Chudnutie pri antipsychotikach

No mne sa zatiaľ chudnúť nedarí. Už mám v liečbe len aripiprazol maintena Abilify depot. Čo je ale úspech, prestal som jesť po nociach. Už asi dva tyždne je to tak, tak mám radosť, lebo to ide aj na zuby. Ako mám tento liek, verím, že aspoň trochu schudnem. Kimi-drž sa!

@janka,janka tiež som teraz v noci jedol, mrzí ma to potom

@janka,janka ja mám novú trojkombináciu liekov a som dala 2 kilá hore od kedy ich mám, nepamätám sa ako dlho ich mám, ale 7 týždňov mám od prijatia do nemocnice a 5 od kedy začalo byť zle v nemocnici, tak vtedy mi asi nasadili liečbu, bohužiaľ pamätám si len prvý a posledný víkend

@janka,janka
Já taky. Minulý týden jsem probírala šatník a musela jsem vyhodit staré věci, ze kterých jsem "vyrostla". Za poslední 2 roky jsem se "zvětšila" skoro o 2 velikosti.

@janka,janka Myslíš nordic walking? Nějak jsem nepochopila, na co jsou dobré ty hole? Uleví mi třeba v tom, aby mě při chůzi nebolelo hned v kyčlích? Jestli jo, tak bych si je měla pořídit.

Taky nevydržím dělat nějakou činnost delší dobu. Od nemoci nemám vůli. Nechce se mi chodit ven, pokud nemám nějaký cíl (něco koupit, jít k doktorce atd.). Donutím se ještě tak chodit ven s kamarádkami, ale ty můžou jen občas... Pryč jsou ty doby, kdy jsem byla zdravá, nevydržela jsem být celý den doma a měla jsem dost energie a chuti chodit každý den ven.

A co se stravy týká, tak manžel vyžaduje pořádná kalorická jídla a já nemám dost energie vařit ještě zvlášť dietu pro sebe.
Zkus napsat do Googlu "recepty na hubnutí" nebo něco podobného. Určitě ti to najde spoustu stránek. Doporučuju přečíst si něco na www.stob.cz (STOB = STop OBezitě), já jsem s nimi před léty hubla v psychoterapeutickém sanatoriu, kde jsme měli takovou "hubnoucí" skupinu a jejich rady na hubnutí mi přišly rozumné. A asi bych tehdy i něco zhubla nebýt toho, že můj syn byl pořád nemocný, takže jsem tam nemohla moc často chodit.