú a nadávajú.

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 43 106424-200

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 43 106424-200

**Tuto** Ne 13 marec 2016 - 1:18

Tak trochu dúfam, že tento príspevok si prečítate až ráno a to po osviežujúcom spaní. Vlastne pre mňa nie je nejaká nezvyklá hodina na bdenie. Už sa pomaly chystám na spánok, dá sa povedať, že som s dňom dosť spokojný, teda nemyslím nedeľu, ale sobotu. Bola to taká pohoda a rátala sa mi záhrada... A práve podľa vstávania sa ukáže, aký bude minimálne začiatok tohoto dňa. Takže vám prajem plnohodnotný spánok a svieže vstávanie.

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 43 Fresh_good_morning_9650162863

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 43 Fresh_good_morning_9650162863

**Tuto** Po 14 marec 2016 - 0:47

Momentálne nič výnimočné. Chystám sa vypnúť NB a venovať sa knihe. Vlastne je to už taký rituál pred spaním... Následne sa pokúšam polhodinu zaspať a podobne. Teraz odhadujem čas zaspania asi okolo tej druhej v závislosti od užitia Gerodormu. Myslievam, okrem bežných myšlienok aj na vás tu na fóre, že čo mávate nového a dosť ma to sem "ťahá". Zatiaľ vám prajem dobré spanie a čerstvosť v ranných hodinách. Tuto

Meretseger Po 14 marec 2016 - 2:56

Aaaah, ja chcem spat.

Ale niee, najprv som dlho nemohla zaspat kvoli mojim strestenym pribuznym, co tu buntosili (tym myslim mamu a bratov), pred chvilou som sa zobudila neviem na co a schrumala preventivne proti hypoglykemii cesnakovy uzol. A teraz sa mi uz ani nejak nechce.

Rano budem mrtva affraid

**Tuto** Po 14 marec 2016 - 3:30

Ahoj Meretseger,
tak sme v tom nespaní pre tento čas dvaja. Akosi som netrpezlivý v tom zaspávaní. Tak, že nám tu napíšem čosi a zároveň sa aj trochu skľudním. Teraz nad ránom sa pomaly začína život. Z balkóna som videl nejaké tie dve dodávky, ktoré svižným tempom smerovali k okresnému mestu. V paneláku oproti je ešte všetko pozhasínané. Chvílami je úplne ticho, snáď len vietor ševelí s konármi... Čas je niečo pred pol štvrtou, už by sa zišlo zašiť sa a aspoň driemať.

**Tuto** Po 14 marec 2016 - 23:41

Hmm... Vlastne ešte ani nie je nejaká zvlášť hlboko nočná hodina, ale predsa, že tu tradične napíšem. Čas zaspania odhadujem "do druhej". Nateraz vypnem NB a podľa situácie, zase zapnem. Pred spaním si dám nejakú ľahšiu knihu, možno aj nejaký materiál s "akp." a asi o hodinu užijem aj prášky na spanie a ráno snáď nebudem dospávať. To jest komplet, zvyšok bude len patriť noci a kľudu.

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 43 3e1e11759b1d85c2457103472584a4d2

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 43 3e1e11759b1d85c2457103472584a4d2

**Tuto** Ut 15 marec 2016 - 2:10

Aha! A začína sa otrepaná pesnička. Tak vám aspoň popíšem čo sa mi tu deje. Vonku je úplny kľud, väčšina ľudí zajtra vstáva do práce a ponocovanie pre nich je len zlá voľba. Studený vietor sa opiera do okolitých stromov a mierne ševelí. U mňa v izbe je dobre vyvetrané, na elektrinu tu ide NB a malá lampa. Vzhľadom na to, že mám slúchatká pravdepodobne počuť len ťukanie na klávesnici. V jednom okne na obrazovke beží súťaž v kuchtení. Taká nočná idylka.

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 43 Images?q=tbn:ANd9GcSXPYcFfA2_epZKSYNhlMnHrIjcB-LMmA3gktLo8UQuQJ2czujq

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 43 Images?q=tbn:ANd9GcSXPYcFfA2_epZKSYNhlMnHrIjcB-LMmA3gktLo8UQuQJ2czujq

**Tuto** Ut 15 marec 2016 - 23:54

Hmm... Túto noc je to také na zamyslenie nad mojím "zobúdzacím správaním". Ráno som akosi trafil do kuchyne, kde mám nadelené lieky a po užití som sa "došmatlal" zase do postele. Vlastne si to pamätám len hmlisto. Jednoducho, som zaľahol a zase spal, spal a ešte raz spal. Vstávanie som realizoval v nevhodnej doobednej hodine a tak som si prirodzene "naložil" neskoré zaspávanie v nasledujúcej noci. Znamená to toľko, že zaspávanie odhadujem približne na tretiu hodinu rannú. Mal by som sa pokúsiť vstať v ranných hodinách a nie až skoro na poludnie ako bolo dnes.

Majte sa minimálne fajn a želám dobré spanie. Tuto

**Tuto** St 16 marec 2016 - 1:37

Momentálne tu mám nachystaný Gerodorm, za chvíľku ho užijem a budem čakať na záber. Myslím si o tom svoje, lebo nielen psychiatrička mi povedala, že už na mňa Gerodorm účinkuje len slabo, ak vôbec... Tak tu "čuším" pri NB a dúfam, že to nakoniec dopadne dobre.

**Tuto** Pi 18 marec 2016 - 0:06

Akosi sa momentálne zamýšľam, že čo mám teraz v hlave. Vás všetkých. Keď si to tak zoberiem, takéto ponocovanie nie je až tak zlé, akoby sa mohlo zdať. Hlavným dôvodom na takéto tvrdenie je skutočnosť, že si vytriedim myšlienky a niekedy býva dobrý dokument trebárs na PLUS, čo si celkom rád pozriem. Zrovna teraz mi tu beží "Zemetrasenia" práve na tej PLUS-ke. Spať sa tentoraz pôjdem približne o jednej, teda užijem prášok na spanie. Verím, že do tej druhej budem už aspoň driemať.

Určite vám všetkým prajem, aby vaše spanie bolo čo najkvalitnejšie a špeciálne pre pracujúcich fórumákov, aby si užili tento posledný deň pracovného týždňa. Majte sa! Tuto

Po	Ut	St	Št	Pi	So	Ne
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31