Ako sa dnes máš? 19
Strana 9 z 13 • 1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13
Re: Ako sa dnes máš? 19
Ahoj, nuž úprimne, ako tak registrujem tvoje posledné príspevky, stálo by podľa mňa za zváženie sa minimálne spojiť so psychiatričkou. Alebo ešte lepšie ísť za ňou osobne a povedať jej, že máš ťažké obdobie, to je na človeku hneď vidieť - navyše nespavosť ide ruka v ruke so zhoršením prežívania počas dňa, teda zhoršenie depresie.
Je na mieste lekára určite zvážiť možnosť nasadiť AD, na zabránenie prešmyku do mánie je vždy stabilizátor nálady základným kameňom!
Určite ti pomôže, vždy je riešenie, aby si sa tak netrápil. Čo jej povedať? Pravdu...
Želám ti skorú úľavu
Lucas- Strieborný pokročilý člen
- Počet príspevkov : 359
Reputácia : 78
Dátum registrácie : 12.08.2023
Vek : 36
Bydlisko : Na vychodze
Zdravotný stav
Diagnóza:
Súčasná medikácia:
Matej, regina, rasto, dzuli08, Catherin4, Jaro123444, motylek and animusmeus like this post
Re: Ako sa dnes máš? 19
Catherin4- V.I.P.
- Počet príspevkov : 599
Reputácia : 79
Dátum registrácie : 12.09.2022
Bydlisko : Nemecko, pôvodne západné Slovensko
Zdravotný stav
Diagnóza: F33.3, F25.1
Súčasná medikácia: Aripiprazol, Venlafaxin, Trazodon
Matej, regina, rasto, Patty_Pillow, Jaro123444, motylek, animusmeus and Lucas like this post
Re: Ako sa dnes máš? 19
Ja sa mám ako tak, snažím sa žiť čo najlepšie ako viem, aj keď ako bývalo to už nikdy nebude. Fyzicky mi je ako na striedačke, nehovorím, že vyslovene zle na zvracanie ale tak čudne, užívam Nolpazu na predpis na reflux a myslím že mi niečo pomáha. Lieky na psychiku užívam všetky, okrem sertralínu, depresie momentálne nemám veľmi. Myslím že Mirzaten mi dosť v nich pomohol, aj čo sa týka samovražedných myšlienok. Hádam to tak aj ostane. Ale chcel by som postupne skúsiť antidepresíva vysadiť , aby som nemusel zbytočne veľa liekov jesť, ale samozrejme po dohode s doktorkou len.
V piatok som bol s troma dobrými kamošmi trocha posedieť na drink, celkom dobre mi to padlo, len dal som si 2 red bully a to som asi prehnal, nemohol som celú noc spať a toľko energie som mal. Ale podstatné je že som bol vonku a spravil som pokrok tým že som ich zavolal ja tentoraz sám od seba, pred rokom ešte niečo nepredstaviteľné.
V sobotu som bol zas sa ostrihať , strihá ma totiž ujova priateľka tak to mám grátis. Ušetrím aj na tom nejaké peniaze. Bolo aj tam príjemné dosť, boli obe sesternice po dlhom čase tam, jedna aj s priateľom, starká bola, sestra a tak sme teda pokecali a po dlhom čase sa takáto časť rodiny stretli.
V nedeľu som zas bol na návšteve u tety, mala narodeniny aj so sesternicou tak sme boli trocha pogratulovať. Boli sme tam vyše 2 hodiny a celkom príjemné bolo. Tak víkend som mal celkom nabitý v tomto ohľade a bol som dosť socializovaný, čo sa aj snažím v rámci možnosti.
Bohužiaľ stále ma trápi silná úzkosť že čím ďalej od domu tým horšie, ale pramení to z toho že sa bojím že mi bude zle fyzicky a nedám to. Napr. do zahraničia lietadlom vôbec nemám odvahu ísť, bojím sa že to nikdy neprekonám už. Lebo kamoši už tento rok chceli na dovolenku ísť , no musel som povedať nie čo ma mrzí.
Naposledy som bol v zahraničí lietadlom v Madride ešte 2017 na Real Madrid, odvtedy nič. Už v roku 2022 som nešiel s rodinou do Turecka a tento rok do Grécka detto.
Tak hádam v budúcnosti prekonám strach, ktorý je samozrejme podložený na tom čo som zažil. To ma úplne paralyzovalo.
Tak sa snažím prebíjať životom ako to len ide, na terapie už nechodím ale rozmýšľam že začnem znova. Len ja som žiaľ ťažký oriešok a mne zmeniť myslenie je veľmi ťažké, čiže neviem či by z toho bol nejaký efekt. Ale samozrejme neodmietnem pomoc, len musím vedieť že to zaberie.
Tak sa držte a majte sa pekne
Jaro123444- V.I.P.
- Počet príspevkov : 502
Reputácia : 12
Dátum registrácie : 03.11.2022
Vek : 23
Zdravotný stav
Diagnóza: Paranoidná schizofrénia
Súčasná medikácia: Mirzaten (30mg), Quentiapine accord (150mg), Solian (200mg), Sertralín Actavis (25mg)
Matej, rasto, Juraj, motylek and Lucas like this post
Re: Ako sa dnes máš? 19
kimi2028- V.I.P. Golden
- Počet príspevkov : 2278
Reputácia : 762
Dátum registrácie : 13.02.2017
Zdravotný stav
Diagnóza: F20.0, F20.4
Súčasná medikácia: Reagila 4,5 mg
Re: Ako sa dnes máš? 19
Peto2024- Nový člen
- Počet príspevkov : 28
Reputácia : 1
Dátum registrácie : 06.09.2024
Vek : 31
Bydlisko : Bratislava
Juraj likes this post
Re: Ako sa dnes máš? 19
Patty_Pillow- Zlatý pokročilý člen
- Počet príspevkov : 474
Reputácia : 50
Dátum registrácie : 04.04.2022
Vek : 32
Zdravotný stav
Diagnóza: 20.3
Súčasná medikácia: Parnido 12mg,, Haloperidol 6mg, Kventiax 75mg, Lexaurin 1,5mg, Akineton 3mg, Fluanxol 20mg
Re: Ako sa dnes máš? 19
ja som dnes zažila jeden super deň.
Ešte minulý týždeň mi dcéra vravela, že niektorý deň budú mať ísť babky alebo dedkovia doobeda tak na dve hodinky k vnúčatám do škôlky, a že ten môj starší vnuk by chcel, aby som prišla ja. Vraj tam budeme robiť nejaké spoločné aktivity. Moc sa mi nechcelo narúšať moju komfortnú zónu, ale pristala som. No a dnes ako dcéra viezla vnuka do škôlky, volala mi, že na dverách je oznam, že to dnes o 9:30 majú prísť babka alebo dedko do škôlky.
Tak som sa vychystala a načas som tam došla. Na dvadsať detí sme tam boli len tri babky a dvaja dedkovia. Samozrejme, keď to vypísali na poslednú chvíľu... Privítali nás a po tom ako nás každého vnúča predstavilo, sme mali deťom porozprávať aké to bolo, keď sme my chodili do škôlky - menej hračiek, ako sme sa hrávali, čo sme mali radi a čo nie... Vtedy som si povedala, že peknú "búdu" na mňa dcéra ušila, ale našťastie už mi až taký problém nerobí rozprávať na verejnosti ako kedysi bezprostredne po epizóde psychózy alebo v depresii. A aj nejaké spomienky na detstvo v škôlke sa mi vybavili.
Celkove mám dobré obdobie a tak aj ďalšia úloha a to pečenie, teda skôr príprava pečenia s detičkami, mi celkom šla. Bola som však vďačná, že mne sa ušli piecť pagáče, teda valkať, vykrajovať, mašlovať a posýpať ich. Teda ja som len pomáhala a riadila môjho vnuka a ďalších dvoch chlapcov, čo sa k nám pridali. Bola som však rada, že sa mi neušlo kysnuté cesto a výroba pleteniek z neho, lebo ako som videla cesto bolo dosť riedke a lepivé, ale ďalšia babka to s ďalšími detičkami pekne zvládla. Iná skupina robila kokosové guľky zo zbytkových punčových rezov. No a dedkovia? Jeden s deťmi lúpal, moržoval, kukuricu a ďalší šmirgľoval a zafarboval menšie doštičky.
Potom sme ešte spravili na jeden veľký papier každý odtlačok vlastnej zafarbenej ruky ako spomienku na tento deň a spoločne si zatancovali jeden tanček - nič náročné, len také kroky v kruhu. z kruhu von a dnu. A nakoniec keď kuchárky upiekli pagáče, pletenky, tak nám ponúkli kávu, čaj, vodu a samozrejme aj z tých pagáčov a guličiek. Pletenky si nechali deti na poobedie, lebo tie boli ešte veľmi horúce, no na občerstvenie boli pripravené aj chlebíčky. Celé to trvalo dve hodinky a bolo to veľmi nenútené a príjemné. Čo sa mňa týka, tak ja som bola dosť prekvapená ako dobre som tie vzájomné interakcie zvládla. Domov som šla dobitá energiou a s pocitom, že s deťmi sme strávili príjemný čas.
Po škôlke zas vnuk prišiel ku nám a piekli sme spolu muffiny. Tešilo ho to, i keď spočiatku sa mu nezdalo, že budú aj z mrkvy, ale nakoniec si ich hrdo odniesol domov. Bol rád, že všetkým chutia. Keďže tam bolo veľa aleže dosť čokolády, tak som mu povedala, že musí ísť potom ešte večer na prechádzku so mnou a s mamou, vybiť energiu.
Na prechádzke sa pýtal čo to bliká na oblohe a tak sme mu povedali, že to je lietadlo a v ňom jeho strýko, môj syn, letí do Viedne a o chvíľu pristane a bude aj volať. Samozrejme, že nesedel práve v tom lietadle, ale o chvíľu volal, že práve pristáli vo Viedni a je šťastne späť z tej dovolenky, z ktorej som mala také obavy. Našťastie žiadny z mojich hrôzostrašných scénarov sa nevyplnil.
Večer som si ešte pozrela úvodné video, rozhovor z 1. dňa výzvy z Fitshakeru (webstránky s cvičebnými programami). Teraz je to na 40 dní nejaká joga, pilates, aj silové cvičenia, meditácie a rozhovory s cieľom dosiahnuť vlastnú harmóniu a rovnováhu. Zapojila som sa do toho, lebo s touto každoročne pred Vianocami opakujúcou sa výzvou mám dobré skúsenosti. Už po minulé roky to u mňa zmiernilo stres a prinieslo mi to pokoj do predvianočného obdobia.
Tak ak ste niekto dočítali až do konca, ďakujem vám a prajem všetko dobré!
regina- V.I.P. Bronze
- Počet príspevkov : 672
Reputácia : 297
Dátum registrácie : 05.09.2011
Zdravotný stav
Diagnóza: schizoafektivna porucha
Súčasná medikácia:
Matej, rasto, dzuli08, Juraj, Catherin4, Jaro123444, motylek and like this post
Re: Ako sa dnes máš? 19
Juraj- V.I.P. Bronze
- Počet príspevkov : 674
Reputácia : 174
Dátum registrácie : 17.12.2020
Vek : 43
Bydlisko : Turčianska záhradka
Zdravotný stav
Diagnóza: F25
Súčasná medikácia: Rispen 3 mg, Hedonin XR 500 mg
Matej, regina, dzuli08, Patty_Pillow, Catherin4, Jaro123444, motylek and like this post
Re: Ako sa dnes máš? 19
Jaro123444- V.I.P.
- Počet príspevkov : 502
Reputácia : 12
Dátum registrácie : 03.11.2022
Vek : 23
Zdravotný stav
Diagnóza: Paranoidná schizofrénia
Súčasná medikácia: Mirzaten (30mg), Quentiapine accord (150mg), Solian (200mg), Sertralín Actavis (25mg)
Catherin4 and Lucas like this post
Re: Ako sa dnes máš? 19
Catherin4- V.I.P.
- Počet príspevkov : 599
Reputácia : 79
Dátum registrácie : 12.09.2022
Bydlisko : Nemecko, pôvodne západné Slovensko
Zdravotný stav
Diagnóza: F33.3, F25.1
Súčasná medikácia: Aripiprazol, Venlafaxin, Trazodon
Re: Ako sa dnes máš? 19
Patty_Pillow- Zlatý pokročilý člen
- Počet príspevkov : 474
Reputácia : 50
Dátum registrácie : 04.04.2022
Vek : 32
Zdravotný stav
Diagnóza: 20.3
Súčasná medikácia: Parnido 12mg,, Haloperidol 6mg, Kventiax 75mg, Lexaurin 1,5mg, Akineton 3mg, Fluanxol 20mg
Catherin4 likes this post
Re: Ako sa dnes máš? 19
Juraj- V.I.P. Bronze
- Počet príspevkov : 674
Reputácia : 174
Dátum registrácie : 17.12.2020
Vek : 43
Bydlisko : Turčianska záhradka
Zdravotný stav
Diagnóza: F25
Súčasná medikácia: Rispen 3 mg, Hedonin XR 500 mg
Strana 9 z 13 • 1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13