Re: Chudnutie pri antipsychotikach

kimi2028 Pi 21 október 2022 - 10:41

Ahojte kamaráti, dávam sa od dnes opäť na chudnutie, aj keď je otázne, či s tými liekmi, čo mám dá sa chudnúť. Kedysi pred 2 rokmi som mal 96 kg (to som nebral ten liek), dnes mám 102,8 kg. Rodičia tvrdia, že stačí len menej jesť, ale nechápem, ako mám menej jesť... Jedávam 3x na deň 200 g porcie+1 žemľu a jogurt po 2-3 hodinách. Napriek tomu už len priberám. Jednoducho tie lieky sú sprostosť, čo beriem a nedá sa na nich chudnúť. Prakticky celé dní už teraz som hladný ako vlk, ale bojujem s tým... Tiež nemám dobrú stravu, ale to sa neodvážim mame radšej povedať. laughing

Hoci môže byť to pravda. Tento týždeň som mal:
Pondelok: Ľubin prírodný rezeň s ryžou
Utorok: Klobása so zemiakmi
Streda: Ryžový nákyp
Štvrtok: Krupica, ryžový nákyp
Piatok: Žemľa, jogurt, lečo

kimi2028 St 26 október 2022 - 13:18

Ahojte kamaráti, tak mám 102,1 kg (-0,7 kg). Je to super, že aspoň niečo dole. Inak v zásade je zatiaľ spokojnosť. Ďalší týždeň by mohlo byť okolo 101,5 kg. Hoci nenahnevám sa, keď bude aj rovnako.

Prehľad hlavných jedál:
Sobota: Bryndzové halušky
Nedeľa: Krkovička so zemiakovou kašou
Pondelok: Krkovička, zemiaková kaša, lečo
Utorok: Špagetti
Streda: Rizoto

kimi2028 St 2 november 2022 - 13:11

Týždeň ubehol ako voda, tak znova v tejto téme priatelia. Hlásim, že chudnutie išlo podľa plánu. Počas týždňa som mal 101,4-101,8 kg. Dnes dokonca 101,3 kg. Je to ťažký boj pre mňa, ale páči sa mi to, že aj plán občas dokážem splniť. O týždeň by som chcel mať 100,8 kg, tak uvidíme, že ako sa mi to podarí. Majte sa pekne a chudnite...

kimi2028 Št 10 november 2022 - 9:56

Ahojte kamaráti v tejto téme, tak cez týždeň nevyzeralo to veľmi dobre. Cieľovú váhu 100,8 kg som mal splnenú asi len 3x počas týždňa. Som rád, že dnes môžem povedať, že mám 100,4 kg. Som s tým celkom spokojný. Len musím vydržať v nastolenom trende a bude dobre. Na ďalší týždeň som si dal za cieľ urobiť pod 100 kg. Budem spokojný aj s 100,4 kg...

kimi2028 Ut 15 november 2022 - 9:43

Ahojte, hlásim, že sa mi darí celkom chudnúť. Počas uplynulého týždňa som mal 3x pod 100 kg, čo bolo cieľom. Dnes som mal ráno 99,7 kg, čo ma veľmi potešilo. Na ďalší týždeň by som chcel 99,3 kg. Budem spokojný s akoukoľvek váhou pod 100 kg...

Mous Ut 15 november 2022 - 10:35

No mne sa zatiaľ chudnúť nedarí. Už mám v liečbe len aripiprazol maintena Abilify depot. Čo je ale úspech, prestal som jesť po nociach. Už asi dva tyždne je to tak, tak mám radosť, lebo to ide aj na zuby. Ako mám tento liek, verím, že aspoň trochu schudnem. Kimi-drž sa!

rasto Št 12 január 2023 - 16:40

tak ja uz pol roka pomalicky chudnem zhruba pol kila za mesiac ide to pomalicky ta vaha dolu ale je to pravidelne.

kimi2028 Ne 30 apríl 2023 - 7:19

Ahojte, v tejto téme. Ako vidím tak niekedy som aj pribral, čo nebola veľmi pravda, ako som písal, že som chudol len počas celého obdobia od roku 2017. Dnes sa približujem opäť zopár kg, čo som už mal, keď som bol chorý. V súčasnosti mám 97, 4 kg, čiže úbytok nejaké 4-5 kg za 6 mesiacov, ako pozerám na to... Musím ešte pridať, ale všetko je to o strave a hlave...

janka,janka So 6 máj 2023 - 20:44

Dnes by som uz nechcela jest. Chcem si rozkazat a ziadne prežúvavé namesačníctvo v kuchyni. Som najedená, tak sa uvidi.

janka,janka Ne 7 máj 2023 - 19:17

janka,janka napísal:Dnes by som uz nechcela jest. Chcem si rozkazat a ziadne prežúvavé namesačníctvo v kuchyni. Som najedená, tak sa uvidi.

porusila som nočné nejedenie. Pred jednou v noci som sa zobudila a isla do kuchyne a zjedla dve palacinky s lekvarom a s kakaom zmiesanym s cukrom, viac si nepamatam. Rano som tiez ,,jedla´'ako ... ako sa pozorujem viac dni, je to choréééé chovanie. Nechcem to - robit to co nechcem. Takze dnes zase si davam slovo, ze nejem, pretoze som najedena cez mieru, tak uvidim. Tucniem ako beriem hedonin, viditelne. od jednej inteligentnej osoby, je aj doktorka, velmi to odporucala ...pocuvam toto video a velmi sa mi pači co hovori pan Bukovsky... https://akv-tv.com/watch/detoxikujte-svoje-telo-aj-dusu-je-najvyssi-cas

Mous Ne 14 máj 2023 - 18:59

@janka,janka tiež som teraz v noci jedol, mrzí ma to potom

janka,janka Ne 14 máj 2023 - 21:35

ja teraz priberam z noveho lieku,denne to vidim... takze som z toho smutna, zo seba, z lekara ale dakujem, ze si dal to video z tou primarkou z Pezinku. Maj sa pekne... giving a hug

Po	Ut	St	Št	Pi	So	Ne
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31