Novinky na schizo.sk

Tak, porobil som nejaké aktualizácie na Schizo.Sk, myslím na tej wordpressáckej pôvodnej verzii, teda link: https://schizo.sk. Ak chcete, môžete sa pozrieť, hoci ešte toho nie je veľa, no je dobre našliapnuté (obsahovo sú zmeny pomenej, skôr dizajnové sú vidno). Verziu wiki pôjdem onedlho odstrániť, lebo som si ju rozmyslel a brzdí načítavanie celých stránok...

Momentálne som po polnoci pracoval na tých cieľoch, ktoré som si vytýčil v Metaprojekte, teda v tzv. pláne na najbližšie 3 dni: klikni tu.

Všetko je ok, ale bojím sa straty nadšenia alebo vôle či motivácie, keď príde stres v práci, alebo príde únava, depresívne rozlady, alebo hocičo, čo ma je schopné rozladiť. Zatiaľ ma to bavilo a tešilo.

Nateraz ale už idem buvať. Dobrú nocku, priatelia.

matej

Rozhodol som sa zčista-jasna, že sa stanem popularizátorom vedy, psychiatrie, psychológie a filozofie. Neviem, či na to mám intelektovo a talentovo, aby som takú úlohu zvládol, lebo predsa len tlmočiť výskumné štúdie do zrozumiteľného jazyka bežnej populácie nie je ľahká úloha, a navyše nesie so sebou určitú zodpovednosť. Pustiť do éteru nejakú myšlienku, informáciu alebo interpretáciu, ktorá nie je korektná, by mohlo mať na niekoho negatívny vplyv alebo ho zavádzať. Úlohu popularizovať si ešte budem kryštalizovať a podoby jej realizácie budem ešte zvažovať.

Napr. som si našiel jeden zahraničný internetový časopis, ktorý zverejňuje svoje psychiatrické štúdie aj voľne, zdarma. Tak som tam, stiahol som si jedno také pdf, ktoré sa týka schizofrénie. Zatiaľ som schopný lúštiť len anglické texty, pričom neskôr o niekoľko rokov by som azda chcel byť schopný chápať aj nemecky písané štúdie, čo si však vyžaduje obrovské úsilie, nakoľko v nemčine som totálny začiatočník. Dokonca mi napadá priblížiť aj ruskú vedu a chodiť na ruský web prekladať a interpretovať ich štúdie (zvlášť filozofické), ale to je priam futuristická predstava, lebo si ani azbuku neviem zapamätať. Ale verím, že všetko sa dá naučiť! IQ je len 10%, 90% je snaha! Moje IQ a talent nie sú významné, tak to chcem nejak vykryť aspoň snahou.

Momentálne pracujem teda na tej jednej štúdii. Tematicky nie je príliš zaujímavá, ale o to viac mi je výzvou to podať tak, aby v tom bola nejaká pridaná hodnota pre slovenského čitateľa-laika. Cieľová skupina môjho sprostredkovania zahraničných štúdií by boli laici (ako som v psychiatrii aj ja samozrejme), takže primerane k tomu by som volil aj výrazový slovník. Pomer detailov k celkovým výsledkom by som prehupol v prospech výsledkov a všeobecných pridaných hodnôt daného výskumu. V zásade by bola dôležitá aj interpretácia, ktorú by som však v prípade nefilozofického odboru ja nepísal, iba ak by ju vytvorili samotní autori štúdie. Je totiž šarlatánske, aby som ja amatér interpretoval trebárs psychiatrickú štúdiu. Rešpektujem hranice kompetencií. Pri filozofických sa o to naopak budem snažiť, nakoľko sa potrebujem v odbore profilovať. Na to by som mal však zvlášť blog niekde inde, a teda by nebol spätý so Schizo.Sk, ani so Schizofórom. Pravdepodobne by bol aj pod mojim skutočným menom...

Vpravo na stĺpci vedľa fóra je v jeho dolnej časti akási sekcia (widget), ktorý som nazval "Spravodajstvo". Táto sekcia je tam už zopár týždňov, čo znamená, že som mal nejaký takýto plán so štúdiami aj dávnejšie. Pravdepodobne by som mnohokrát ponechal popularizačný článok aj na fóre, aj na Schizo.Sk. Bol by dostupný na obdivoch weboch (samozrejme vzhľad a využitie fóra by to nijak neovplyvnilo, iba by sa v tom spomínanom "Spravodajstve" ukázal link na fórumácku stránku, kde by bol k zhliadnutiu ten článok - tá forumácka stránka by bola typu, ako bol kedysi na fóre ten "Portál", ak si ho ešte pamätáte, čiže tie stránky, keď som v nich preklápal Schizo.Sk na fórum /od čoho som potom upustil/).

Tatino mi poradil, aby som teda vo voľnom čase tvoril, a netrápil sa, že nemám na to čas. Stačí aj 15 minút denne. Samozrejme mi tiež opäť zdôraznil, že potrebujem priateľku.

Ďakujem za prečítanie môjho nočného blúznenia.

S pozdravom
Váš navždy kamoš
Matej

S tou priateľkou, rob niečo. Ak môžem poradiť, tak nájdi si niečo menšie a vrtké hlavne. Poriadnu divošku snáď vieš ako myslím... Niečo také ako naša sarah, je to super kočka

Pozývam drahých forumákov k zhliadnutiu môjho nového blogového výtvoru na Schizo.Sk:

Kofeín - zbraň proti schizofrénii?

Link tu: https://schizo.sk/kofein-zbran-proti-schizofrenii-2/

Ide o blogový výtvor po dlhom čase odmlky.
Matej

No zdravím Matej, mohol by si tam napísať niečo častejšie. Veľmi si to tam oživil.

Ďakujem, Kimi, za podporu a povzbudenie.

---

Ahojte.

Včera som zopár hodín pracoval na stránke a podarili sa nasledovné veci:

- bol aktualizovaný článok "Hospitalizácia" – konkrétne v ňom bola rozšírená informácia o výstavbe detenčných centier na Slovensku
- boli vložené reprezentatívne obrázky do všetkých blogových článkov na stránke
- bola konečne dokončená v rámci editovania zdrojového kódu textových častí stránky implementácia kontajneru div svetlomodrej farby do všetkých sekcií, kde ešte dosiaľ tento kontajner chýbal (vrátane blogových článkov)
- prebehlo ďalšie intenzívne kolo čistenia textov od gramatických chýb a preklepov – dúfam, že uniklo mojej pozornosti chybičiek už naozaj čo najmenej
- bol vložený do sekcie "Motivačné citáty" nový citát (od Hannibala)
- bola vložená reklama na blogový článok "Jarná únava", ktorý som napísal ešte v roku 2015, no je aktuálny aj v súčasnej sezóne
- vysvietené namodro bolo napravo Menu, aby viac udrelo do očí

Najviac času mi zabralo editovanie zdrojového kódu textových častí. Išlo o pomerne jednoduchú vec, monotónnu, ale časovo náročnejšiu.  

Dnes by som rád v práci na stránke pokračoval. Neviem presne, do čoho sa pustím. Láka ma napísať nový blogový článok, alebo aktualizovať niektoré náučné články - zišlo by sa dokončiť článok "Psychohygiena" a tiež mám "zajednané" dve štúdie, ktoré by som rád tlmočil na stránku. Roboty je tam teda celá halda.  

Link: https://schizo.sk

S pozdravom
matej

Dnes novinky:

• Ako som schudol 35 kg (blogový článok na stránke Schizo.Sk, 15. apríl 2018, kategória: Chudnutie) - LINK TU
  
• 20-ročné skúmanie vývoja schizofrénie vo vzťahu k prerušovanému užívaniu antipsychotík (abstrakt štúdie v rámci sekcie Spravodajstvo v pravom stĺpci Schizofóra) - LINK TU
  

Pekne pozdravujem, drahí forumáci.

Uplynulý víkend som trošku pracoval opäť na Schizo.Sk a podarili sa nasledovné novinky:

• Je naľavo zverejnený modul, ktorý informuje čitateľov, kedy sa uskutočnili na webe posledné zmeny, resp. nejaké aktualizácie. Väčšinu aktualizácií následne spisujem slovne do Histórie projektu, ktorého výcuc je aj na hlavnej stránke, aby čitateľ nielenže vedel, kedy sa naposledy robila nejaká zmena na stránkach, ale aj zároveň čo sa konkrétne zmenilo, doplnilo, aktualizovalo.
  
• Bol zverejnený “stav prác” na úlohách v sekcii Plán na najbližšie dni v Metaprojekte Schizo.sk. Cieľom je informovať čitateľov a návštevníkov stránky o pokrokoch na ceste za plnením plánov Metaprojektu, čo má byť motivujúce aj pre mňa ako autora, aby som bol viac nútený na stránke napredovať. A hlavne rýchlejšie, efektívnejšie, a nie aby som robil jednu-dve aktualizácie za mesiac.    
  
• Boli obnovené kontajnery div v kaskádových štýloch CSS, takže text je opäť farebne podložený svetlomodrou farbou a jednopixelovým čiernym orámovaním.
  
• Boli vylepšené niektoré parametre SEO (vedúce k lepšej pozícii vo vyhľadávačoch) - mojím snom je dostať stránku na prvú alebo druhú stranu Googla.
  
• Bola aktualizovaná sekcia Metaprojekt Schizo.Sk – najmä boli doplnené nové nápady, júlové nápady som vyčlenil tabuľkovo zvlášť.
  
• Bol zásadne zmenený vizuál stránky na novú wordpress-tému The Newton od autora menom Michael van den Berg. Dúfam, že sa Vám bude páčiť, ja som s ňou spokojný, umožňuje mi mnohé veci, a tak som trochu spokojnejší než s tou wordpress-témou, ktorú som mal dlhodobo predtým.
  
• bola aktualizovaná podstránka Kontakt – zmenená bola informácia o mojej medikovanej gramáži, pretože Orfiril Long beriem už vyše 20 dní po novom 1000 mg denne, a nie 1500.
  
• Bolo opravených niekoľko preklepov v podstránkach Postoj človeka a Diferenciálne diagnózy.
  

Zároveň pracujem na tých vytýčených úlohách, ktoré opisujem v metaprojekte dolu v sekcii Plán na najbližšie dni. Jedná sa najmä o tú taiwanskú štúdiu o vplyve benzoanu sodného na mínusové stavy schizofrénie, ďalej prekladanie a kompilovanie populárno-náučných článkov zo zahraničných webov, venujúcich sa populárnym štýlom duševnému zdraviu. V horizonte 3 dní by som rád splnil cieľ napísať 2 blogové články, neviem, či sa mi to podarí. Témy mám zadané, ale uvidí sa na mieru chute do činnosti, ktorá môže byť po večeroch už slabá - cez víkend je ľahké si plánovať, ale keď prídem večer domov cez pracovný deň, tak to už nie je taká sranda si zadávať všelijaké úlohy, čo ma veľmi mrzí. Ale pokúsim sa, lebo by som chcel na tom webe zhromaždiť naozaj čo najviac relevantných informácií, vhodných pre pacientov a ich rodiny. To je taká dlhodobá ambícia. Mám celé priehrštie akýchsi vízií, že čo všetko by tam mali aké informácie byť, len to teda treba spráskať. V Metaprojekte mám kopec nápadov spísaných, lenže mnohé sú tam zaevidované už celé mesiace bez toho, aby sa na nich začalo pracovať. Včera večer som sa akosi naštval a povedal som si, že do polky augusta 80% všetkých nápadov zrealizujem a takpovediac prečistím ten metaprojekt. Uf, len aby mi tá motivácia vydržala...

Všetko dobré Vám prajem, priatelia.

naivný matej

Ahojte.

Ponúkam svoj nový blogový článok Návrat k antidepresívu na stránke Schizo.Sk, ak by mal niekto záujem si prečítať.

https://schizo.sk/navrat-k-antidepresivu/

Ahoj Matej,
mrzí ma, že sa ti ten pokus nepodaril. Držal som ti veľmi palce v tejto oblasti, ale doplatil si na podobné symptómy, aké som zažil ja. Niektorí ľudia s ťažšou formou schizofrénie nedokážu dobre fungovať bez liekov. Uvedomujem si, že tie tabletky musím hltať. Hoci čo sa týka antidepresív tak už beriem riadne delo (alventa 150 mg). Desím sa toho, čo sa stane, keď mi prestane dobre zaberať. Nástup na niečo iné, tak by bol veľmi ťažký. Každý sme nejaký. Niekto nemusí brať antipsychotikum v tabletkovej forme, iný zase musí brať antidepresívum a práve do tejto skupiny patrím ja.

S radosťou oznamujem, že sa mi podarilo zabezpečiť platným certifikátom SSL od autority Let´s Encrypt všetky podstránky schizo.sk (https). Dlho to bolo tak, že niektoré podstránky boli pod platným certifikátom, a niektoré hlásili najmä v Google Chrome neúplné zabezpečenie. Bolo to kvôli zdrojom tamojších obrázkov, ktoré neboli šifrované cez https, čiže strašne jednoduchý dôvod, na ktorý som nevedel ja trubadúr prísť. Dnes som na to ale prišiel, tak som aktualizoval jednotlivé zdroje tak, že už sa čitateľom ako zabezpečené ukazujú všetky podstránky. Strašne sa tomu vytešujem, lebo mi to kdesi vzadu v mysli dlho zostávalo ako čosi nedoriešené.

Ahojte.
Rád by som Vás, priatelia, pozval k zhliadnutiu môjho nového blogového článku na stránke Schizo.sk:

Suchá nálada vs. normálna nálada
(kategória: Duševné zdravie, 9. september 2018).

Zhŕňam v ňom svoje úvahy a pocity, na ktoré som prišiel v uplynulý týždeň.

S prianím pekného dňa
matej